Di temenê teknolojiya modern de û dema dema xemgîniyê de, hejmarên zêdebûna 20 -40 salan kesên ku ji neurastheniya nehêlekêşî nebe. Û hêza stratejiya mêjû, zehmet e ku ew rewşa rewşa fîzîkî dike. Di rewşê de nebûna betal an neheqiya ku ji bo demeke azad ve derbas dibe.
Neurastheniya çi ye?
Ew nexweşiyeke derûnî ye , ji hêla derve an rewşên navxweyî ve tête kirin. Neurasthenia neuroseksiyonek asthenic e, ku encameke zêdekirin û overstrain e. Yekem ji bo şîrovekirina wê doktorek ji Amerîka G. Bird di 1869 de bû. Gelek karker û astengiya fîzîkîolojî ya ku bi kêmbûna xewna normal e û mayîn ve girêdayî ye ku ji ber nexweşiya ku tenê ji hêla nexweşî û rexneyên cuda ve bête zêde dibe.
Neurastheniya - psîkolojî
Piskêşan diyar kir ku bêtir dermanê di nîvê mêr, mêr jinên ku bi zorê têne birin zarokên zarokan dikin, nexweşî bi neurososê re kêm caran nebe. Nexweşiya neurastheniya yek eşkere ye ku civakê di civaka modern û hewceyên civakê de nîşan bide. Wî felsefeya xwe ya jiyana xwe, prensîbên wî yên etnîkî û xilas li ser fiksyonê bandor dike, û guhertinên wê bandora fîzîkî bandor dike. Daxwazên zêdebûn li ser xwe û hinekên din di nav mêjû û pêşveçûnê de astengiyê bibin.
Neurasthenia û neurozîsyon - cudahî
Yek beşek din e. Neurosyona Asthenic - ev yek ji beşên nifşên nexweşiyên ku ji sedemên zikmakî têne derxistin û ji bo leaksek dirêj dikin. Bi piranî ji bo pêşveçûnê neurastheniya her du faktoran - trajna derûnî û yekgirtî, hem jî fîzîkî û moralî hewce dike. Ew e, ev nexşeya beşek komên neurosî ye û taybetmendiya mirovên ku bi berdewam mêjî dixebitin-doktor, parêzer, mamoste, karsaziyê.
Neurasthenia - sedem
- Tiştek bi awayek rojane planî. Wekî ku desthilatdariyê, mirov ji neurasthenya re gelek kar dikin, ji bo bîhnfireh û xwarina demeke kurt dibe.
- Beşê nexweşiyek mîna neynur, nîjeriya asthenîk li hemberî rûyê jiyanê ya zindî an jî gelek çalak dibe pêşî gava kesek di nav pêwendî de neheq dike û rêbazên nexlem ên ji nexweşî yên neheqî çewt e.
- Neurasthenia bi tengahiyek çewt e, dema ku nexweş hewce dike ku bi çavkaniyên mezin ên alkol û tutunê digerin, di dema şevên şev, şev û hûrgelan de hêj dikin.
- Tendurîstên kişandî ku bandorên nervê bandor dike jî neurastheniya jî provokî.
- Heredity.
Types of neurasthenia
Pelên vê nexweşiyê jî di vê dermanan de ne:
- Hypersthenic.
- Qelsiya nehêle.
- Hypostenic.
Neurastheniya cinsî dikare di her demê de pêk tê. Ji bo mêr, xirabbûna di rêjîmê û zûtirîn zûtirîn de, û herweha kêm kêmbûna daxwazên zayendî, û ji bo jinên kêm kêm dibin. Piştre, yekem pêşniyaz dike, û vaginîzmê duyemîn. Di her du rewşan de, astengiya xemgîniya nerazîbûnê dibe. Daxuyaniya van nîşanan li ser zordariyê neurosos girêdayî ye.
