Di çend salên çûyî de, kincên ku bi lênêrîna rêkûpêk veşartî pir gelemperî bûne. Lê belê, ji bo kesek ew tenê ji bilî wêneyê ye, û ji bo hinek hewce ne. Bi taybetî ji van kesan re tê dayîn, ku demek dirêj dirêj derbas dike ku çavdêran dibînin. Û ji bo ku ji bo çavên xerîb nekin, doktor bi karanîna taybetî bi karanîna komputerê bidin pêşniyar dikin.
Bê guman, ew peywendîdar ji modên kevneşopî yên ku bi lîsansên vekirî ne. Ew çend hejmarên parastî yên ku çavên me biparêzin. Bêguman, heke piçûk bi bi çarçoveya xweşikek vekirî hatiye çêkirin, hûn dikarin dikarin wêneyê stîlyal bibin, ku ji bo her bawerî dê ji jinên fîzîkî re banga banga banga xwe bikin.
Points for reading and working on computer
Îro, jinên bêtir bêhtir tengahiya çavê, şermezar, rûsî û gengaziya berbiçavê gilî dikin. Û bi vê pirsgirêkê ne tenê jinên zewacî hene, lê keçên ciwan jî jî hene. Bi taybetî, heger pirsek karkerên karker, pargîdan an jî tenê bi hevdîtinên dirêj ên hevdîtinan ji bo pirtûkek balkêş e.
Ji bo ewlehî, gelek kes dizanin ku çavên nebûna nehêle yên parastinê, û rastiya ku hin caran jinan ji bîrikên piçûk biçin, ji hêla cinsî, nameyan an hejmaran xemgîn dibin. Erê, û pir caran kêm bikişînin. Lê ev yekser bi lezbûna lezgîn re girêdayî ye. Û di van rewşan de, ophthologologan ji bo parastina bêtir parastinê dikin.
Glasses ji bo karsaziya xebitandinê çend hejmarên parastin hene hene ku çavên te biparêzin ji hêla ronahiya ronahiyek zehf û zelal biparêzin. Ew alîkarî ji bo pêşniyarên girîng girîng dikin.
Pêdivî ye ku li ser kampanyek bi komputerê dibe ku di pêşiya pêşîn de bêtir kêfxweş be, lê cûreyek girîng a rengek mezin e, ku ji bo sêwirkeran, fîlmander, bernameyan, û hesab û her weha gamers hene. Piştî vê yekê, di van rewşan de, kalîteya wêneyê girîng e. Herweha, sunglasses dişopînin screenê, ku dibe sedema çavên çavê din.
Çiqilên ku hewce ne li ser computerê dixebite?
Wekî ku ji berî jor bêjin, çavên hişyar ên ji hinek qanûnên jêrîn nakin. Û di vê rewşê de, pirsa dibe ku hûn pêdivî ne ku hûn li komputerê bikin? Gelek ophthologolog dibêjin, bê guman, ew hewce ne. Hingê hemî, çavên bandor û zelal dibin, ku tenê ne li ser screenê, lê jî li ser sifrê, paceyên tiştên li derdora me ne. Û ew çermî ye ku deverên hûrgelên yên çermê jêbirin. Lêbelê, modela kesek advertise nakeve, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku hûn hewceyê tevahiya pros û consê binirxînin.
Ji bo ku li komputerê bixebitin an jî pirtûkên xwendin, divê hûn bi çermên nermî yên mîkroşek hûrgelan bikişînin. Tevî rastiya ku di nava lensek taybet de heye, lê belê, hestên germ ên zehf nebêjin ku çavên xwe nekin. Lê belê, heke pîşeyî hewceyê kalîteya bilind ya bilind heye, hingê ew tercîhê xwe bi çermên kromatîk re digotin. Ew, parçeyên sar ên yên çermê, jêbirin, nexşîna esasî nake.
Dostên torên sosyal û gamers ên ku pirsgirêkên neraze li ser giliyê gilî bibin dê ji hêla sunglassên reş ên sosyal ên bi hişkek perwerdehiyê ve bêne derman kirin. Prensîbê pratîkî pir hêsan e. Li ser pirtûka gelek piçûk li ser çavkaniyê binêrin, çavên me hewce nebe ku binpêkirin û faktor bikin. Û bingeha bingeha tarî ya feltera sereke ye, ku çavên ji ronahiya ron ên sar re diparêze. Ev çilên ne tenê nikarin barkirinê bisekinin û pişikên çavên xwe bifikirin, lê herweha ji bo hin nexweşan rast bikin.
Çawa ku bi komputerê re dixebitin çilê hilbijêrin?
Di vê mijarê de girîng e ku ev du qaîdeyên hêsan e.
- Hûn bi xwezayî wekhev bijartin, çimkî ew bi rasterast li ser tendurustiya we ye. Bila ji bo şêwirmendiya ophthologist re bisekinin ku, nasnameyê, dê pêşniyarên rast bidin.
- Hilbijartina bijîşkên ku bi komputerê re dixebite, divê hûn tenê pêşîn ji bo modela bilindên bilind-kalîteyê bidin. Li tendurustiya xwe biparêze.
| | | |
| | | |
| | | |
