Pîvana nimûne û pîvana modela nermên Irina Sheik

Irina Sheik, ciwanek mezin û dilsoz a supermodel, yek ji jinên herî pir xweşik e ku li seranserê ku bi rîtalên rîtanî re ye. Niştecîh ji bajêr Chelyabinsk bi Orî ve kir ku karûbarên modela modela serketî û herî mezin li cîhanê dersînor kirin. Ew çawa çawa dike? Wekî zarokek, keçik ji dûrên xweşik, bi çavên mezin û pîrên cilên cûda cuda cuda bûn. Berî di 21 salî de, wê serketina xwe li ser karsaziyê wergirtiye, û rûyê elmanên wekî Armani Exchange, Guess, Intimissimi , Bunny Beach, Lacoste û La Perla rû bûn. Her sal ji bo pirtûkxaneya amerîkî ya veguhestinê ya Hilbijartina Pîvanê Illustrated Swêduit hat girtin. Hilberîna keçikê bi temamî bi wêneyên şirketên xwe re girêdayî ye.

Irina Sheik - bilind, giran

Hejmara Sheik Şêik bi awayekî temamî ye, wê zêdebûna wê tenê dibe. Lê keça wê bawer dike ku her kes dikare cewherî werdigire, tiştek girîng e ku hewldanên hewldanê û bîhnfirehiyê ye. Pêşveçûna Irina Sheik 178 cm, û giran - 55 kg e. Di pirsa pirsgirêka Irina Sheik de çi cûda mezin heye. Ji ber ku wêneyên bi kesayetiyên navdar ên ku pêşveçûna naskirî ye, ji hêla paramrûbeyên taybet ve tê xuya ye. Lê ev yek ne wateya vê yekê nerast dike ku bi vê rêjeya bilind û giran a modela pir zelal û hişyar e. Irina ragihand ku ew di xwarinê û dravaniyê de qedexekirina tundûtûjiyê naxwaze. Ev, li hemberî, dê bandoreke dijberî bibe û dikare dibe sedema pirsgirêkên tenduristiya mezin. Bêguman girîng e ku meriv piçûk, piranî û hêdî bixwe. Irina ji berî berî nîşan dide an jî wêneyên dravan vekirî, tîrêj, şêrîn û dilxweşiyê red dike. Piştgiriya xwe bi forma alîkariya çalakiya fîzîkî ya piştevanîya piştgirî bikin. Serdana mêvan, gym, sîngolê, yoga û pilate ji bo kesên ku dixwazin dixwazin pêşiya xwe bikin û bi xweya Irina re.

Jî bixwînin

Parametersên Irina Sheik jî bandor in: impressive 88 cm ye, kêmtirîn 58 cm, û hipsên 90 cm ne. Modela herî bilind eşkere dike ku ew hewce ye ku ji bo hejmareke bilez û hejmarên kelîreyan tête hesab kirin, hingê hûn bi nirxê xwe re bêtir giran û nerazî nakin. Bêhêrîn baş jî xewn, hûrgelên kozmetîk, ramaniya erênî û bi rastî, hezkirina hevgirtî alîkarî dike.