Neurasthenia - nîşanên nîşan û nîşanan
Ew ji bo her tedawiya nexweşiyê cûda ye:
- Di qonaxa pêşîn de nexweş bexşandin û xemgîn dibe. Ew bi dengek ji her derengî ve veguhezîne, di serê xwe de, êşkêş e, wekî ku ev bi helmetek bi helmet - a "neurasthenic helmet". Mirovên neurosos bi hêsanî bi xwe hûr dibin, ew neheq dibin, li ser din jî belav bikin. Ew pir zehmet zehmet dibînin, wekî encamê, ew careke din û dîsa bazirganî dibin, gelek dem winda dikin.
- Di nîvê duyemîn aturenîk aturenîk de bi awayek zûtir dibe. Di neurastheniya jinê de jinan di zêdebûna bêhêzî, hişk, neheqiyê de xuya dibe. Neuroscos kesek nermî, xemgîn, bêbawer e ku her tişt. Ew xew xewn û xemgîniyê xew xeber, ew ji tengahiyên gastrointestî tengahiyê dibe.
- Di vê qonaxê de, kesê xwe vekişîne, li ser hestiyên hundir balkêş dike. Depression and apathy companions of this constant disorder. Giliyên zehmet, gaziyên hîpochondriacî xuya bûn.
Neurasthenia - çawa bi xwe re bike?
Hûn hewce ne ku hûn fêm bikin ku hûn ê hemî pere didin û nirxandinên nirxên materyal, wisa difikirin - ev jiyan in herî girîng e? Ma hûn di dawiya havîna ku ji we re dixebitin tiştek nebaxşin nebin? Di rewşên zehmet de, neurasthenia tête kirin:
- mayîn
- hestên erênî
- xewê dirêj
Pêdivî ye ku divê bi tevahî çalakiya guhertina çalakiyê, li ser betlaneyê biçin. Heke ku ev dijwar e, wextê ku di zarokek, heval, xizmên bi têkiliyê re biaxivin destnîşankirin. Hêzên xwe yên fîlmîk temaşe bikin û xweş bikin, di ezmanê nû de digerin, werzişên lîstik, tiştên tiştên bijartî.
Neurastheniya dermankirinê
Tenduristiya neurosoyê di nav faktorê ku pêşveçûna vê astengiyê de hilkişandiye pêk tê. Ew ê bandor û serdema dravaniyê diyar bike. Kesên ku ji bo neurastheniya dermanan bisekinin, divê bersiv bidin ku nexweş dihatin:
- Restorekên hevpar vîtamîn in.
- Tranquilizers.
- Antidepressants.
- Tenduristiya neurosyona ji bo xurtkirina gelemperî de amadekirina amadekirina iron, gopantenic, calcium glycerophosphate.
Dermana kevneşopî ya neurastheniya tê bikaranîn û dermanên giyayên derman û fêk - hawthorn, valerian, dayikê, pioneer evader. Pêwîstiya Tonicê wê kafir û çayê bihêztir, wê germê mîkololya çînî, ginseng, tîtreyê ya Eleutherococcus . Derman ji bo neurastheniya psîkoteropiyê, perwerdeya autogenîk jî ye. Fîzyototapîst dikare destnîşan bikin:
- kursa masê
- Bêguman electronleep sleep;
- aromatherapy.
Neurastheniya çiqas dirêj tê tedawî ye?
Pêvajoya pêvajoya dest bi çêtirbûna xewna dest pê dike, lê heger eger faktorên provokî nehêle, neurosiyon dîsa dîsa vegerin û paşê wê wê zêde bibe, û nîşanên depressive wê zêde dibin. Kesên ku ji bo neurastheniya dermankirinê dipirsin dikarin ji wan re bersiv bikin ku pir dê li ser xwe nexweş bin, xwestina wî ji bo jiyana xwe biguherînin. Heke ew ê pergala rast û karê rastîn bibînin, hûrdest û zextên fîzîkî bistînin, paşê her tişt wê baştir bibe. Heke derfet hebe, karê guhertin, rêyên riya ku bi destûra çalakî û ne harmek tendurustî re biguherînin.