Jêderek paqij e, û carinan divê hûn tiştên ku hûn nexwestin bikin, û li hember daxwazên te digerin. Hin caran hûn bi mirovên ku ji we re dilsoz in girêdayî ye beşdar bibin. Di vê rewşê de, ez dixwazim ku bersivek hêsantir li ser pirsek çawa bi lezgîniyek hezkirineke yek ji bîr nekim bibînim. Lêbelê, bersiva wê hêsan e, û bêtir kesek di jiyana xwe de tê wateyê, zehmet wê dê ji bîranîna we jêbirin. Dermanê herî baş e. Ji ber vê yekê divê hûn hişyar bimînin û bisekinin. Di vê rewşê de, wextê bendava berbiçav bi alîkariya pisporên taybet re kêm dibe.
Çawa ku mirov ji we re têne bîr kirin?
Vebijêrkên cûda hene wekî mîna kesek bîr dixe ku dixwaze. Hûn dikarin di heman demê de gelek kesan bikin, lê hûn dikarin ji bo xwe ji bo xwe herî baş bijartin. Vê pisporan bifikirin:
- Li ser pirtûka kaxezê hemî taybetmendiyên neyînî yên kesek binivîse ku divê bîr bînin. Biceribînin ku ji bo meriv bi bîhnfireh bifikirin û her tiştên piçûk binivîsin. Her weha bîr bîra xwe ku ew di jiyana xwe de xirab anîn.
- Bi vî mirovî dûr bimînin, hewl nekin ku wî bibînin, naxwazin.
- Ji hemû malên ku ji we re kesek bîra xwe bistînin ji malê xwe rake. Veşêre, lê bila kesê diyariyên xwe bide, wêneyê jêbirin.
- Binivîse ku hûn hewce ne ku hûn vê kes ji bîr nekin. Psycholojiyê, meriv çawa meriv kesek bîr bikî, tevgeriya mecbûrî ya ji bo bîrkirinê. Hinek sedemên ku hûn ne hevdîtin bibînin, û hûn çima hûn vê kesê ji bîranîna erê bikî bibînin.
- Jiyana xwe bi çalakiyên balkêş bike. Ya ku hûn di व्यस्त in, hûn kêmtir dê kesek din difikirin.
Çawa meriva her kes ji bîr nekin?
Riya herî çêtirîn ku ji ramanên xwe re li ser kesek derxistin ew e ku ew bi fikirên wekhev wekhev bigirin. Bê guman, lezgîniyek ji bo têkiliyek nû nabe. Piştî demekê, hestiyên wê bibin, û hûn ê amade bibin ku hûn bi kesekî din re peywendî bikin, ku dê alîkariya we ji bîranînên tengahiyê derxînin.