Yek ji herî tengahiyê, nîşanên derengî yên nexweşiyên nermê yên bêdengê bêdengî ya şevê ye. Ew çend deqîqan bimîne û di 8-10 saet di 4 caran de dîsa vedigerin. Di vê rewşê de, di roja rojê de, kişandin dikare bi praktîk bête an jî kêm dibe.
Çima şevê di şevê de xirab e?
Ev pirsgirêk ji ber vê rastiyê dibe ku di çarçoveya horizontal ya laşê de ji aliyên laş ve girêdayî ne. Stagnation of sputum heye, ku pêvajoya paqij û bronchi di forma kulikê de paqij dike.
Herweha, sedema sedemên nîşanan dikare dermankirina materyalên germî yên asîdî di nav esophagus de (reflux). Ew membranên mîkroş û paqijê tehsîl dike.
Di şevê de rûnê bîhnxweş zehf kirin
Faktorên herî gelemperî ku di pirsa pirsgirêkê de provenî ye:
- bronchial asthma ;
- enfeksiyonên vîral an bacterialê ya dorpêçê bêdengî ya bilind;
- Li odeya odeyê, odeya piçûk pir hişk û sar.
- reaksiyonên alerjîk, bi taybetî heger heya pêvê ji materyalên sirûştî (fehn, darê) hatiye çêkirin, ku bi miteskera microscopîk re reproduce;
- vexwarinê
Şevê şevê xwarin
Dihevhatina cînromê de bi kurtbûna bêhnavê bi pêşveçûna nexweşiyên cardiovascular nîşan dide, wekî qaîdeyek-nebaweriyê.
Taybetmendiyên din:
- Pêkêşî ya dermanê di nav sternum;
- bêhêziya germên çepê çepê;
- spasm a larynx.
Pişkiya zehmetiyê û xwarineke bihêz dikare dikare xetera dilêşiya dil nîşan bide .
Çawa êvarê şevê çermê raweste?
Ya yekem, hûn hewce ne ku sedema sedemên nîşanan û ji ber nexweşiyê binêrin.
Herweha, gavên jêrîn dikarin bêne girtin:
- Ac air humidifier Acquire.
- Vê nivînên vejirandin da ku ew ji dagirtên synthetic pêk tên.
- Ji bîrên xirab xilas bibin.
- Heke kulikê dibe sedema alerjiyê, divê hûn antihistamines bibin
dermanan û bi têkiliya bi stimulus re vebikin. - Di enfeksiyonên acheyê, antiviral an antîpakterial hewce ne, ji bo çareseriyên antîseptîk yên ji bo rinsing, stam an germê ve girêdayî ye.
Pêşniyarên gelemperî ji bo bicîhkirina dewletê:
- Beriya ku diçin nav nivînê de, şekêşê germê bi 1 teaspoonê buckwheat vexwarin.
- Li şûna çayê, bi şewitandinên mîkrok an derheqê bi kemilî, diya-û-stepmother, lîsansê, wortê ya Johnê, pelên raspberry.
- Bi çareserkirina çareseriya soda û saltê deryayê.