Boredom bêdengiya giyan e. Ew jiyanek hilweşîne û hemî hestiyên ku bi rexne û bêhnfirehiyê bistînin. Em bi tiştek kêfxweş ne û ne eleqedar in. Apathy me destûr nabe ku her tiştî jî daxwaz bikin. Em dest bi destûra sûc dikin, ji hêla bûyeran re dijîn. Seth û ... berdewam bike. Çima em borînin ku ji bo bijîn, û çi bikî heger hûn hûn li boriyê bistînin, em ê îro îro li ser biaxivin.
Em çima em bargêr bibin ku bijîn?
- Sedema sereke ji bo windabûna berjewendiya jiyanê nebûna armancên me ye. Ne xemgîniyên piçûk ên ku diqewiminin, bêhtir hişyariyê, lê hêviyên ku me destnîşan dikin girîngiya me ya hebûna me. Dema ku me armanca me heye, her rojê têgihiştin. Û fikrên derbarê derheqiya hebûna heyî de rêgeziya me hişyariya me nebe;
- Sedema duyemîn nebûna bawerî di xwe de ye. Heke hûn bawer dikin ku di vê dinyayê de tu tiştek girêdayî ye, piştre bixweberiya xwe ya pêşîniya xwe ya pêşîniyê wenda dike. Heke hûn bi mêrê xwe re bermî, lê wateya ku hûn bi xwe û cîhanê li dora xwe bawer nakin;
- Heke hûn bi xwe bawer nakin, hingê hûn ne ji bo xwe hez dikin. Razî bikin: Bi yek ji hezkirî hez nake. Bi taybetî eger yek ji hezkirina we ye.
Heke hûn li benda jiyanê bistînin?
Biryareke biryareke biryara pêdivî ye ku hûn berxwedana şer bikin, hûn gavê yekem digerin ku hûn bi wateya xwe jiyana xwe vebigere. Em pêşniyar dikin:
- Armanc û armancên sereke nas bike. Gava gelek caran em hewl dikin ku ji hêla bûyerên piçûk ên veguhestinê vekin, lê ew tenê hestbûna hestbûna bêheq. Gelek armancên gerdûnî nas bikin.
- Pêwîstek baş ji bo bermayê dê bibe ... baş. Heke hûn bi kêfxweş re gelan, hingê bixwe bi wateya bi jiyanê xwezayî bixwebikin. Lêbelê, ne ku hûn çi bikin ku hûn ne. Ji ber ku hûn hewce ne
- Hûn ji xwe hez bikin. Gelek ji me re ji bo ji bo hezkirina xwe digotin, dema ku şermezar, tawanbar, baweriya te bawer nakin. Çimkî evîna pejirandina temamî ye. Ji bo ku hûn di wê demê de qebûl bikin. Wekî din, jiyana wê têkoşîna têkoşînê ye, ne ji bo lêgerîna giyanê herî bedew.
- Heke pir caran hûn dixwazin bi şiroveya Gogol bikar bînin, "Çîroka Çîroka Ivan Ivanovich bi Ivan Nikiforovich", ew dibêjin, "Di vê dinyayê de, ev eynî (zindî) ye, li ser dinyayê, şermezar bikin!", Hûn difikirin ka çiqas sînorên cîhanê dirêj bikin. Çiqas pir bêbawer nemeşin derve ji ber ku em bi tiştên ku biçûk digirin û ne naxwazin hîn bibin. Bîr bîr bînin ku cîhanê di zaroklêdanê de bû ku gava ku hûn bi hestên nû veguhestin bûn.
- Boredom dibe sedema encama nexweşiyek ku dibe sedema winda û bêheqiyê, herweha şahidiya depression. Di vê rewşê de, xwarinê we û xwarina jiyanê, di gelemperî de analîz bikin. Ger hewceyê, xizmetkarên pisporek bikar bînin, hûn dikarin dermanan bikişînin ku bêdengiya zindanê şer bikin. Divê girîng e ku bizanin ku di hêza kêmbûna hêzê de pir caran têkelî nîşan dide
di çalakiya nervanên nervan de, ku çeteyên katalonî çêbikin. Ew catecholamîn e ku tevgerên enerjiya enerjiyê yên nerastên me dikevin çalakiya çalak bikin. Yek ji yek awayên herî hêsan e ku ji bo serbestberdana çatekolamînan zêde dibe qeşînek an germên germê ye. - Heke hûn bi mêrê xwe ve girêdayî, li ser vê biaxivin. Pirsgirêka xwe di hundurê xwe de bimînin, ji bo çareseriya hev re binêrin, ji ber ku hûn malbata xwe, du hev. Heke borîn bi kêmbûna hezkirina hezkirî ye, paşê bi kêmanî ji rêzgirtina berî hestiyên berê, nehêlin ku ew dîsa hilweşînin.
Bi xwe û rastê yê kesek rêzgirtin ku hûn hez bikin.