Heke ku hûn ji hêla dil " Dilê Sutra" ve nebûye, ji bo karkerên sereke yên akrobîtal re nifş nîne, lê herweha cûreyek cûr û cinsî dixwaze, em pêşniyar dikin ku hûn ji bo destpêkek hinek kesan hîn bibin. Û, kîjan jêrîn li ser cinsî tê çêkirin dê ji we re hêsan be, hûn dikarin tenê di pratîkê de kontrol bikin.
- "Peneteya Deep Deeper" - mirovek kûrahiyê biguherîne ku ew diçin jineke jinê. Heval heval dike, li lingên hevalbendê lingên xwe avêtin. Ji bo vê yekê, hevalbend divê pêdivî ye. Û heger pirsgirêkek vê pirsgirêk tune, wê pêkanîna ji bo cinsî ya bi zelaliyek hêzdar be.
- " Jinek Hector" jinikek li ser seranserî ye, hemî aliyan li du aliyên hevalbendên hevalbendiyê derew dike. Di dema dagirkirina vagina de, ew li pêştir dibe, û piştre li ser kincên hevpeymanan vedigire.
- "Lyon Stagecoach" - jineke li ser lingên xwe digel lingên xwe. Mirovek piçûk, herdu destên xwe li nav nivînan veşartin. Di vê rewşê de, jina pace û kûrahiyê kontrol dike.
- "Scissors" - lingên çepê yê di navbera lingên jinê de ye, yê rast li ser derê çepê çepê ye. Rêberê rastê hevalbendê tîrêjê hevalbendê, çep yê yek tê xistin.
- "Rûniştina paşê" - hevalbend di serokê de, hevalbendek li ser gora wî dike. Jineke ku ji hêla çermê ve veguhestin, yek ji hêla hevalbendî veguhestin dike. Yek ji pêşniyarên zehmet ên ji bo cinsî , ku hêza fîzîkî hewce ne, hewce ne, no acrobatics.
- "Rûyê rûyê rûniştinê" - heman şêwirmend. Hevalbendê li ser kûçikê dihêle, herdu lingên wê li ser desthilatdariyê rûniştin. Ew dikare vekişin û paşê serokê kûçikê bi kûçikê xwe digerin.
- "Frog" - herdu hevalbendan re dibêjin, lingên xwe belav dikin, û lingên wan veşartin, mîna hevalek mîna hev. Pose ji bo zilamek bi merivekî hişk e.
- "Piştre çêtir" - mirovek li pişta xwe veşartî, û jina xwe bi penîsê xwe re bi wî ve girêdayî ye. Rêjeya tevger bi destê hevrêz tê kontrolkirin.
- "Hawirdora rêveberiyê " - kişandiya jinê ya bi tilikê. Mirovek bi tiliyên xwe re bi tevgerên dorpêçê dorpêç dikin, heta ku hevalek naxwaze. Piştre, bi tiliya tilikê di navendî de 1 cm bye bike û tevgerên tevgerê berdewam bike.
- "Mîsyarek" - pir bi gelemperî "merivek ji jorê re."
- "Spoons" pisek ji bo cinsê cinsî ye. Mirov li dijî pişta jinê ye. Yek ji hêja xweşfikir e "paş" ji bo jinên tirsdar e, wekî meriv heye ku fêr bibe ku hevalbendek ku ji bo ewlehiya ewlehiyê zêde bike.
- "Jinê ji jor" pir têr e ku ji bo cinsî ve ye, eger jinek dixwaze li nav nivînê berbi xweş bikin.
- "Vegere" - mirovek li pişta wî dişewitîne, çilên nîvê bîhnfireh in. Jinek bi pişta hevalbendê xwe re girêdayî ye, rêwîtiyê bi rêvegirtinê, li ser hipsên xwe veşartin.