Ovulation çi ye?
Jinên ciwan pir caran nezanîn bi termînolojiya bijîşkolojî û vuya dibe ku xwe bi pêvajoyên çavên ku di bedenê de pêk tên dîtin. Lê ji bo fonksiyonê xwe ya kontrolkirina kontrola, jina her ciwan divê bizanibin ka ovulation û nîşanên wê çawa di jiyana xwe de tevlihev dikin.
Baskî, ji hilberîna zikmakî ji hêla xweyê vekirî ya fertilîzyonê piştî mehekê 14 rojan piştî destpêka zindîbûnê tête. Du roj berî û du rojan piştî û 5 rojan, hevpeyman e - ev e ku di vê demê de herî zêde dibe ku ducanî ye. Ji bo kesên ku planek zarok dikevin rojên dirêj de, û yên ku nexwestin nexwendin, peywendiya cinsî û bi baldarî xwe biparêzin.
Nîşaneyên ovulation di jinan de
Ji ber ku li seranserê erdê du duhevî ne, hingê nîşanên ovulation di her jinê de ne. Ew dikarin hema hema hema hebe yan jî xwe bi awayekî xwe nîşan bide. Di dema pêvajoya zarokê de, ev rewşê dikare biguherînin.
Li ser kîjan nîşanên ovulation di jinan de baldarî bikişîne ku ne naxwazin dema ku ji bo fertilîzasyonê pêwîst e, her keçik dixwaze bizanibin.
Pain di alîyê
Gelek jinan bisekine ku hucreyê serbixwe, ku bi hestek nefretî di nav stê jêrîn de ji aliyê alî ve ye. Her meh, ev tengahî ji rastê ye, paşê çepê ye, çimkî hêja her cûreyek alternatîf dûr dike. Ew gelek kêm e ku du tedbîrên di çarçoveyê de pêk tê û paşê paşê germê dê herdu aliyan jî nîşan bide, lê bi heman demê re, lê bi navendek 2-2 saetan de.
Bê guman, ev hişmendiyek ferdî ye û ew bi hêsantir di nav kolanan an jî pirtirîtiyê de tevlihev e. Ji ber vê yekê, tenê bedena we ji bo çend mehên xwe digerin, hûn dikarin bizanin ka ka êşê nexweşî an ovulation nayê.
Di hinek jinan de, zehmetiya zehf di nav aliyan de pir biqewimin e ku ew ne bi tenê zehf e ku ne baldarî ye, ev çend demjimaran di rêzekek de nameyan nabe û li gel nîşaneyên din jî.
Nausea û zêrîn
Bi yekser bi kêşkêşek re diêşê, jinê jin dikare bêyî sedemên baş nebe, û bi qelsiya dilovanî-hevdîtinên hevpeymanên vî rengî. Heke keçikê ji nexweşiyên GI nebin, wê pir caran dibe ku ev rewşê dê gumanek ovulation be.
Guherîna basal a basilê biguherînin
Yek ji rêbazên herî bawerî yên ovulationê heya pîvana avahiya basal e. Lê cara cara yekem wê didin wê hêsan ne. Ew hewce ye ku ji bo sê mehên sê mehan berpirsiyariya vê berpirsiyarê bide ku li ser çarçoveya hûrgelên hûrgelan dişibînin .
Ji bo ku hûn germê rastê binirxînin, germê bermalê, divê hûn di sibehê de piştî ku hûn jî ji nav nivînên xwe bistînin, di vê sibehê de pêk bikin. Ji bo ku her tedbîrên bi tedbîrên germî an di devê de hewce ye. Di navnîşan de van cihan ji navên giştî yên 36.6 ° C û di navbera 37 ° C.
Nîşaneyên ovulation berî û paşê cûda ye. Asta rojê ji rojan ve bi awayek zûtir dibe. Piştî dawiya meha, ew e ku di çarçoveya pêşîn a yekem de, ew hêdî kêm dibe, û paşê çepek zûtir dibe (ji 37.0 ° C heta 37.4 ° C) - Roja ku ji bo fertilîzasyonê pêwîst e. Ger ev dibe, germ wê di asta bilind de bilind e, û heke ne, ew diçe asta normal normal.
Test strips
Bêguman muayeneyên ducaniyê ne ku ji hêla hormona hormone ve veguhestin di mîzê de, bendên ovulatory ji bo hormone ya lormînîzkirinê digerin. Ew zêdebûna wî ye ku destnîşanîna ovulation nîşan dide. Ev rêbazek pir giran e, lê ji bo nirxandina rastîn ya dema têgihîştinê, ew bi rêbazên jorîn bi temamî ve girêdayî ye.
Bendernessiya zirav û zelaliyê
Nîşanên nexşandî yên ovulation dihêlin germên mammaryê berî ovulation. Lê ev nîşanek dikare pirsgirêkên hormonal û herweha li ser mastopathy biaxivin.
Her weha, ne her kes dikare di navbera dema ovulation de û di heman demê de di nav mucuseya cervical de cihê cuda bikin. Di dema demeke krîtîk de, hejmara hûrgelan zêde dibe û mîna proteînek hûkek rawestî - zelal û zelal e. Lê belê divê ew bisekinin ku ev rewş dibe ku ji ber ku her roj di çarçoveya cinsî de, her weha di nexweşiyên cûda de mimkin e.