Nûnerê jinên mizrîcanê pir caran pirrjimar dibin ku ji bo sedemên cûda gelek tecrûbeyên xwe bikişînin. Lêbelê, heger hûn di wextê de rawestînin, hûn dikarin li jêr binê dîskêşiya jinan. Ev tenê ne tenê xirabek xirab e, ne kêmahiya hêviya jiyanê, hestek ji bo demeke dirêj e. Di hinek rewşan de, hûn dikarin li ser xwe bikin, di din de, tenê doktorek dê alîkariyê bikin.
Di jinê de jin dibe sedema sedemê
Heke keçik xemgîn e, hingê ev her sedem heye. Ya herî gelemperî ev e:
- Dibe ku di jiyana jiyanê de pirsgirêkên din, pirsgirêkên di têkiliyê de.
- Pirsgirêkên bi pere, xebatê.
- Piştgiriya hevalbendî.
- Bi îdeolojiyên bi hevalên xwe, tevlîhevî.
Herweha, em nikarin nehêlin ku di jinan de bêhtir bêdengiya postalûmê de, ji ber her cengê her cengê her celeb cinsî ya mizgîniyê pêk tê. Pêdivî ye ku bi temamî ya jiyanê bi temamî vekişîne û xwe bi xwe re zarokê devkî pir bi zehmet e ku ji hêla kesên ku xewn xewna xewn xuya dikin dijwar e.
Çawa jinekê ji dîskujiyê derkeve?
Pirsgirêka ku keçikek ji dermanê derketin pir zehmet e. Ger tedbîrên cidî ne, lê belê hêsanek hêsantir, ew hewce bibin alîkar:
- Ji bo çareserkirina pirsgirêka ku hûn tengahiyê dikin, an xeletek çareser bikin.
- Rojane di nav çavkaniyên xwarinê de hormone ya kêfê de hene: kanan, çîkok, citrus, nişk.
- Tûqa tedawî bistînin.
- Tiştekî nû bikirin an jî xwe nîşan bide.
- Herdu werziş-herin ji bo mooda herî baş e.
- Bi hevalên xwe re bi hevdîtinan re heval bikin.
Tiştek sereke - nahêlin, xwe bisekinin, û zûtir wê dem derbas bibe. Heke dijwarî di jiyana me de tenê hinek demekê hene, û paşê tenê ji bîranîn tenê ji wan re bimînin.