Dema ku di dema şîrê danê de jibîr dibe, çi bike?

Piştî pêvajoya pitik, pir jin di guhertinên xweş û razîbûna xwe de guhertinên neyînî. Bi taybetî, dêûbavên ciwan gelek caran destnîşan dikin ku porê wan pir zûtir dibe, bi taybetî bi şîrdanê re. Di vê gotarê de em ê ji we re dibêjin ka çima ev dibe, û çi hewce bike ku hûn bi lez zûtirîn rewşa rast bikin.

Pawlos çima dayikbûnê çêdibe?

Sedema herî bingehîn ya ji bo windakirina dema porê şîrînbûnê de ne kêmbûna vîtamîn e. Ev pirsgirêk ji dema dema ducaniyê de çê dike, dema ku organîzasyona pêşerojê paşeroj bi berdewamî tengahiyê berbi tecrûbeyên xwe, wekî encama ku pêwîstiya ji bo xwarinên mezin jî mezin dibe. Di bûyera ku organîzma jinê bi xwarinê ve ji van vitamins an mîneral kêm kêm dibe, ji kêmkirina rezervên minîneyên heyî veguherandin.

Ji ber vê yekê, piştî piştî hilberîna kûçeyan di nav ronahiyê de, hema diya her ciwanek bi avitaminosis re, ku dibe sedema windakirina giran. Lêbelê, sedemên din dikarin dibe sedema vê pirsgirêkê, wek nimûne:

Heke wê di dema HS-ê de zûtir xistin?

Dema ku şîret bike pitik, yek bi taybetî li ser curlsazên wê be, be, ji ber ku di vê deman de ew gelek faktorên cûrbecî yên ciddî ne. Ji ber vê yekê, yekemîn hemû, divê werin şert kirin ku ew bi dermankirina şîrdanê re nekin, eger wê pêdivî ye. Pawlosên xwe li ser stûyê an hişê kêşîk ên kîmî, bandorên girîng ên bilind ên bilind, herweha wekhevên materyal û tiştên din ên din.

Herweha, piştî şuştinê ev e ku ji bo rêbazên berbiçav yên cîhanê bixwaze ye:

  1. Bi rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê û rûnê germê 4, 1 û paşê têgihîştina damezirandina encama avê. Piştî 20 deqeyan, porê xwe bi şampek hildan bişû .
  2. Hûn zikê zikê bistînin, li ser wê qulikê zêrînek zêrîn û çêşek ji petrolê re tê bikaranîn. Vê gavê li ser pisîkê veşêre û li seranserê dirêj de belav kirin, û piştî nîv saet piştî avê bi avê germ bike.
  3. Hevpeymaniya rûnê û tîrêjê ya germê bi rêjeya 2: 1 re bicih bikin, vê tevlîheviyê bi riya qurbaniyê bixwazin, û paşê paqijê pîlîtylene û cilikek paqij bike. Ji bo 1 saetan dûr bimînin.

Hemû van pêvajoyê pêşniyaz dikin ku hefteyek 1 heta 3 carî têne kirin, li ser tirsa ziravê û dewleta pispor girêdayî dike.