Çi tiştên ku di jinên ducaniyê de derxistin?
Dayîkên pêşeroj li ser tendurustî ne, ji ber ku ev bandorê pêşveçûna zarokê. Ji ber vê yekê gelek kesan li ser rewşa xwe ya tendurustiya wan di xemgîniyê de nexşînin û fikar dikin ku pirsgirêkek nîşanekek pîvanek e. Ew girîng e ku hûn bizanin ka çi sedemên vê yekê fêm bibe:
- Di paşheqa hormonalê de guhertin ku jineke ku nehêlekêşî digerin ser bandora digestî, bandorên jinên ducanî yên zûtirîn zûtirîn nîşan dide;
- dibe sedema pirsgirêka xwarinê, pêşbîniya di xwarinê de xwarinê, xwarinê, maszimanî;
- herweha vê fenomenê ya zêdebûna, bêhêza xwarina xwarinê jî jî dike.
- Heke di dema ducaniyê de, piştî xwarinê piştî xwarinê bi rêkûpêk pêk tê, paşê pir caran, jineke ku, xwar dixe, pir pir gotûbêj dike, wekî encama ku ezmanî germ dibe.
- dirûşmên tarî yên trunk, veguherîn, pîvana horizontal;
- Di dema ducaniyê de dema ducanîbûnê de dibe ku ji hêla zordariya uterus ve tê vebigirin, ku bi pergalên digestive ve girêdayî ye.
Tevî nerazîbûna nerast a nexweşî û laş bi diya pêşerojê ve tête, lê hemî faktorên jorê ne tehlûkeyek jiyana xwe an jî tendurustiya wê nake. Lê herweha ew girîng e ku bizanin ku pirsgirêkek bi rehberiya hin hin nexweşan tê dîtin. Ji bo nimûne, hucreyên hêsan di dema ducaniyê de gelek caran dibe dema ku dema dorpêçkirin, lê bi gastritis an jî xilas jî jî dibe. Ji ber vê yekê, bisekinin ku doktor li ser zerarên we re bêje, da ku pispor pêdivî ye ku eger pêdivî ye.
Çawa ku ji dermankirina ducaniyê veqetin?
Heke doktor derfetên nexweşiyên ku ji bo pirsgirêk dibe, pêşniyarên hêsan dikarin alîkarî bibin:
- bêbawer biparêzin;
- Vê girîng e ku hûn xwarinê binêrin, beşên piçûk biçin;
- Berhemên zûtir, şîrîn, acizîk, xwarinên xwarinê, hilberên ku pêşveçûyî (cebbage, beans);
- berhemên şîrkêş, karanîna nerm-êkirî, xwarinê çêkirî, pisîk jî çêtir e ku ji bo xwarinê bixwin an jî bake;
- Hûn nikarin cilên cilî nebin, divê hûn bi rêkûpêk bigerin.
Heke jin jina wî ya tendurustî ye, hingê ji naxwazin têkiliya doktorek têkilî bike û pirsên wî bipirsin.