Sciatica ji wan re nexweşan re tête, ku ew hema ne gengaz e ku ji hêla xwe re bi xwe re têkevin. Çawa çawa tedawiya sciatic doktor dixtor tê naskirin, lê çend awayên hene ku dikarin di nav malê de kêmtir bikin.
Siyaseta sciatic - çawa çawa tedawî ye?
Heke te di tevlîheviya sciatîk de heye, yek ji sedemên hestyarên nefret dikanin wê pêdivî ye. Raya nerve bi kartilaginous, an tissuekiya pişê ji ber trauma, an guhertinên dînerantîk ên di qada intervertebral de vekirî ye. Berî dermankirina sciatic sciatic, divê hûn bisekinin ku ev sciatîkê ne. Nîşaneyên pinch:
- êşa ziravê di nav lumbar de tengahiyê ye, ku pişkek gîtutus û rûyê paşê ya paşê, lê li herêmê kûçê digihîje;
- hestiyariya lingan û lingan kêm kirin;
- germkirina avêtin bi bandorên tengahî bisekinin, nexweşî tengas bike.
Ev nîşanên sereke in, lê lêkolîna tenê dikare bi dawiya piştî x-ray, yan MRI ya spine piştrast kir. Ji bo ku ji bo paqijkirinê, destwerdana ziravî dibe ku pêwîst be. Rêbazên mihafezekar ên di vê rewşê de nebawer in. Ji ber ku binpêkirina nerazîbûna sciatic, doktor divê diyar bike. Heke ku ev tenê bi sedemek e, hûn dikarin bandora erênî ya erênî yên derman û dermanan bi xwe re binirxînin.
Fêrbûna jibo şîdetê bi pişkek şer bikin
Heke neurologistek tecrûbeyek we dê ji we re dibêjin ka çawa tedbîra sciaticî bi paqijan çawa bikin. Tendurîstên dijwarî yên tundûtûriyan bi rasterast li nav tevliheviya tevlihevkirinê tête kirin û hema hema hema yekser pêk tê. Ev bloyayê dide we ji bo çend hefteyan û heta meha meha tehsê kêm bike, sond kêm dibe û veguhestina veguhestinê. Înfîlîzan tenê dema ku tengahiyên êşê neheq bibin, ji ber ku vê rêbaz hewce ye ku pisporek bilindtir.
Pîlanên di pêvajoyê de pêvajoya tevlîhev a ku wekî tedawiya skiatîk, rolek girîng e. Ew dikare analîzeksîk û narkotîkên dijwar, hem jî hormonên synthetic yên glandên adrenal dikarin bibin. Ew dikarin ji hêla bijîşkê ve têne nivîsandin.
Çawa ku li ser malpera nîzîkî ya sciaticê derman bikin?
Ji ber ku eger dermanên bêhêz in nexşeya sciatic derman bikin? Gelek rêbaz hene ku ji bo rewşa nexweşan ve kêm bikin. Ya yekem, ew hewce ye ku ew bi bîhnxweşiya nivînan re pêşkêş bikin, hûrgelan ku her dem bi mimkunî ve kêm bike. Tenê şertên di binpêkirinê de dest pê dike ku diçin. Herweha, hûn dikarin tevlîheviyên alkolê yên calendûl , peppermint û nermaletê bikar bînin ku hûn paşê paşê û paşê binê xwe binavêjin. Ev ê dihêle tengahiyeke biçûk û pêvajoya tevlîheviya ji riya nervê distîne. Ji ber ku nîzîkî sciatic pir dirêj e û nêzîkî lingê gihîştiye, ew e ku meriv bi tevahiya dirêjahiya lingê xweş bike. Gelek rêbaz hene ku dê alîkariya we bi tevlihevkirina nervê û bi paşerojê di paşerojê de asteng bike:
- Wekî ku gengaziyek piçûk dibe, piştî ku veguhastina wezaretê nebin.
- Ji hêla giran ve veşartin, hûn pispor bînin,
Hêzên paşên xwe bi hêsantirên hêsan ên bêyî tehlûkê re bihêz bikin. - Xwarinên bêtir xwarinê bixwin, xwê kêm kêm. Ji kişandin û cixarê ji alkolê veqetin.
- Rojek herî kêm 2 lître paqij avê vexwarin.
- Li navenda kulîlk û şikilên germê bide. Dermanê Menovazine bi taybetî bandor e.
- Nexebitin. Cilên di pêvajoyê de bicih bikin, dakêşin.
- Di dema pevçûnan de, paqijkirina şewitandinê vedixwe, her rojê çend dendemên valerian bikişînin û hewl bidin ku bêtir xewn.