Çima zarokek zarok baş nanê?
Bila ji destpêkê ve dest pê bikin - ji dema ku zarok çêbû. Û, bêguman, dayikek xêrxwaz e ku fêr bibe ku ew li ser cena xwe bigirin. Lê di rastiyê de ev pêvajoyê herdem herdem baş dike.
Ger heger nûvek naxwazî xwarina xwarinê an jî ew bi xweşikî û ji bo demeke kurt be, ew dibe ku di tendurustiyê de pirsgirêk heye. Zarokên pêştirîn zehf in gelekî qels e û nikarin hejmara şîrînek danûstandinê dakêşînin, û ji ber vê yekê ew di piçûkên piçûk hene. Nipên vekirî yan qirêjên ku ji bila zarokan pitir dikin, ji bo xwarinê.
Rewşa ne naskirî, odeya germ an hejê ne zarokê hez nekir û ew ji xwarinê bêdeng bikişîne, û ji ber ku zarok nikare di van rewşan de bixwin.
Çima zarokek yek-salî xerab e?
Bi gelemperî, hebek zarokê zarokek yek-salî ji hêla rojane ya xwe ve bandor dike. Heke jiyanê pitikê nexşeyek baş çêbibe, ew xewên navxweyî derxistin, û dibe sedema tengahiyên nerazî.
Xeletî ku zarokek dixwin, ku destûra sîstematîk pergal heye. Heke di navbera xwarinên seb û fêwirîn bi karanîna karanîna xurt bikin, pitikê wê beriya xwarinê beriya xwarinê û pir caran dibe ku dibe ku pir caran ji xwarinê vexwarinê an jî kêmtir bixwin.
Biscuits, bagel û şîrîn bi tevahî di xwarinê pitikê de ne hewce ne. Piştre ew ji wan re fêr bibe, baştirîn ji bo tendurustî û bîhnfireh. Zarokên ku bi helwesta neheqê ya paqijê digestî dikare nikarin baş bixwînin, di rewşeke zarok de ji aliyê pisporê ve têne kontrolkirin.