Jin keçên ku bi gymek rêkûpê beşdar e, ew dizanin ku bedewiya bedena hêsan e. Ji bilî bêtir zehfkirina fîzîkî ya fîzîkî, pir caran carî bi rûyê rûyê ku çermê paqij guhertin, ne ji bo çêtirîn. Rast e ku li seranserê her werzişê ku beşek dorpêçê dorpêç e. Vê yekê pêwîst e ku pêkanîna perçeyê ji destê xwe vekişîne. Wekî encamên têkiliyên berdewam ên bi dumbbells, bar sticks, pancakes û materyalên din ên dîwar, çermên piçûk, bi kûçikan, pîşesaz û hûrikên hûrdûr têne avêtin. Ya yekem, ev xemgîn, berbiçav, û duyem e, rîskek ketina navxweyî ya woundeyê heye. Lê ji bo jinên ku ji bo desthilatdariya herî xirab e ku ew destên xweşikî nefret dikin, lê di rastiyê de em diçin gym. Ma derkevin heye? Bêguman Gloves of women ji bo gym dê alîkariya pêşengiya van pîşesaziyê bike.
Ji bo gloves hilbijêre
Wê xuya dike, ji bo kincên jinan yên ji jinan re, çi dibe cuda? Lê cudahî hene, û ew pir girîng in. Jinên ku di nav gymên piranî de di lîstikên aerobî de têne kirin, û mêran - anaerobic. Gelek cûda cûda nakin. Bi kurtasî, fîzîkî, aerobics, perwerdehiya kartî, rêvebirin, pevçûnan li ser barê û amadekariyên mîna amarîk in. Rêzkirina bars, squats, zextên cûda - ew pirtûka anaerobic e, ku bi gelemperî desthilatdariyê tê gotin. Bêguman, jinan ji bo berê berê xweş dikin. Ji ber vê yekê, helwesta çêtirîn kulpên ku ji çermê rastîn çêkirî ne. Bi rastî ev e ku di dema wisa perwerdehiyê de dest bi germên zêrîn re naxwazin, lê bi erdê, germên bi plastîk ve girêdayî ye. Pêdivî bi hewceyê parastinê ne. Ji ber vê yekê ji bo perwerdehiyê, kincên jinan, bêyî ku tilikê herî baş in. Çermê palm-ê li cîhê parastin ku pir caran bi têkiliyên bi materyal û erdnîgarî diparêzin. Materyalên bilind-kalîteyê, ji kîloyên ku têne çêkirin, ev yek ji bo werzişên werzişê dike. Heke kelîteyên rastî qalîteyê ne, hingê ew dikarin ji salekê zêdetir zêde bikin. Lê dema ku modelên ji çermê xwezayî bijartin, tiştek bêne fêm kirin. Wek hemû berhemên ku ji vê materyalê hatine çêkirin, çaxê di demên dirêj de, çaxê ku hûn difiroşe, ew bi destên xwe re hişk bibin. Heke ku hûn dizanin ku perçeyek pir zêde bûye, wextê ku bi vê yekê nû ve nû veguherîne, ji ber ku kulên no-no parastin destên xwe, û ew dikarin ji ber ku çermê gavê radibin.
Lê belê werzişên desthilatdar e ku ji keçan re ne. Bodybuilding, hêzkirina avêtinê , çemek kolan têne ku fanên bêtir tevlihev bibin. Heke hûn ji wan re ye, hûn ê hewlên hewceyê ji bo perwerdekirina hêza xwe heye. Ji pevikên kevneşopî bi gym, ew di nav wan de cûreyên celeb li ser piştê pêdiviyên hişk ên çêkirî hene, û paqijiya derveyî ku barê têkiliyê bi barê re tête gelemperî pir kêm dibe. Ev yek ji we re çêtir dibe ku hevalbendiya bi amûrên sporê re baştir bike. Germên sirûştî gelek kêm kêm tê bikaranîn, ku bi hêza bendav û gavên giran re girêdayî ye. Ev materyalî bi gelemperî nikarin têkevin. Bijartina herî baş - kulên ji materyalên kevneşopî çêkir. Ya yekem, ew destûr nedin ku ji bo derveyî veşartin û pelan zêde bikin. Ya duyemîn, ew pêdivî ye, bêyî ku operasyona demdirêj di demeke dirêj de winda bibin. Bi tilikê an tilên bê, destûra kesek hilbijêrekî anjol e, ji ber ku ev bandor nake.
Tribute to fashion
Çirên nûjen ji bo perwerde ne hewce ye ku divê bor û şêr be. Pêşniyarên ku ji vê şêweyê re bi qada sporê re xweş bû û xweşik bû. Ew dikarin monophonic, bi kişandina meshê, bi prints , blokên rengî, stîran, logos têne çêkirin. Dema kulikan di dema perwerdehiyê de, hûn û we destên xwe biparêze, û hûn ê balkêş dibin.
| | | |
| | | |
| | | |
