Di şevê de

Beautiful, û pir girîng e, tanning a ewle alîkarî ji aliyên tavê yên tavê, bi felên zêrîn ên ku di binê de:

Çawa çawa hilbijêre sunokê?

Kirîna kirêkera karmendê tedawî bi awayek kesek nêzîkî nêzîkî hev. Pîvanek yekemîn şerta we ya çerm e.

Piştre, em bizanin ka çi girîng e ku hûn bizanin ku nebaxşînin paşê paşê pereyê li ser karmendek çakokî derbas kir:

  1. Nîşaneya SPF nîşan dide ku naveroka pelê an şûşê ji riyên nehêşengî yên parastinê, tengahiyê ya ku tenê dikare bibe şewitandinê. Ew girîng e ku hûn hesabê binirxandina SPF-ê, ew ji 2 heta 50 an zêdetir yekîneyên ye. Ji bo zarok û mezinan bi lez û hestyarî re, bi rêbazek bi navnîşa herî kêm 30 yekîn hilbijêre.
  2. Lîpa PPD nîşan dide ku ji rîskên tehdîtê yên ku ji sedemên pirtir û hê jî kanserê çermê, herweha her zûtirîn zûtirîn parastin. Mixabin, ev yek celeb kêm e.
  3. Hûn difikirin ku çi bine hilbijartin, bi naveroka naverokê ya naverokê bixwînin. Riya herî bandor e ku ji bo parastina çermê ji rojê ve biparêzin, wateya ku, herdu felterên kîmyewî û fîzîkî jî têne hev kirin. Ji bo çermê zarokan, nexşeya tenê bi felên fîzîkî - ew nexşînin nexşandin.
  4. Gelek hêja hêsan e ku ew berhemên ku kêmtir bîranîn hene û tune ne alkolan û neftên hewce ne.
  5. Divê pisporê tedawî be, wekî çermê til û di dema şanoyê de bê avêtin. Ev yek bi girîng e ku dema zarokê zêrîn bikirin, ji ber ku zarokên li ser golê mîna ku di avê veşartin. Lêbelê, her bathê ji bo pêşniyarek cerdevaniyê pêşniyar dike ku pêşniyaz kirin.
  6. Gelek bikaranîna karanîna dema ku hilberek mezin a hilberê hilbijêre jî beşek girîng e.

Di rojê de herî baş eşkere dike

Ji bo temenek mezin, sunscreen hêsan e, ji bo nimûne, ji ECO Cosmetics . Ew ji nutriyan û vîtamans hene ku ji bo dehydrated alîkariya xwe dikin çermê çermê balyozê avê ava bike. Kemkera ji hêla emulsiyon an jî sprayek bêtir bêhn e.

Lê ji bo parastina zarokan an hişkek zehmet e ku baştir e ku meriv tenê an emulsiyon an jî spray bikirin. Komputerên wan hêsantir e, çimkî çermê zarok zehf û dilxwaz e.

Li rojê diçin rojavê zû

Ger hewcek an zûtirîn ku zû zûtirîn hewce ye, wateya bikar bînin ku di nav rojê de rûnê tîrêjê zêde bike. Çareserek baş e ku ji bo Flororesan zûtirîn petrol e . Avêra bi bronzersan, xweserek di di forma sprayê de jî alîkariyê jî jî bike.