Têkilî di bedenê rola lîstikên "berbiçav" de lîstin, ku nexweşî û hişyariya tevgeriyê pêşkêş dikin, û herweha pêvajoyên berbiçav û pêşveçûnên mûzîk dikarin jî bikin. Di rewşên ku gava wan dest pê dikin, her çalakî dibe sedema tehlûkê bibe, hûn dikarin tenê ne tenê bi derman û rûnê vekin.
Tenduristiya mîr û meydana ji pirtiriya hevgirtî ji hêla doktorên biyanî ve piştrast kir ku lêkolînek pêk anîn ku li ser nexweşên xwe bi nexweşiyên xwe diyar bikin. Di vê gotarê de hûn dikarin li ser honey û cinnamonê, ku bi alîkariya hevpeyivînan re gelek tecrûbeyên zanînê bizanin.
Numreya Recipe 1 - ji bo kişandin
Kişandin:
- ava germê 250 ml;
- honeyek nû - 2 çermê;
- pinnamon di çermê de - 1 tsp.
Amadekirin
Avê germê germê (nêzîkî + 50 ° C) Bixwe û cenazeyên amadekirî li wê yekê hilweşînin.
Pêwîst ku di formek germ de vedixwe divê di sibehê û êvarê de ji 1 mehan ve bête kirin.
Numreya Recipe 2 - ji bo çêkirina çêkirina compresses
Kişandin:
- rûnê sêvê - 2 çermê;
- honey - 1 tbsp;
- cinnamon - 1 pack;
- cebbage - 1 leaf;
- alkol
Amadekirin
Biçikek bi honeyî vekin. Cinnamon ji bo encamkirina encamê zêde bikin. Divê divê ewqas bikişînin ku pişkek zelal bikin.
Berê hilberê hilber bikin:
- Me bi pelê şûştê veşartî bi kulikê vexwarinê xistin.
- Em di nav xwarinê de vekin.
- Cihê ku em ê wê bişînin, bi alkolê veşartî.
- Pirtûkek bi bi fîlmek veşartî û germek germ ve girêdayî ye.
Dema şevê tenê şev tê, piştî derxistina, çerm bi avê germ germî û ji hêla hîmyotroya ve tête parastin.
Recipe # 3 - ji bo maszimanî
Kişandin:
- cinnamon - 1 pack;
- honey - 1 têr.
Amadekirin
Em di parçeyên wekhev de honey û kemamonê digirin û heta ku heta gewherek homogeneous ava kiriye pêk tê. Preheat di vê avê de di avêtina avê de rûn.
Pêdivî ye ku çareserkirina encamên bi hevgirtî bi bandor ve girêdayî ye û bi baldarî gavê 15-20 deqîqeyan bisekinin. Piştî dawiya mizgeftê, divê hûn cilên germê ji bo çend saetên hevpeyivîn re hevpixwe bikin, paşê bi şêrîn vekin.
Vê tedawî ji bo bikaranîna cinnamon bi honey di tedawiya arthrosisên hip hev tê bikaranîn .