Tenduristkirina ji bo tenduristiya zarokê we pir girîng e. Ji bo ku hûn jiyanek hêsantir çêbikin, jinê hewce dike ku kincê rast hilbijêre ku pitikê wê bike. Gelek dayikên xwarinê pitikê xwe bi tevliheviyê veguherînin, ji ber ku ew bi riya zirav, dravê berdewam a şîrîn û hewceyê hewceyê şikek mezin a neheq. Lê di civaka nûjen de ew hewce ne. Erê, rastî, kincê mezin di mezinbûnê de zêde dibe, lê ev fenomenî demeke demdirêj e. Û ji hêla hêsanî ve di vê demekê de dimîne, hûn hewce ne ku hûn ji bo xwarinê rastê bijartî bijartin. Ew ji mirovên gelemperî cuda ye û divê hiqûqa bingehîn bingehîn peyda bikin.
Çiqas ji bo xwarinê ji dravê cûda cuda çawa dike?
Taybetmendiyên spî ji bo xwarinê:
- Divê ev eşkere ye, wekî di roja ku di dayikê de dayikbûna dermankirina xwarinê zêde dibe yan kêm dike, û dabeşkirina daketên şîrê gelek tendurustî ne.
- Ew şêwirmend e ku bêkêşek spî hilbijêre, ji ber ku ew dikarin pêsê xweş bikin û bi pêçê şîrketê veguherînin.
- Pêdengiyên vê vê bra divê bêhtir, bi îhtîmalek pêvajoya xwe dirêj bikin. Dema ku fîlm, fêm bikin ku ew nakin û ne bedena xwe nebe.
- Lênêrîna lênêrîna lingerie divê ji materyalên xwezayî bêne çêkirin. Bêhtir çiqas li ser ewlehiya synthetîkan dipeyivin, lê çerm di nav xwe de nexweşî û paqij dibe, paqijî bi şîrê xwar dike û ev dibe sedema xewrê.
- Ew bi taybetî girîng e ku kasa kûr û neheng in. Her seam dikare duçeyan vekin û bi pêşveçûna şîrketê ve bike.
- Divê kulan divê ji bo ku hûn li wan padsên taybet an qutikan bikişînin ji bo şîrê dolîn bikin.
- Ji bo ku hûn bi xwe re bi destê xwe re dest bi destûra xwe bide destûra xweş bikin.
- Ji bilî, divê nesaxiya nermkirina wê ya rastê piştgirî bike, da ku alîkarî bide ku herî zêde poşterî ya şîrê çêtirîn çêtir bike.
Çawa ku ji bo xwarinê veşêre?
Lê belê eger mêrê ciwan dizane ku çiqas xwarinê ji bo xwarinê hilbijêre, hîn jî hîn hewce dike. Di meha dawî de ducaniyê çêtir e. Lê belê divê ew di hişê xwe de çêbibe ku piştî pêvajoya paşê, pêsikê di sisê de hinekî zêde dibe, û piştî çend mehên wê kêm dibe.
Ji ber vê yekê, ew hewce ye ku çend bras bikirin. Û her çiqas pîvanên pirrjimar ji bo bijartina wan, sereke girîng e ku ji bo jina xwe bi xwe veqetîne - da ku ew xweşfxweş e. Divê gava ku destên xwe hilkişînin û gavê nekin, û strapan divê nekin an jî cesedê. Dema ku zincîran bikirin, ji bo xwarina taybetî ji bo xwarinê bide baldarî, da ku hûn pêvajoyek girîng a ku hûn we ne.