Toothache gelek sedem tirs dibe û gelek caran şaş dibin ku gava serdana doktorê dijwar e. Ji bo zû zû şiklekî nîşanek xemgîniyê berbiçav, ew tête pêşniyar kirin ku bi destê destûra cûda bikar bînin. Gelek kes difikirin ku devê xwe bi devê xwe bi diranan vekişîne. Ev pêvajoya rêberê herî herî tête tête kirin ku ji bo nîşanên wê ji ber bandora wê, bandor, simplicity û nebûna nehêlin. Plus, hûn dikarin her tiştî bistînin, û tedbîrên pêvajoyê ne sînor e.
Ez dikarim devê min bi diranê xwe bikim?
Ji bo pêşveçûna pêşveçûnên tehlîlan, divê hûn hin hiqûqên ji bo tedawiya xwe bikin. Piştî ku gelek kesan, hewl didin ku bi tengahiyê re bikin, hema her tiştê ku bikar anîn dest bi kar anîn: alkol û manganese.
Yên herî ewle têne:
- Daxuyaniyên germên gulan an jî pirtûka sage. Pêwirîna avê avê du hejmarên germê yên hişk heye. Piştî ku bisekinin, damezirandin paqij kirin.
- Herweha, ew e ku hûn bi devê çareseriya soda , ji bo ku ji bo kişandina diranên diranê ve tê zanîn tê de devê xwe bistînin. Di avê zilmê de (a glass), tîrêjek soda hilweşînin.
- Ji bo tedawiya boriya oak , ji bo nêzîkî nîv saet ji bo avê avê tê tawanbar kirin.
- Bandora erênî yên bandor a veguhestina pelan an jî psyllium heye. Avê avê li ser avê avê tê veşartin û bi destûra bîst bîranîn bisekine.
Çimkî devê xwe bi xwê bi xwarinê veguhestin?
Dermankirina herî tedawî ya ji bo hilweşandina tengahiyê tê pêşniyar kirin ku ji bo çareseriya saltê bikar bînin. Ew bi bandor berbiçav dikeve û xwîna xweya tengahiyê xwîn dike.
Salt (a teaspoon) bi avê germê germ tê veşartin. Ji bo kêmtirîn nîv saet ji bo rinsîngê bandortirîn bigire, nexwe xwarin. Hê piştrast bikin ku piştî xwarinê, û beriya wê diçin.