Zarokek nû ya ku ji dayikên pêşîn ên pêşî ve tête dayîn, pir nutriyan û vîtamînan, ji ji dayika xwe stand. Lê bi zêdebûna kûçikan, hewce ne hewce ye ku ji bo xwerûka din. Proje ji bo hilberandina nû ya nû ve pir hêsan e, lê, wek rêbazek, dê di nav ciwanên ciwan de gelek pirsgirêkan dibe. Yek ji van, dema ku xwarina xwarinê tije tije daristana tevliheviyê ye, pirsa: çaxê dibe ku zarok dikare beetroot be?
Çawa çawa bîstrokê bide?
Bi gelemperî, tirsên mothers bi derfetên elektrîkê re di nav zarokê de, bi gelemperî rengê rengê ronahiya spî girêdayî ye. Moms nebawer in, nexwar e, lewma pir girîng e ku ew bide zarokê, pitik bi pir beşên piçûk dest pê bikin. Bi xwarinên ji bo xwarinên xwarinê, ew çêtirîn e ku pitikê xwe bi 8-meha-kalî re bizanibe gava ku ew jixwe, ceribandin, kulîlk û zûzînî vekolîn. Heke zarok ji dayikê veguhestî dibe, pisporan pêşniyar dikin ku ji meha du meha ji mehan re bisekinin, bi hûrbikin û bi tevahî reaksiyonê laşê laşê peyda bikin. Ji bîr nekin ku juê bi heman rengê avê xem bikin.
Çiqas pijan çêbikin?
Ez dixwazim bêjim ku meriv ji bo zarokan ji hêsantir in. Ew gelek vîtamîn û mîkrobatan hene, ku alîkariya alîkariya metabolîzmê dike. Pêwîsta yekem a bi tevlêbûna pêşîn a bedewiyê ya ku di xwarinê pitikê de dibe ku xwarinê zarokê dibe ku yek ji bo zarokên xwarinê be. Heke ku zarok nikare xwarinê xwarinê xwarina xwarinê, mêr dikarin ji bo pancakes.
Ji xwarinên ji berhemên çandiniyê yên dewlemendî yên dewlemend heye, cûreyek mezin e: Bîtroot, borsch, vinaigrette, çend salad hene, lê ew girîng e ku bizanin ka çawa çawa çêbikin ku çiqas çêbikin. Pêşîn, divê hewceyê ku li binê avê baş baş ve avêtin avê, avê be ku hûn bi qehrekek hişk bikar bînin, eger hûn diçin ku pitikên pitikê bidin, paşê piştrast bikin ku ew avê bi avê avê av ava bike.
Ya bîr bîra xwe, riya zarokê we ji bo xwarinê tije pir zehmet e: beşên piçûk, baldarî li reaksiyonên çermê bi hilberê hilberê, kursiya kûçik wê ê te baş, xwarin û xewna xweş be!