Ji ber ku zarokek ji me ve hat, em hemî axaftinên mezin ên mezin ên bîr dixwînin, ku celebên "herdem piştî kêfxweş bû." Û her guman her kes dixwaze vê hestê ku di jiyana xwe de pêk tê û qet winda dike. Lê belê, mixabin, ev tenê di çîrokên perivînê de pêk tê. Û zanistên gelemperî ragihand ku hezkirina sê salan de dijîn. Lê çima hezkirina hezkirinê û careke din di nav deynê sedemê sedemên ku ev demekê vekişîne û bi hev re derbas dibe hez dike? Em biceribînin ku ev fenomenon şirove bikin.
Çawa dirêjî hezkirinê hez dike?
Gelek fenomena li vê dinyayê divê di hin qonên pêşveçûnê de derbas bibin. Di nav têkiliyên mirovan de Bi tevahî tedawî di pênc qezencan de ye: zindîbûnê, pêşveçûn, hilweşandina, tunekirin, mirin. Di vê modela de, hûrgelan hene, lêbelê, pêwendiyên mirovan ên herî girîng ên girîng hene û li gor vê qanûna pêşxistin. Û heke heger zewacê zewacî û veguhestinên ewlehiyê nîşan bikin, hilweşîna wateya wateya veguhestina demekê ya dînamayî, da ku meriv rojane, û mirinê, hemî mirovên xerîb dikin. Mirovên gelemperî ku pêwendiyên di dawiya dawîn de ew dikarin rast bibînin - ew jiyana jiyan, zarok, ereb, dacha heye û bi hev re heye.
Lê çima ev yek çêbû? Cihê me çi digerin?
Ew ji bo her kesî veşartî ye ku hestiya hezkirina di hezkirinê de ji aliyê pêvajoyên kîmyewî ve dibe. Lê ji bilî vê taybetmendiyê mekanîzmayên parastî jî hene, ku xwezayê me me dike. Yek ji vê mekanîzmayên pêvajoya adaptasyonê ye - ew e ku, heke heger stimulus an veguherîna ji derveyî derveyî navendên mizgeftê yên mêjû dirêj dike, ew dest bi hestiyariya xwe kêm bikin, û paşê bi tevahî vê nîşan nîşan bide. Ji bo nimûne, heke hûn kesek di dest de sê deqe di destê armê de, hestî dest pê dike, û 15 deqîqeyan piştî wan dê bi tevahî veguhestin. Di heman demê de ji bo smokersê ku di demeke dirêj de, bi temamî bi bîhnxweşkirina tutunê ve ji ber wan bigire. Adaptation ne bi tenê hestên xerîdar e, lê ji bo pîşekên me jî jî heye. Di heman demê de, kesek bi her tiştî re tê bikaranîn. Di nav têkiliyê de Evîna me di navendên nervanên mêjî de dijîn. Û eger em fikra vê xemgîniyê, bextewar, hestyar û hestên bêkêmasî, paşê ji bo ji bo mekanîzmayên adaptasyonê ji bo xetereya rastîn e. Û çiqas ew hewce ne ku ew hewl hewl bikin, ew ê diqewime yan paşê paşdaçe. Sersed dibêjin ku evînê hez nakin, lê tenê bi hestek din dikişîne. Û ew baş e ku heke hevalbendiyek germ û dilsozek germ e. Lê belê ev dibe ku ew têgihîştina şermezar an tevlîheviyê tîne. Ji bo ku ji sûdiya duyem dûr bike, ev e ku hûn bizanin ka çawa hezkirina wê derbas dibe.
Çawa fêm kir ku evîn derbas kirin?
Gelek mirovên ku di çarçoveya neheqê de çewt e. Mirovek ji bo hezkirina me ya berbiçavê evîna ku ev kes baş e, hestek bi hêsanî ya hezkirina xwe hez dikir. Çawa ku pêwendiyê pêşve dike, veguherî dest pê dike, û em kesek di nav rastiya rastîn de dibînin, ne di çi de em dixwazin bibînin. Nîvê têkiliyên di vê qonaxa yekem de pêk tê. Beşek din berdewam dibe û pêşveçûn, tê bikaranîn û bi hêdî bi desthilatdariya dewleta rastîn veguhestin. Lê hema hema her tim beşek mirovên ku ji bo îşkenceyê di bin îşkenceyê de vedike. Û hingê hezkirina mirinê dest pê dike. Hûn dizanin ka hezkirina derbas dibe? Her tişt hêsan e. Dema ku hûn ne xwarinê, odeyê yan jî fenomenek nexwarin çi bikin? Hûn ji dest bixin, ji ber ku mimkin be ku hûn li wir bimînin, hewl bikin ku derê ku hûn nexwestin. Di prensîbê de, hûn bi jiyana xwe bijî, bêyî vê objectê, lê heger hûn nişkêva xwe nêzîkî wî be, hûn hewl bikin, hewl bidin xwe, xwe. Ji kerema xwe nabînin ku ev ravek pir zehmet e. Û ew her du demên ku ji xwe hez dikirin, an ji we re hez dikirin.
Heke ku hûn dizanin ku evîn derbas dibe? Heke hûn ji hestên xwe yên ji hevalbendê xwe re bisekinin, ew e ku hûn rûniştin û bi wî re dil bi dilê xwe re bipeyivin. Bêyî hest û scandal. Ji bo ku her tiştî dizane ku her tişt ne girêdayî wî, lê belê li ser mekanîzmayên adaptasyon. Heke pirsgirêkên we bixwe bixwe, hûn dikarin vê bijartan hilbijêrin:
- Biryara li ser axaftinê. Ji her kesî re wekî şîrove bike. Dema ku hûn diçin, texê hûn ê carekî yek ji hezkirina xwe bikin.
- Ji bo biryara xwe bistînin ku dê venegerin paşê. Hêviya xwe nabêjin ku her demekê her tişt dê dest pê bike
- Nerazîbûn, tantrums, hês û barkêşan naxwazin. Bawer bikin ku her tişt di vê dinyayê de demdemî ye û her tişt derbas dibe.
- Ji bo mirovê ku hûn dixwazin bi beşdarî rexne naxwazin. Bila kesek zelal dike. Erê, ne ku ev hestek nêzîk bimîne, dema ku hestên nema hebin.
- Bi kêmanî pêşî hewl nekin ku hûn bi evîna hezkirina xwe re têkilî bimînin. Ev dikare ji bo hewldana berê ya vegotinê tê şîrovekirin.
Vebijarek din ve girêdayî bûyera ku hûn nexwazin ku hûn ji xwe hez bikin. Di vê rewşê de ew fikrên we nûjen e. Dibe ku hûn hewce nebin ji hevdu xweş bikin, an jî rêwîtiyek bistînin. Rewşa guherîna rêkeftina herî baş e ku têkiliyên bihêz bikin.
Em ê bi tevahiya daxwazê xweş nekin. Lêbelê, ji bo vê dirêjiyê bi me re dirêj bike. Bawer bikin ku têkiliya hemî, li jorê, karê pir mezin e. Li ser xwe û li ser xwe hezkiriye. Ev yek ji hevdîtina jiyanê û zehmetiyên li ser dravê ye. Evînê mir nayê. Ew diheq û hevalbendiyek dewletek din kêmtir û germ û tenderek avêtin. Ji bo jiyanek hevpeymanek dirêjtirîn karûbarên sereke yên ku ji wan hez dikin û dizane ku evîn diçin.