Muxaberatên Emotional

Zanyariyek hestyar e ku hêza xwe û hestên xwe fam bike. Pisporên psîkologî hîn ne bi gelemperî şirovekirina "îstîxatîfiya hestyar". Vîdeologên modern bawer dikin ku hestên wesayîtek e ku divê ji bo karanîna fêr bibin. Mirovek dizanin ku çawa di xwe de di rewşeke xwe de bi xwe re bisekinin û bi bandorên din re têkiliyên xwe biparêzin. Hêzbûna ku têgihîştina yekane û fêrkirina rêveberiyê pir caran bi serkeftî û jiyana xwe ya kesane girêdayî ye. Wekî lêkolînên di çarçoveyek hestyariya hestyarî de nîşan dide, piranîya hestên mirovan bi serkeftî û hestiyar xuya kirin.

Psyologîstên Amerîkî P. Salovei û J. Meier pêşniyaz kir ku agahdariya giyanî ya wekî muxalefeta civakî ya civakî. Bi ramanên wan, ev du fikrên hûrbûr. Ew li ser civakên sosyal û kesane de faktoriyek hevpar heye. Lê ew di vê yekê de cudatiya civakî ya sosyal e ku armanca fenomena civakî û hestyarî fêm dikin - ku hestên xwe fêm bikin û hestên din ên din. Avakirina avahiyên îstîxbarat ên ku Salovay pêşniyar dike ku ev e:

Ev modela yekem û herî navdar ya zanistî ya di psîkolojiya zanistî ye.

Wekî ku em dibînin, hêza ku hestiyên nasnameyan nas dikin, ji bo pêşveçûna zanyarî ya giyanî pêwîst e.

Rêbazên îstîxbarata îstîxbarata hestyarî

Mîneya sereke ya dermankirinê testê ye. Di çarçoveya perwerdehî û bernameyan de gelek ceribandinên pêşxistin ji bo agahdariya hestyarî ve pêşxistin. Di encamên jêrîn de li ser encama testê têne dayîn:

Rektoriya psîkolojî ya RAS ev rêbazek cûreyek cihek cuda ye. Li ser vê pirsnêk hate afirandin, ku ji berhevkirina sektora emotional veguhestin û navxweyî. Wekî encama testê, kes dikare li ser karûbarên xwe fêr bibin ku ji bo xwe û hestên din re şîrove bike.

Çawa Agahdariya hestyarî pêşveçûn?

Ji bo ku pêşxistina hişmendiya we ya hestyarê we ye, divê hewce ye ku pêşveçûnên xwe û fêrbûna xweseriya xweseriya xwe bikin.

  1. Pêwîstiya xwe rast e ku hûn derfetên ku hûn bi hestên xwe fêm dikin fêm bikin, wan fêm bikin, sedemên ku ji bo bûyerê wan fêm bikin. Kesên ku di di hestên wan de pirr baş in, pir caran rêber bûne, çimkî ew dikarin dikarin hestên xwe bawer bikin û biryarên dijwar dibin.
  2. Rêveberiya Xweseriya xweseriya duyemîn keyek zanyarî ya hestyar e. Ew ê we hîn dikî ku hûn di her rewşê de xwe bikin kontrol bikin, da ku alîkariya hevpeymaniya hestyar bimînin, da ku ji tirs, xezeb an jî xemgîniyê ne bi armanca ramana ramana ramanê û nehêle ku hûn bi xemgîniyê bigirin.
  3. Herweha, ew hewce ye ku pêşveçûna civakî berbiçav. Ew li ser birêveberiya civakî û pêwendiya pêwendiyek civakî ye.
  4. Siyasetiya Civakî ew e ku meriv ji bo kesên din fêm bikin, kapîtalkirina xwe di nav cihekî kesan de da ku hûn fikirên hest û giyanên din fêm bikin. Hişmendiya civakî ya wateya ku hewce dike ku hewce dike û hewceyê hewceyên mirovên derdorê.
  5. Rêveberiya pêwendiyê têkilî dide ku hûn pêwendî têkilî bikin û bi gelên din re têkilî bikin.

Her van çar beşan bingehîn ji bo pêşveçûna hestyariya hestyarî dikin. Li ser xwe ra bilind bikin di her çalakiyê de dikare serkeftî û bandoriya xwe bigihîjin.