Pêdivî ye ku lingên lingê wekhevî di bedena xwe ya bedena xwe de biparêze, bêtir ji ber ku rûyê xwe, nails û sestê ye. Nehêleya zehmetiyê dikare dikare gelek fenomena nefret bikevin nav - nerm, heels nerm, pişkên çermê rûn. Di vê gotarê de rêbazên bingehîn yên ku ji bo lingan û çerm li ser lingên xwe tedawî dike, çavdêriya ku lingên jinên ku bi awayek balkêş e.
Çawa çawa lingên xwe bikişînin?
Lênêrîna lingan gelek pevçûnên girîng hene - heqê lênêrînê, lênêrîna ling, û lênêrîn li ser lingan. Soft, heels, pink skin and a pacakurek nebatî garantiya keçek xweşikî ya lingên jinan ne. Pêdivî ye ku lingên te bistînin, rêbazên cûrbecûr têne bikaranîn - komek taybetî û ji bo pîvanên gelan.
Lênêrîna malê ji bo lingan
- Bişûvên lingan. Serîlêdana sepandinên rêkûpêk bi destûr dide ku hûn ji paqijiyê veqetînin, bêhnfirehiyê û hêzek zêde bibin. Avê avê di tubê de pir germ be. Ji bo bandorê herî zêde ya avê, 1 çilê soda û 2 çermên sêlê yên grêdê zêde bike. Piştî xebata rojek zehmet û bi rêyên dirêj diçû, germê germê germ tê pêşniyar kirin - 3 çermên mûçik per 3 lître avê. Pêwîstiya balkêşiya şewitandinên hestiyê - kemilî, linden, barkê oak. Ji bo 20-30 deqîqeyan ji bo pêdiviyên lingan û lingên pêdivî ye.
- Paqijkirina lingan. Piştî şûştê germê zû, gavên pêdivî ye ku bi kevirên pûşperê veşartin - ev ji we re destnîşan dike ku hûn hucreyên şermê mirinê yên li ser hebên jêbirin û pêşniyarkirina kûre û kûçikan. Pêvek girîng e ku ji bo lênêrîna lingên herî kêm 2 caran hefteyê bêne kirin. Çimkî ji bo lingên lênêrîna piçûk ên bêhtir, ew divê bi asîra salicylic be.
- Çermkirina lingên lingan. Pêdivî li ser lingan, û herweha parçek dinê bedena pêdivî ye, pêdivî ye. Pelê çermê yekem yekem gav e ku nîşana kûçikan, şîret û pîşesaziyê. Ji bo moşengkirina, hûn dikarin bikarhênerên jêrîn bikar bînin: 2 tablespoon kefir, 50 gram çermê pîran, 1 çermê lemon a lemon. Mûzgehan ên maskê baş werin hevbeş, bi lingên ve girêdayî ye, û bi filmê xwarinê vekişîn. Piştî 20 deqîqeyan, maskek dikare avê bi avê germ ê veşartî.
Ji bo lênêrîna lingê
Kesên ku tune ku karanîna kemer û tûrsê ji bo lingên xwe amade bikin, hûn dikarin li ser firot an li dermanxaneyê çêbikin ku karmendên amade ne amade dikin. Şîrketên kevneşop ên modern ên ji bo lingên cûrbekirî yên çermê pêşkêş dikin. Ya sereke ew e ku bikaranîna fonan divê pêdivî û rêkûpêk be. Wateyên herî pir ji bo lênêrîna lingê:
- têkoşînek ji bo diranan . Fores, ji bo hukûmetê, cûrbeyên cûr û masksê têne bikaranîn. Di van hilberan de neft û vîtamîn hene ku çerm nerm bikin, ew bi micronutrients re vedigirin, çêkirina xwîna xwînê çêtir bikin û hêsantir bikin ku ji kîtîlan veguhestin;
- wateya ji bo heels. Çalakiyek ji bo heelsên ku ji hucreyên keratinized veşartin û çermê çerm tewqe ye. Wateya herî pir ji bo lingên paqij e ku li ser kûrahên din ên qehf an xwezayî yên bingehîn e. Ji bo çermek hêşîn, paqijkirina hefteya herî kêm 2 caran bikar anîn.
Her jin divê bîr bînin ku li gorî bikaranîna cureyên karmetîk û malê, divê hûn lingên xwe paqij bikin. Pêdivî ye ku hewce nebe ku lingên pêdivî ne, lê pêsantir in. Tenê di vê rewşê de hûn dikarin li ser rastiyê bêjin ku ling wê dişibînin û kêfxweş in.