Di rewşa rewşê de çi dibe ku ji bo jinên mîzîkî çêbikin?
Pêşîn û pêştirîn, pêwîst e ku bandora erênî li ser xebata pergala kartiovascular, ku, dema ku zarok çêbûye, li bendê bilind e. Chicory ne tenê bi karê dilê xwe hêsan dike, lê xwîna paqij dike, ji bo hucreyên xwînê yên sor red bikin. Wekî encamek, hemoglobin zêde dibe, ku di dema ducaniyê de girîng e.
Pêwîstî ji xemgîniyê vexwarinê bandor dike ku pergala sîstemê nervous bandor dike, ji ber bandorek balkêş e.
Pêdivî ye ku ji bo pêşveçûna paqijê gastrointestinal, ku di jinên ku ew bikar tînin nîqaş kirin dibêjin. Chicory ne tenê perestalîsên hundir hêz dike, lê herweha pêvajoyên digestive çêtir dibe, ku ji bo pêşveçûna pêşveçûna vê fenomena wekî dagirkeriyê, ku di dema dema ducaniyê de nexlem e.
Di kîjan formê de hûn di dema dema ducaniyê de vedixwe?
Gelek awayên ku ji vê plana dermanê bikar bînin hene, bi dîtina vê yekê, îro îro di pîşesaziya xwarinê de, di merivê kûçik, koca de tête kirin. Hûn dikarin li forma balkêş bikî û bi awayekî cuda bikirin. Bi vê awayê vekirî, riya jiyanî ya jinên di dema ducaniyê de dibe ku hûn vexwarinê bixwin, an ku şîr e, an çayê, juice.
Ma hemî jinên ku di destnîşaniyê de destnîşan kirine?
Tevî vê rastiyê ku ev tedawiya derman dikare di jinan de rewşenbîr bikar tê bikaranîn, li hemberî bikaranîna wê ye.
Ji ber vê yekê, xemgîniya jinên ku li jêr tengahiyên tenduristî hene hêşîn dikin:
- varicose veins;
- gastritis;
- êşa stomach û duodenal;
- nexweşiyên pergala pirzimanî (bi taybetî, hemorrûbîd).
Herweha, divê di hişê xwe de çêbibe ku root rootî dikare hêdî dikare navendê respirasyonê bike, bi vî awayî pêşveçûna pêşberiya xwînê. Ji ber vê yekê, her rojê her tiştî neke, û pêşî bikar anîn, doktorê xwe biparêzin.