Ji jinên pêşî yên hestyarî yên guhertinên ku di bedenê dayika pêşeroj de têne çêkirin. Ji ber vê yekê ev rast e ku amadekirina amadekariyê ji bo pêvajoyê ve ya destpêkê bi destpêkê ve dest pê dike.
Bi gelemperî gelek guhertinên bêyî encam neyê. Dayikên Pêşeroj li ser golên mammaryê û "gavêjin" guman dikin ku ew di dema dema ducaniyê de nexweşî. Di zêdebûna jinan de, hestiyariya çerm û nîpên girîng e, nehêlek di binavên çolê yên kolostrum de, xeberên tarî, hilweşandin, û çermê li dora wîolas, xweyên xwînê tarî dikin û bi çerm, xweya parotîd û nifûs zêde dibin.
Ji ber vê yekê çima hinek jinan hîn di dema ducaniyê de diêşînin?
Prosesa guhartinên di glandsên mammaryê de rojên pêşî yên ducaniyê ji encama herî têkiliyek tevlihevî ya hormone, adrenals, pûtokî û germên e. Guherînên vî rengî di zêdebûna zirarê jinê de bi zêdebûna girîng a girîng dibe. Lêbelê, pisporên pisporan dibêjin ku ev rewşê gelekî normal e, û pirsa ku çermê di dema dema ducaniyê de diêşîne, bersivê bi bersiva demek kurt de bihêz kirin. Bi gelemperî di nav gemên mîmar de dest bi destûra hefteya sisiyan de dest bi dest pê dike, û bi hefteya hefteya bête winda dike.
Ji bo ku hûn di dema ducaniyê de pêbaweriya sîngê kêm bikin, jinan têne şandin ku ji brasên taybetî yên cil bikin. Ew dê karûbarên karanîna fîzîkî binirxînin ku alîkariya masûşên ku hêza mammaryan piştgirî bikin û piştgiriya xwînê û xwînê ji pêlavê çêtir bikin. Heke cûr di dema ducaniyê de dikeve, hingê ew hewce ye ku di pêvajoyên paqijkirina rojane de, ku tê bikaranîn ku bi germên mammaryê bi avê germ bikin û wan bi bi teyek germ.
Jineke jin bi taybetî di nav malbatê de, xebatê, di dema ducaniyê de ji bo guhertinên hest û zehf dibe. Û li vir jî bedena li ser guhertinên ku dest pê kir, nîşan dide û serê serekê bi pirsan re derbas dibe, çima û çi çiqas di dema dema ducaniyê de zehmet dike? Lê gava ku jina zehmetiyek xemgînî ye, laşê wê dest bi hormonesê veguherîne ku bi tevahiya laş û hemî mêjeyên mêjayî bi taybetî bi bandorê bandor bike. Stratejiya pisporî dikare dibe sedema mastopathy û gelek nexweşiyên cinsî yên jinan. Ne ecêb e ku zanistiya folkayî dibêje - "dermanê herî ji bo jina ducanî ya aştî û aştî ye."
Di ziravên jinan de tune, nexşeyên ku nehêle û pisîkên mammaryên mammaryê di zêdebûna tissues de ne asteng dikin. Ji ber vê yekê divê hewce ye ku pisporên fîzîkî yên ku pîşesaziya pektorên xurt bikin.
Bikaranîna pisporên pisporan di rêbazên dema ducaniyê de di dema ducaniyê de, jinan dikarin gelek pirsgirêkan ne bi tenê re bi cinsê ziravî, lê jî bi paşê bifroşê piştî pêvajoya zarokanînê ne. Bi zelalek bijartî bijartin, pêvajoyên avê û masûlê dê ji bo xemgîniya pêlavê kêm bikin û jina jina ku ji berevajoya "balkêş" re kêf bikin, ji ber ku dema dema hilweşîna zarokan de jiyana xwe ya her mizgîniyê ye!