Dema ku psîkolojî û rêgezên din bixwînin, gelek pirsa ku di vê catharsiyan de nexwendin dixwazin. Pir têgotin di felsefeya Yunanî ya kevnar de hate dîtin. Ew wekî pêvajoyek neyînî ya negatîf tê gotin, ku bi karakterek dirêj heye, lê gava ku ew gihîşta qonaxa, ew yek yek yek e.
Catharsis çi ye?
Wateya catharsis wateya ku li termê tê bikaranîn. Wekî ku desthilatdar e, ew tê wateya pêvajoya paqijkirina ji ramanên neyînî . Têgehên Aristotle, di xebata "Poetics" de hate pêşniyar kirin. Nîşeyên sereke di rewşeke zêrîn de bûn, ku armanca ku bi armanca giyanî û bedena xwe bigire. Di perwerdehiyên cûda û pratîk de, ew ji hêla gelek fîlosofan, psîkologist û psîkoanalîstan ve tê gotin.
Têkiliya pêvajoyê yên katalêsiyan serbestberdana enerjiya derûnî an bandor kirin. Pêvajoya catharsis di çarçoveyên jêr de pêk têne û, li ser rewşê girêdayî, kesek divê bi xwe kontrol bikin:
- kolektîfên neyînî yên negatîf
- gihîştina hestiya hestê;
- Guhertina guhertina enerjiyê ya enerjiyê erênî.
Catharsis - Psycholojiyê
Katararsis rêbazek psîkologî ye ku hûn ji bo veguhestina hestyarî û hestyariyê dide we. Methodology dikare destnîşankirina encamên vê yekê, ku dê li ser kesek bandorek bandor be.
- hilweşandina an tevahî tevahî ya hestiyên xemgîniyê ;
- qelskirina xemgîniyê
- baştirkirina fêrbûna aştiyê û hewceyên hundur;
- bandorên gelemperî li ser kesan.
Hin psîkologan dibêjin ku catharsis hunermendek e, û ew eşkere ye. Ew bawerî tête ku di dema psîkolojiyê de, ji bo Sigmund Freud, ku rêbazek cathartîk veguherandiye veguhestina bîhnfireh û hestiyên bi enerjiya neyînî ve tê pêşniyar kir, ji ber ku paşê veguhestina hestyarî dibe.
Katarsis di Psychoanalysis
Di praktîkê de psîkolojî, bikaranîna rêbazê cathartîk pir caran pêk tê ye. Ew hat afirandin ku merivên motivên mirovan ên tevgera mirovan binirxînin û tespît bikin. Katalariyên Emotional ên wekî rêbazên ku ji bo tecrubeyên û çalakiyên yên ku ji sedemên bêbawer têne nas kirin, têne dîtin. Teknîkî destnîşan dikin ku hûn ji bo ramanên tundî yên nasnameyê nas bikin, ku ji bo hilweşîna xwe bandor be. Serlêdana rêbazê ji bo armancên psîkotîkututîk, ji bo teknolojî pêşkêş dike:
- komeleyên azad
- şîrovekirina gotinên
- slipiya zimanê zikmakî.
Katarsis di Philosophy de
Katararsis - ev di felsefeyê de serkeftineke paqij e. Armanca wî ew e ku ji bo rastiya pîroz ya amadekariyê amade dike, bi rêya celebên celebên cûda veguherînin. Paqijkirina giyanî bi hestên jêrîn bi mirovan re tê nîşandan:
- ji bo cîranek yek ji dilovaniyê;
- empathy;
- tirsa zirarê û zelaliyê.
Pergala kevnefîlmê kevneşopî û etîkolojîk ji bo dravê hestyarî, û paqijkirina xwe ya ruhê dide. Mirovek ji xweseriya hestyariyê û mozikî, ji hinek hengavên jiyana jiyanê ne. Der barê vê têgezeya Aristotle, Heraclîtus, Pythagoras, Plato û gelek felsefên din ên ku di perwerdehiya wan de bêne dîtin.
Mîkrofîzma katalariyan
Hînbûna catharsis hin faktoran hewce dike. Divê Mirovek di gelek qonaxan de, di nav de:
- pejirandina hewceyê ji bo guhertinên jiyanê;
- dilxwaziya ku tirsên xwe derxistin;
- Serkeftina dewleta aram e;
- astengiya hestiyê
- biryareke hişmend e ku hestyarên hestyar ên xemgîn ên serfiraz bike;
- naskirina nerazîbûnê.
Bandora katalêsiyan tenê dema ku meriv bi zanebûnek teknolojî tête dike û hewce dike ku pirsgirêkên hundir-kesane çareser bikin. Ji bo ku ji bo katharisan bigirin, çend manipulasyonan bikin.
- Pirsgirêka we di nav pirsgirêka heyî de bicîh bikin.
- Bi rastî hestên xwe bistînin.
- Li ser wan tecrûbeyên ku li ser xala pejirandin bigirin.
Çawa catharsis çawa bikin?
Dewleta katalariyan ji ber xebata xwe dijwar e. Wekî ku hukûmetê, da ku ji bo bidestxistina wê, hûn hewce nebe ku hinek psîkolojî an jî psîkolojî. Pisporê psîkologî an psîkotapîstek dikare dikare rêbazek pêşniyarî bide ku hûn hestên nehênî yên neyînî nîşan bidin, ku dikarin pir cûda veşartin. Ji bo vê yekê, ew hişyar e ku dixwaze çareseriya nakokiya navxweyî çareser bikin.
Wekî ku desthilatdariyê, destpêkê kesek ji dagirên ku bi xeyaliya neyînî heye, ditirsin. Ew jî naxwaze tevgera tevgera hişmendiya hişmendiyê pêk bînin. Dema ku ew naxwaze naxwazî tiştê ku çêbûye, ew ji dûrtirîn wî ji destpêka catharsis e. Wekî zûtirîn ku dixwaze pêşve bibe, pirsgirêkên diqewimin werin çareser bibin, û kantariyên hestiyar nêzîkî wan, ku dê destûra peyda bibin.