Dibe ku, her yek, herdu xwe bi xwezayî xweşik û zirav e, lê pirsa ku bi çiqas pêdivî ye, hinekî bêhtir berbiçav e, ji ber ku temamî ne sînor tune. Bêguman, rêbazek herî zehf e ku ew diçêjin ser pîrikê de û dibêjin "Ez bi porê xweşik dixwazim!", Hingê hûn bi qirikê xweşik in. Lê her kes nikare her rojê her roj dikare stenbolê ya volumetricê xwe bistînin, da ku ew diçin ku çiqas porê xwe di malê de çêbikin.
Çawa bi porê porê?
- Riya herî gelemperî ya stenbolê ya volumetric bêyî bêkêşî û hûrdanê dûr e. Agahdariya kulikê ya spî. Twirling û kulikê bi kulikê veşartin, bi wan bi xwarinê porê xwe hişk bikin. Em ji porê xwe veşartin, ji paşê germê dest pê dike, hêdî biçe ser kevirên xwe bigirin. Ji bo ku ji bo stenbolê veguhestin û porê xwe zûtir bûye, ew çêtir e ku bi por germê bi germê germ û hişk dişewitîne 15 cm.
- Her weha, hûn dikarin porê xwe xweş bikî, hûn dikarin kûzek bêhtir bigirin. Lê eger di vê rewşê de hûn hewce be ku porê xwe zelal bibin, hingê ew hewce nebin ku bi hev re vekişînin.
- Rêwiyek baş e ku bi porê xwe re bide we ev e ku ji hêserek paqijkerê xweşik e.
- Hinek pirtir, mîna curls dide. Di vê yekê de em ê alîkariya curerên mezin bigirin - porê wan zelal bikin (ji bo bandora lezgîn a ku hûn dikare dikarin molekek ronahiyê bikin) û di navbera 20-30 deqîqeyan de bimînin. Pelên xwe bi tîrêjê porê xwe veşêrin û şewitandinên derxistin. Hişyariya kulîlkên di porê xwe de bilez bikin û bi lacquer veguherînin.
- Çawa ku bi alîkariya pêdivî ye, pêdivî ye ku pêdivî ye û pîr pîvanê dirêj e? Ji bo destpêkê bi, em ji malê xweşikek bi porê porê porê porê xweşik û hişk bike. Em di encamên porranên li ser dorpêçê gavê de, em bi bi hewayê germ dikevin, em ji wan re destûr bidin wan û em ji hev re berdestin. Piştre, em kulkek hûrgelê digerin, em ji hevalek ji çarçoveyê veqetînin û wê çêdibe. Di vê rewşê de, pêdivî ye ku pêdivî ye. Piştî ku por pêkanîn, em ji porê xwe derxistin, bi porê xwezayî bi kulikek sirûştî û paqijkirina her tiştê xweş bike.
Lê belê hewldanên ku bi porê xwe re tenê digel stenbolê bi temamî ne rast e, hûn hewce ne ku hûn lênêrîna tendurustiya xwe bikin. Hûn dikarin bi masksî (kirîn an malê), yan jî bi têkiliya trîologologî (bi taybetî eger eger rewşa nûtir xirab bû). Dixtorê wê ne tenê ji we re dibêjim ka çawa çawa pêdawiya xwe paqij bike, lê dê dê dermankirinê binivîsin ku wê porê xweşikî berê xweş bikin. Heke ne tiştek xirab e, hûn dikarin hewl bikin ku masksiyonên amade amade bikin ku ji bo porê xwe bidin û hêz bikin.
Masks ji bo hilda porê
- Em di parçeyên wekhev de nehêle, karmendiya kemmîn û çolê û tevlîhev bibin. Niha 1 têr. Bi tevliheviya 1.5 tîrêjên avê û tevlî du demjimêr bikişînin. Tîrêjê paqij bike û kûçikek reyek nanek zêde bike. Hem tevlîhev e, em li porê xwe danîn û em serê xwe bi polîtheylan û teror a tarîle veşartin. Piştî 40-60 deqîqan piştî avê germ bikin.
- Çuşekek tîrêjek mezin, saltek cognac û şeyek honeyek hevpeyman têne hevpeyman kirin û di çarçoveyek tarî de 2 hefteyan de li çargoşek sekinî çep kirin. Em bi maskê li ser riyên cilê bixin. Piştî demjimêr, bêyî avê bi germê germ bibe.
- 1/2 cup kefir, 1h. Spon a cocoa û 1 çermê tevlihev kirin û li ser riyên cilên di stages de têne bikaranîn. Em mixikek piçûk bigirin, bi riya wê belav bikin, bisekinin, dema ku dihêle, hinekî piçûktir bikin û heta ku tevlîhevkirina dawî. Piştî ku em serê xwe germ bikin û ji bo 20-25 deqîqeyan ji maskê vekin. Em bi maskek bi rengek zermî vexwarinê veşartin, avê bi avêtina nêtê avê vexwarin.
- Ji bilî masks û pîvanan, çend teknîkî hene hene ku ji bo porê vîzyonê bide porê. Ya yekem, ev hilbijartina kornê rast e. Hûn dikarin bi rengek "amerîkî" re bikin, bi rengên stirên spî di rengên rengên wekhev de, an jî porê xwe dakêşînin rengê 2-3 şîrek ji hêsantirtirîn - hingê wê wê pêdivî ye. Bi rastî û riya herî girîng ya biryarek pirsgirêkek dirêjkirina porê xwe ye. Hêviya xweş bikin ku hejmara "مصنوعی" ye ku heta 6 mehan be.