Zarokan rêjîmê ji bo xwarinê
Her çiqas pir zarokên, eger ew bêhêvî, naxwazin xwarin û vexwarin, ew ji bo dêûbav ji bo bizanibin ka ew çi dibe ku dibe ku di dema xwarinê û zêrîn de bide xwarin. Ji destpêka nexweşiya ku ew bi xwarinê jêrîn pêk tê hewce ye:
- Hin demjimêrên pêşî yên kûçikan nikarin xwarin, heger ku ew nexweşî. Di heman demê de, divê bila pitikek paqij e, ava vekêşî, çayê vekirî, şîrkêşê kûçandî, mêjûya darê vekirî, û çareseriyên dermanî yên wekî Regidron, Glucosolan, Oralit an BioGaa OPC. Divê hemî mîkrobatê ji bo her 5-10 deqîqeyan li ser zarokê li ser çermê pêşkêş dikin.
- Dema ku zarokê birçîbûnê ye, divê her parçe her 2-2.5 saetan di piçûkên piçûk de ji bo veguhê xwe bigirin. Bi xwarinê normal, tenê piştî 4-5 rojan piştî teva winda bûna nîşanên zireriyê vegerînin.
Piştre pitikê paşê paşê vekişîna xwarinê çi bike?
Divê zewaca divê tenê bi şîrê zikê vexwarin. Ew ev hilber e ku di dema dema xwarina xwarina xwarinê de ideale ye, wekî ku hêsan ji bo kesên din digel hêsan e. Hemû yekem zarokên din hewce dike ku xwarin an jî buckwheat kurt û xwarinê rûnê piçûk.
Piştre, hûn biçe, hûnê rezelên xwarinê bikişînin, bi karûbar û brokoli dest pê bikin. Herweha, di rojên yekem piştî zerfkirinê de, hûn dikarin bi kelek û kincan vexwarinê ewle bikin. Beriya ku diçin ku pitikê bêyî kefir an doktorê xwezayî bêyî bêyî bêtir additives.
Masî û xwarin dikare di nav malê de ku xwekina xwarinê xistin, ketin du rojan piştî tevkêşiya vîdyoyê ya kêmtir. Pêşîn, ev hilber divê di forma sofof amade amadekirin.
Di hefteya 2-3 hefteyan de dîsa çêbikin, divê xwarinên jêrîn sînor be:
- millet, barley û pearl;
- plum, grapes, razik
- Her şirket heye ku xwarin
- nanê nû, buns;
- her pişk, fêk û ber berî di forma xav û zêrên xwezayî de;
- kemer, germ û olê.