Sunburn reaksiyonek sirûştî ye ku bedena bi bandorên zivistanê ye. Di hin hinek rewşên avradiasyonê de di dermatolojiyê de tê bikaranîn ku ji bo nexweşiyên derman bikin, lê pir caran jin tenê ji bo bandorên kozmetîk jî jî tîne. Çiqas dawiya dawiyê wateya rastdar dike, em di vê gotarê de hîn dikin.
Xwendekaran û zirarê ji şevê
Sunburn di nav rojê de - ji bo jinên herî erztirîn ji bo jinan. Wê din jî li kêfxweşiya li kêranê ye û kêfxweşiya "bonus" nehêleya amadekariyê li kozê. Gelek jinên ji ber tehdîtên tûjên dermatoger ên ku ji ber her tedbîrên ku bi awayekî gengaz ve dûr dikeve, ji ber ku ji ber her zûtirîn ve gengaz dibe, lê belê di heman demê de, xewn tenê neheqengî ne, lê her weha nehêle.
Xwendekarên rojê di şevê de
Bikaranîna şevê nehêle, dema ku çermê tehsîlê û birîndarên nehêl hene. Ultra-violet dehydrates û dermankirin, û ji ber vê yekê di hin rewşan de pir bi tenê hewce ye.
Di heman demê de, şevê pêdivî ye naveroka dermanê vitamin D, ku dibe ku têkoşîna şîdeta şer û xilasiya xurt dike.
Di dawiyê de, xweşikek xweşik e ku xweşbaweriya jinê hilweşîne û bixwebaweriya xwe dide, ji ber ku hebên hûrgelên piçûk bi pratîk têne veşartin.
Zirarê rojê di rojê de
Encamên sunburn dikare xemgîn be - di bin forma kanserê çermê. Di bin bandora rojê de û hesabê wateya dewleta hawîrdanê, pêvajoyên guhartina pêvajoyê yên dabeşkirina bêtir çalak dibe. Di rewşên din de, çalakiya aborî pêşveçûna tîmoran nîşan dide, û ji ber ku ji 40 salan piştî jinên jinan, doktor ji her tewrê pêşniyar dikin ku ji bo ronahiya rojê zû direjtir bike.
Pûçek din ku ku teng dike dide agir zûtir e. Roj ê çermê, ew hindiktir kêm dibe, û di hin rewşan de bi tevahî şewitîne. Heke hûn di rojê de pir dirêjtir derbas dikin, ew dikare qalên keviran bistînin ku nikarin ji hêla rêbazên nexşandî, û pir dijwar - kozmetolojî.
Divê her weha bifikirin ku di bin rojê de şewitandina şevê tehlûk dike ku ji ber nexweşiyên kevnên zordestî zêde bike-bi taybetî yên ku bi qada hormonal re girêdayî ye.
Bawer û zirarê yên şevê li solayûmê
Solarium riya hêsanî ye ku ji bo jinên karsaziyê, ku her deqe li ser hesabê wan de heye.
Xwendekarên kûçikê di solarium de
Felavên ku di nava solarium de teng dibe bi heman rengî wek wan ên ku dikarin di bin rojê de şewitandin. Di dema zivistanan de gelek jinên ku ji bo danseriyê têne gav kirin dê bi kêfxweş bibin ku ji bo dermana vitamin D, herweha herweha wekî paqijên çermê derman bikin - wek mînak.
Baweriya solarium e ku jinê ne zorê ji bo demeke dirêj ve dihêle - gengaziya herî zêde ya di li solarium de 10 (ji bo ji bo solara xweya vertical) û 15 (ji bo hûrdûriya solarî).
Zerarê ya şevê di solarium de
Di bedenê de ji alîyê şevê re di zeviyê de bêtir zirarê kêm dibe. Gelek solariyên modern ên bi çermê neheq in, nexweşî yên sîvîl - ne ku yek yek felan dike.
Lê hê jî, gefa agir a çalakiya çerm, zelal û kansera çermê berdewam dike.
Kewçêrek lezgîn - baş û xerab
Rêbazek tedbîra rêbazek alternatîf e ku bêyî ku tevlî beşdariya vîdyoyên "çermek bronze" digire.
Xezencên yekem tanning
Xwendekarên di kûçikê kevneşopî ya kevneşopî de ne, nebe lê belê hûn ji ber ku hûn difikirin ku dê dê li ser solarium an jî rojê bikar bînin, fonksiyonên wê yekser zelal bûye - rîska kansera çermê tête kêmkirin, temenê çermê çalak nabe, û derfetkariya zehfê ya zehf di nav sîhan de kêm dibe.
Zirarê ya tîmên yekem
Ji bo alîkariya hilberîna çalakiya melanîn, bi alîkariya alîkariya materyalên ku hilberîna hilberînê tê kirin pêk tê kirin. Ew dibe sedema alerjî û dirûşmên, û ev tehdît tenê tenê dibe ku bi karanîna karûbarên kûrahîmî yên gewherî ye.