Banana - fêk û dilxweş e, ji her zarok û mezinan re hez dikir, demek dirêj dûr nemîne. Ew dikare di her demekê de salek bi serbixwe kêmtir bihayê firotanê dikirin. Ji ber naveroka bilind ya sucrose, ew materyalê bilind-calorî ye, ji ber ku dê dêûbavan bi karanîna "snack" wek bikar anîn - dema ku ew ne gengaz e ku bi tevahî birçîbûnê ya birçîbûnê bide, wek mînak, di rêve an rê de. Banana fêk û hîpallallergenîk bi awayekî fêmkirî ye, da ku ji ber wijdana wijdanê zarok ji destpêka xwarinê temamî ya dravî bide. Lê her tişt bi rastî wekî roseyek e ku em ê difikirin?
Ma kanan ji bo zarokên xwe çêtir in?
Ev pirs dikare bersiv bi bersivek erênî re bersiva bersiv bide, ji ber ku ew ji wan re gelek vîtamîn, minerals û nutriyan hene:
- vitaminsê ya koma B - ji bo pêşveçûna pêşveçûn û karbidestiya dersa bilind ya pergala nervous pêwîst e;
- Vitamin C - alîkarî ku ji bo parastinê xurt dike. Bi rastî, naveroka vê kananê vîtamên vîtamîn ne ji bo fitr citrus ne;
- starch - bi hêsanî bi beden ve tête zû, bi lezgînî bi glucose vekirî ye, ku, wekî ku tê zanîn, çavkaniya enerjiyê ye;
- potassium, magnesium, fluorine, sodium, iron - elementên kîmyewî ji bo mezinbûnê û pêşveçûna zarokê. Beşdarî "di pêşveçûna sîstema cardiovascular, pişk, hestî;
- fiber ji bo karûbarên normal ên hundir û parastina mîkroflora xwezayî pêwîst e.
Herweha, kanan çêtirîn moodê dike û ji bo hûrgelê girîngtir bikin, ku hem ji bo karsazên yek-salî, yên ku dizanin cîhanê, û ji bo dibistanan.
Dema ku ez dikarim kîlanê bikim?
Hinek mothers, bê guman, tenê bi hêla armancên baş têne rê, hewl bikin ku hewlên ku bi zûtirîn zûtirîn, kîjan bingehîn çewt e. Piraniya doktorên yekser bi yekgirtî bi balyozan re pêşniyaz dikin ku ji zarokên xwe re di bin salek salan de destnîşan dikin, ji ber ku ev fêk di nav pîza me de nabe û, di bilî, pûçek nikare ew temenek hinek hest dikir.
Wê çiqas kanan dikare zarokên xwe? Tê pêşniyar kirin ku dest pê bikin ku banana 8 meh ji ber heman yekê jî hilberên din ên ku ji bo zarokê nû veguhestin: bi nîvê tîştonê dest pê dike û heqê biçe zêde dibe. Hûn dikarin bi kelek nû ya nû ve bikişînin, hûn dikarin versiyonek pîşesaziya xwarina pitikê bikirin - ew bi baweriyên kesane yên ku dê û dilxwazên dermanê zarokê girêdayî ye. Gelek kanan dikare pêşniyar dike ku ji bo dermankirina germê ronahiyê ve girêdayî ye.
Bi hişyarî divê ev fêra zarokên ku zarokên ku dihêle, hebê ku dêûbav bavêjin bi fatûnê re - da ku banana gelek sucrose hene. Li her reaksiyonên reaksiyon û tengahiyên stûyê, hewce ye ku ew betal bikin û bi bijîşkek bi şêwirmendiyê re bipeyivin - ka gelo ew gengaziyek zarokê bide an jî ew bi pêvajoya xwe vebawer bimîne.
Allergy to the children in children
Tevî rastiya ku banana hilberek hilberek ewleh tête dîtin, ew hîn carî carinan carinan bi kar anîn
Heke zarokek bi tevlihevkirina kanan re, hûn xemgîn nakin. Piranîya wê, dê dê "derveyî", pergala wê ya pergala wê dê bi serkeftî bi materyalên tundûtûjiyê re cihekî hîn bibin.