Pir caran, pirsên jinan ji aliyê jinan re dipirsin. Ji ber vê yekê, bedenek jinê biqewimin e ku ew hewce ye ku ew bi baldarî li pey wan be. Ev tenê ne tenê ji bo xwarinê, lê her weha bi avahiyeke fizîkî fîzîkî bi tenê ye.
Causes of skin on a stomach
Sedema hevpar a giraniya zêdebûna nerazîbûna hormonal û gelek nexweşiyên din e. Çerm davêjin, sargers û pir jî ne. Lê paşê, hûn dixwazin belaşek bedew, nebe ku ji sefa û jiyanê. Ji ber vê yekê, divê hûn tone û tone ya çermê biparêzin. Ji bo vê yekê, ne pêwîst e ku merivên derman û kemayên di dermanan de bikirin, paşê din, tedbîra hêsantir be. Di rewşê de, bawer nakin ku tenê yek kemkêşiyek ku çermê diranê teng dike dikare dikare formên rastîn çêbikin. Pir nêzîkî hewceyê hewce ye.
Çiqas çermê li çermê tedawî - çiqas teknîkî
- Vebijêrkek rêkûpêk herî baş û bandor e ku çiqas zûtirîn çermê xwarinê li malê çiqas zehmet bike. Bi awayekî din, hûn dikarin li gyms, tev li yoga, aerobics, fîzîkî û cûreyên jinên din ên perwerdehiyê bibin. Her her tecrûbeyên ji bo çapemenî û hemî beşên din ên laş hene. Ev bendava fîzîkî ye ku encamên neheqê xwe bide bedena we. Piştî ku pisporê yekem li ser çapemeniyê, metabolîzma we bête kirin û paşê wê winda bibe. Heke hûn bi vî awayî bi rêkûpêk û dilxwazî re bikin, paşê di mehekê de, encamên girîng dê bêne hişyar kirin. Ev pêvajoyên wê bi awayek ziravê xweşikî, paşê piştî zarokek an jî tenê ji bo daxwazên xwe çêtirîn çêbikin ku formên xwe çêtir bikin.
- Di xwarinê xwe de bîr nekin. Pêdivî ye ku xwarina xwarinê, bi rasterast li ser çermê çerm dixebitin. Ev gelek celeb, fêk, mîkrobat û vîtamîn e. Her roj, xwarinê ji bo vîtamên A , C û E. ji bo pêşveçûnê pêşniyaz dike. Ev ê alîkarê ku çerm bêtir lazik û dilovanî dike. Ew ji bo magnesium û selenium bikar tê bikaranîn, ku hilberîna kozê xwezayî di bedenê de pêşve dike.
- Ji bo ku sagging skin of stomera hişk bike, hûn dikarin bikarhênerên xweş bikin. Ev şivê bi taybetî pir baş e ku piştî ku qehf an jî yek ji we yên pîşesaziyên we yên din derxistin. Di dema kelek şewitandinê de ew e ku hûn çermê stûyê stûyê germê bi şûşek hişk bikişînin, lê çerm wê bibe. Di dema ku ev çewlên sirûştî, çerm wê bêkêmasî û mûvetyê bibe.
- Pêçikek piçûk ê ku dê piştî şevê bi moisturîzkerên lubricated tête temaşe binêrin. Ji ber vê yekê, çerm wê xwarrîn û hişyar dibe, ji ber ku her tiştek veşartî li ser çermê bandor dike.
Ji bo cilên jinên bedew jî jî jî tendurist bû, hûn dikarin şikilê xaniyê taybetî amade bikin. Ji bo vê yekê, divê hûn li ser dermanxaneyê ya regular regular bikirin û ji bo materyalên kêrhatî zêde bikin.
Adding:
- vitamin E pênc capsule
- Vitamin A pênc kulîlan
- hilberên derheqê çînê, alga, pineapple;
- 1 çermê rûnê rûnê, hûn dikarin zêrîn;
- 7 drops of orange oil (hûn dikarin li dermanxaneyê bikirin).
Ji bo xwarinê, hûn hewce bibin hemî van materyalên bi çar sponên kulikê. Bi vî rengî malê kem, di nîv saet de amadekirî, dikare bi rekêşiya germ re bikar bînin. Ev pêvajoyê dê bêtir bandor û bandor be hebe ku ev hemî bi rakirina zelaliyê, xurekek rastîn, dijberî xweş bi reş û bi taybet û kemaxek taybet.
Wekî tedbîrên wê di hema du mehan de piştî pêvajoyek piştî pêsîrê ya zikê zêde bike. Kişand û demeke kurt e - û dîsa hûn di rengek mezin de.