Çawa rûbirûkirina hînkirinê?

Pirsgirêka çiqas çêdibe ku çiqas rêjbarên rigirin diçin berjewendiyek e ku çend celebên komên çandî hene. Dîsa jî, di dema me de bazirganî - celebek celeb a çalakiyên derveyî, wekî ku ji hêla gelek malan û lîstikên navîn ve hatine derxistin.

Li ku çêdibe rollerblading fêr bibe?

Rastiya me ya dijwar û rastiya ku heya her tim herdem bi awayek xurt nabe, rêbazek herî baş e ku di rêkûpêkek li bendavê de, li qaçaxçêk xuya ye, û astengî tune.

Çawa hîn bibin ku rêkek siwar bikin?

Berî ku hûn hewce ne ku xweda pozîsyona destpêkê bistînin Ji ber vê yekê, hûn li ser razkaran, kulikên kûçik, pîr û pêdiviyên din ên din. Wan nexwest, bi taybetî di pêşî de!

Pawên di kincê deyn bikin, da ku ew lingê lingê binê lingê ye - yê ku hûn rûniştin, tevgerê te dê bibe. Ji bo naveroka destê dest, li pêş xist, li kelepên piçûk û piçûk kêm e - da ku ew ji bo we re bêdeng be. Ew ji vê helwestê ye ku hûn hewce neçin destpêkirin.

Pêdiviyên lingên ku di çarçoveya çarçoveyê de bila bibin. Pêçekek kevek piçek piçûk hiştin, paşê veguhestin, laşê laşê yekemîn lingê giran. Û niha hûn têne! Ew lingê ku hûn dorpêç kirin, erdê, qalikê piçûk li alîyê çepê xistin, û niha jî lingê din veşartin. Ji ber vê yekê, tevgera tevgera berdewam dibe, hûn ê bi serfirazî tevger bikin. Ji bîr nekin ku hûn hewce nebûna giraniya giran ji hev re ji hev re bikişînin - ev key key ji bo ku hûn rêve dikin.

Variants of different driving efforts Trying - ku ji bo tevgerên dirêj û hêsan çêbikin, û li dijî - rasterast û kurt, bi vî awayî zûtir tevgerê xwe bigire an jî bikişîne. Hê ji bîr nekin ku yekem li erdê şewitî, û tenê hingê - heel. Ji ber vê yekê hûn bi lez zû hîn bibin.

Çawa çawa li ser rêkêşan bikişînin?

Hûn dê şaş bibin, lê gelek kesan ku di navbera salan de û dorpêç dikin Teknolojî ya rastîn nayê zanîn. Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku hûn hewce nebe ku hûn bi serketî nebin.

Li dorpêçên we digerin, hûn ê li ser beşên yekok li wir hejmar e ku hema heqê erdê vedike. Ev lezek eşkere ye. Ji bo ku ji bo veşartinê, lingê bi tîrêjê ve divê hinekî pêşve bibin û hinek dihatin binivîse, veguhestina bedenê li ser lingê veguherîn. Heke hûn ne naxwazin - hûn bi rîsk re zûtir hîn bibin ku li rûnê rûniştin! Hê ji bîr nekin, hûn ê di heman demê de nebin, gava ku hûn dihêle - û bi leztirî ku hûn derketin, dûr dûrtirîn we dê ji bo ku hûn bisekinin. Dema ku hûn bifikirin ku hûn bi hinekî bisekinin, hûn dikarin ji lingê xwe veşartin.