Pêwîstiya kulikê ya qirikê hest dikir, tiştek yekem pêk tê ye ku ji doktorê serdana xwe bike, ji bo muayeneya pêwîstî û destnîşankirina tedawiyê binivîse. Ji ber vê yekê pêwîst e, sedema sedemên tedawiyê di nav kincêkêşê de pir gelek in, û wan cewherên cûda hene, lewma, di her rewşê de tedawî ye.
Tenduristiya kulikê di kincê hevbeş de
Tenduristiya tevlîhevê gelek beşan pêk tê.
Parmendiyê
Ev dikare bi dermanên jêrîn bên kirin:
- Aspirin;
- Nurofen an Ibuprofen;
- Acetaminophen.
Ew ne tenê bi alîkariya alîkarî kêmtir dibe, lê ji ber ku bandora antagamatîk, pêdivî ye.
Pêkêşengiya tengasiyê di nav kew û di bin wê de wê ji alîyê komputerên veguhastina alîkariyê vebikin:
- Bi tenê di roja pêşîn de birîndar bûye
- germê germ - hûn dikarin şîrînek germ, gûr û germê bikar bînin.
Ev tedawiyên tedawiya nîşanî nexwaşî ye, tehlûkê berbiçav, lê ew ji ber vê yekê rakin, da ku ewê gavê vegerin wê.
Tedawiya mihafezekar
Bi taybetî ji bo ku di pêvikê de û di heman demê de deynên sedemên wê derman bikin, bîhnfirehên wiha hatine çêkirin.
- Gelê Fastum
- Rûnê Heparin ;
- Herbedon;
- Arthroactive;
- Dolobien;
- Traxivasin;
- Diclofenac;
- Dolgit;
- Krinol û din
Heke derfet an jî dixwazin ku ji bo tedawiya tedawî bikar bînin, hûn dikarin xwarinên folkan bikar bînin. Bi bandorên germa germ û bandorên pir bandor ên bandor li ser vê recipe çêkirî ye:
- 150 gramên rûnê rûnik û rûniştê rûnê û hev re bi hev re bibin.
- Whisk 3 whites whisk, add to the mixture and well mix.
- Ev rûniştev di şevê de hevbeş bi nexweş re tête kirin û di nav kûçek an kûçikê de tête bikaranîn.
Destwerdana operasyon
Li gorî encamên X-rays û ceribandinên din, carinan hewce ne hewce ye ku operasyonek, ji bo sedema rakirina xirabê veguhestin. Piştî ku bi şewit an dilxweşiyê tenê bi wan re bikin.
Gymnastics
Vebijêrkên fîzîkî yên armanca veguhestina veguhastinê, hêza corsetê an jî rûvandina xwînê çêtir dibe, bi temamî tengahiyê vekin. Pêwîste bandora bandora dermanên dermanan ên bi hevpeyivînan re çêtir bikin. Lê di vê awayê de hûn dikarin zirarê bikin, heger hûn nexşterî li ser dermankirina doktorê nûvebirin. Di vê rewşê de, ew baştir e ku hêdî hêdî û bendê zêde dibe.
Peymana xwarinê
Bi êşê di kulikê de, xwarinê ji bo tedawiya bandorek pir girîng e. Ji ber vê yekê divê divê xwarinê, xwarina xwarinê vitamin-dewlemend, mas û seafûxanê bi xwarinê zêde bikin.