Dema ku lîstikên xweş bînin, werziş werin duyem bandor in. Wê kêfxweşiya moral dikare ji encamên erênî yên erênî, gestîkî - ji hêla wê re veguhestin. Tights ji bo werziş - tiştek ku hewce ye ku hewceyê ku di stadyûmê de an odeya jorîn balkêş û berbiçav be.
Ji bo lîstikên jinan
Profesorên pispor ên profesyonel, mamosteyên pêşniyarê vê wardrobe pêşniyar dikin:
- ji bo paqijkirina jinên jinan pir hêsanî ne, ew destûrê dide ku hûn bi awayek azad bikin, hemî şêwirmendên tevgerên xweş bikin, bilez;
- Ew dikarin bikaribin barkirina barkirinê an jî bi awayek li ser kûçikan, hûrs, kevir belav bikin;
- Ev cilên cilan her du herdu xweşik û germî ya yekbûyî tête pêşkêş kirin - yekem yek ji bo havîna û havîn e, ew yek yek ji zivistan e.
- Pevçûnên werzişkêşin ku keçên keçan di alîkariyê de an jî di kûçekek zêrîn de ewleh dikin.
Tenê çavê yekem yek e ew e ku hêsan e ku cilên baş ji bo werzişan hilbijêrin. Heke hûn plankirin ku cidî tevlî bibin, hingê hûn hewce bike ku ew bi her berpirsiyariyê re bigirin ku ji bo wê bigirin. Derhênerê di vê helwestê de dilsoz e - hûn dikarin kincên sporê yên ji cilên cûre yên çêkirî ne, bi nehêle an bêhêzan, bi cilên, cûrekî cûre yên rengên cuda hene. Ew hemî li ser bijartan, celeb, cihekî perwerdehiyê girêdayî ye.
Lîma zextên ji bo sport
Berhemên van destpêk û jinên pîşeyî jî ji bo van nexşeyên ne. Lîstikên jinên ku ji bo sporê gelek çalak hene:
- Parastina birînên wan armanca sereke ye. Skeleton, tendons, ligamên tecrûbeya tengahiyê girîng dikin. Cilên hişk wek çarçoveyê kar dikin, beden ji birîndarên bêkariyê biparêzin.
- Ragihandina xwîna xwînê ev rola girîng e. Ew destûrê nabe ku veguhestin û kapîtaliyan zêde bikin, ne destûrê bidin destûrê.
Bi spas ji bo pevçûnên sporê yên sporê yên bi bandora bandora tesîrê, feydên perwerdehiyê kêm nakin, lê li ser pergala musculoskeletal li ser zextê pir zordar e ku di dilê xwe de, li ser firotan tê rakirin. Hilweşîna hêsanî ya lektîkên acîd ji ji pîşesaziyê ve , hêsansiyonê bi oxygenê ve dibe. Û piştî çalakiya fîzîkî dirêjî bedenê nebe, laşê we ji bo kirina tenduristiya xwe ya baş. Tiştên şermezar dikarin ji hêla jinên ducanî re têne bikaranîn - rewşa rewşek zehf - ne naxwazin kesek bisekinin û baldarî nebawer, ji bo lênêrîna xwe ya hûrgelan.
Lîgarên sporê yên bi kêmtirîn kêmtir
Wekî tiştek şermezarkirina jimara jinê ye. Leggings for sporting with this cut cut the buttocks tight, form a form. Ew ne silhouet tenê ne tenê formên îdeal, lîstikên bijartî yên bijartî yên ji bo ji bo erênî li ser kalîteyê, lezgîniya pisporan bandor dike. Kêmtirîn kêm nehêle ku pevçûnên kûr ên kûr bistînin, çapemeniyê veguhestin , ew bi ziravî naxwaze, piştgirî dike. Ev modela ku dikare bi T-shirts û dirêjên T-tirên bi kincir bibin, ji bo jinên ciwan ên ku dixwazin di ronahiya xwe de bi xwe re pêşkêş bikin.
Lîmên sporê yên ji bo fîzîkî
Heke hûn ji bo fêrbûnê an pêşniyarên dagirker, pîşesaz, cewheran, hûn ê bibînin ku her rengek rengek hêsan heye. Ev helwesta wê - berxwedana hewa ye. Li ser vê karên ku ji cilên spikên jîngehê ji bo fîzîkî têne çêkirin, cilê. Ew ji materyalên kevneşopî têne çêkirin, ku hewce ne ji bo pîleesterê, ku durust, berbiçav, û ji bo nîvê baş e.
Di heman demê de li cilê Lycra heye, ku garantî dike, baş e. Materî ji bo hilberîna hilberê û hilberîna xwe ya berê ve, alîkarî bi masûlê piştgirî dike, nehêlin ku ji wan re bêtir hewce ne. Gelek bi temamî bi rengê xwe veguhestin, bêtir hewl dike, ku pêwîste, hewceyê tedbîrên tedawî dide.
Nike
Dixwazin ku werzişk, spî, berbiçav, berbiçav, jinan bibînin berhevkirina navên cîhanên cîhanê. Pîvanên jinên ku ji Nike Nike balkêş in, nirxên rastîn, hewceyên ku jinan digerin ku di demeke azad de derbas bikin, çavdêriya wan, giran dibînin. Lîma werzişên Nike Nike ne tenê ji bo hewldanên pîşesaz ên pispor têne derxistin, ev şirket ji bo keçikên cûrbekirî yên ku di sibehê de , li derdora bajêr, rêwîtiyên bi xwezayî re hevalên xwe digerin.
Tights for Nike sport in a quiet and bright plan. Zeytek lûksor, reş, bi binavê çerm, rengî, gurîdî - bi her rengê wê bijartî ye. Pantên pîr bi temamî bi Olîmpîk û T-shirts re bi Nike tick, bi tevahîhevkirina hevgirtî bi hev re li jor û jêrîn digel hêsan e.
Elk puma sporting games
Ev brandê ji bo qonaxa xwe ya klîk, tengahî tê zanîn, lê her demek herdem planek rengê rengdar e. Black, blue, grayên sporê yên hemî ji bo çalakiyên fîzîkî û çalakiyên derveyî jiyanî ne. Ew ji bo riya nermalavê, bêdeng, praktîkî baş e. Di wan de hûn dikarin di xwe de odeyê, di hewayê nû de bête xweş û xweş bikin. Pêşniyarên pargîdaniya Puma berdewamkirina rêjîmê - lîstikên sporê yên ku bi yekane nîşanên naskirî her tim raste bikin.
Cilên taybetmendiyê bi kêmasî re bi karûbaran têne darizandin. Buttons, loz, kevirên dikarin li ser pişkek werzişê, werin. Lê belê bêyî xemgîniyê, pîvanên Puma bi rûmet têne xuya kirin - ev bi rengek rengek hêsan, paqij e. Ladies xwedî derfet dikin ku şêwazên ku bi belkî an bêhêzê bilind, stîran, firotanê vexwarinê hilbijêrin.
Jinên lîstikên Adîdas
Fansên ku ev brayê bawerî ne ji hêla kirîna rengên rengandî an an rengê reşikên reş, re dê her dem di her tiştî de bibin. Ew bedew û pêdivî ye. Ew xwedî fakultên din hene - lezgehên sporê hene. Ne tengahiyê û baweriya tevgera tevgera tevahî nayê - ev yek ji rêbazên pêşveçûnê yên sporê yên sporîk ên berbiçav.