Hemû jinên şîrîn hez dikin, û piştî zayîna zarok, di dema xwarinê herî tengahî de, bi taybetî hûn dixwazin ji dilxweşiyek bixwazin, ji ber ku hûn nikarin çixare, şekir, honeyî dayika dersa xwe bikin. Riyîn dê alîkariya mammies laş piştî ducaniyê û ducaniyê bikin, alîkarî wek sedative, û ji bilî kêfxweşiyek baş e. Gelek celebên grapes hene ku ji kîjan mizgehan têne çêkirin, da ku diya xwarinê dikare dayika mizgefta xwe bidin xwarina xwe.
Ma çima nikare şîrdanê nixwî nabe?
Girêdanên di şîretkirina şîrdanê de divê hûn bi baldarî bi xwarinê bêne nirxandin, ji ber ku dibe sedema xwarinê û kişandina germê di pitikê de, lê dîsa jî, eger hûn bixwazin, hûn hewce bikin ku hewl bikin û reaksiyonê zarokan binêrin. Piştî vê yekê, kemînan, di bilê kêfê xwe ya balkêş e, xwedan taybetmendiyên qenc dike. Ew li potatium, phosphorus dewlemend e, û her weha nîkotinîk acid heye, ku pergala nervousê ya dayika nerînê xurt dike. Her weha gelek jin, piştî jidayikbûnê zarokê kêmbûna qelsiya gelemperî, bêhêziya domdar, bêhêz û xirabê xirab, û ji bo mirinên xwarinê ji bo mirinên dikarin hêza parastina cinsî û neravên xwe bilind bikin.
Gelo ji bo her mirin ji bo dayikên xêrxwazî heye?
Mumê pêvajoyê dikare dikare şîn şûştin, avê an vekirî bi avê avê bibin. Doktor di çend roj de mizgehên mizgeft di avê de ava dikin û tenê piştî ku xwarina xwarinê bigirin.
Rîsîn di şikilandinê de ji bo kaxizên apexên bêtir zêde kirin. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku şuştin, bingehîn bikişînin, di kelepên mûzên şûşê de û xwarinek microwavev bikin. Her weha, ji bo dayîkên xwarinên nêrevanan dikarin li omelek, her tîrêjek şîrîn, kotikên pîr û cêreroles an jî bi tenê bi rûniştina çayê re diçin. Zarokên 1-ê piştî piştî mizgeftê ya navîn, di nav şêweya masê mashed de, tête danîn û çermê zêde bikin.
Gelek pir bi "heqîqetan" hene ku ji bo şîrînkirina şîrdanê vekişînin. Ji bo nêrekî ji bo rahînan dikarin bibin
Lê pirsî ev e ku gelo mirinên dayikê ya nêrekî dikarin tenê bi bi zarokê bi reaksiyonê re bi şîrovekirina vê dilxweşiyê re di xwarinê dayikê de bersiv bidin. Bi awayê, doktor piştî 6 mehên şîretkirina şîrîn bi navê menuê darê vekirî dikişînin dayikên şîrdanê pêşniyar dikin. Hişyariya bersivê zarokê, hûn dikarin dest bi dest bi hevpeymanên danûstandinên bi hûrgilî destnîşan bikin. Heke bersiva neyê peyda kirin, hûn dikarin di nav de biçûk de dixwin dest pê bikin.