Ji ber ku çi dibe?
Ew nirxandin ku bi jina wekhev re hema hema hema hema biseketina merivê hestiyar dike. Di vê rewşê de, herdu guh û hem jî hemî mirinê bibin. Xweserî, pir caran caran jinan gilî dikin ku ev yekser bi rast be.
Di piraniya rewşan de, yek ji sedemên yekemîn ji rastiya ku di dema ducaniyê de guhdarî dike, ew pir rast e ku merivê xweşînê ye. Bi gelemperî, ev demjimêr di guhartina di zexta xwîna xwînê de, ji bo guhertinên di paşê di hûrgelên hormonal de, an jî di pergala kartiovascular de zêde dibe. Di fenomena heman wisa de piranî di van rewşan de dema ku tengahiyê zûtir dibe.
Pêwîst e, bi bandorên nerasterî li ser paqijkirina guhê jî dikare dibe sedema kêmbûna di hemoglobînê de, wekî bedena oxygen tune ye, dilê me zorê dibe ku di moda hêzdar de xebitîn.
Her weha ev şirovekirina çima ducanî ducan dişewitîne, dibe ku nêçek qeşikê be. Bi gelemperî bi destkêşiya sar, ew xuya ji mûçeyên nasnameyê hene, ku dibe ku encama encam dibe. Ev dibe sedema rastiya ku ezmûnek bi awayekî dorpêçê di nav kanên guh de, dibe ku hestek hestî.
Plugên gurên çêkirî, dikarin dikarin fenomenek heman rengî bikin. Di van rewşan de, divê hûn alîkariya alîkariyê ji doktorê bixwazin.
Ma eger ez di guhê ducaniyê de guhdariya min bikin?
Bêguman ji ka ducanî di zûtir an derengî de diya xwe dibîne, di rewşeke weha de pêwîst e ku sedemek ava bike. Algorîtmên bêtir çalakiyên wê li ser wê girêdayî ye.
Ger eger sedema sedemên xwînê kêmtir be, jinikê dikare derman kirin. Di hin rewşan de, jinikek ducanî dê dê bi awayekî berbi alîkariyê bike, barê çîkê, çîrek, pispor.
Hûn dikarin dikarin tendurustiya xwe kêm bikin ji hêla hin gavên hêsan ên bikar bînin. Bi hewce bike ku avê vexwarin, devê xwe pirfireh vekin, wek ku gengaz, pişkiya xwe bigire û zûtirîn bisekinin. Di heman rengan de dikare çêtirîn çêbibin, lê heger ew mijarek cuda ye, û astengî carek din jî, hûn hewce ne ku doktor bibînin.