Gelek jinan qebûl dikin û vê formê dilxweşiyê bikin. Û yên din - fêm nakin ka feydên peywirdariyê, ev yek qebûl nakin û nayê qebûl kirin. Her keçikê xwe bijarte. Ev karsaziya we ya şexsî ye, û eger hûn bi rastî dixwazin, paşê xwe xweşfxweş nakin. Dibe ku hûn difikirin ku masturbation dikare dikare encamên her kesî bêkêş in. Ne xemgîn bike! Heke hûn qaîdeyên bingehîn ên peyda bikin û pir caran jî nakin, hingê dê pirsgirêkên tendurustiyê tune be, wê hebin tune. Bila bibînin ka derfetên ku ji wan re feydend e.
Xweser e
Baweriya mêrkêşî ji bo jinê ne tenê ne ku dema ku hevpeymanek mayîn nîne, hûn naxwazin meriv ji bo merivên pisporên fizîkî yên xwe bibînin.
- Jinên ku bi PMS re kêm dibin.
- Di dema pêvajoyê de, tengahiyên hêz û tengahiyê fehm hene.
- Peyvê kêm di paşê de kêmtir.
- Ne rîskek nexweşiyên veguhastina cinsî peyda ne.
- Ji bo derman û tepîkirina karûbarek baş e.
- Çavkanîya neheqê ya endorphins û dilxweşiya baş.
- Hêzên pisîk ên pelvisê, û di encamê de, hestiyariya zayendî zêde dibe.
- Karên ku wek pêvêde xewê.
- Jiyanek zayendî baştir dike. Ji ber ku keçikek ku bi rêkûpa xwe bi dilxweşî xweş dike, ew bedena xwe çêtir dibe hîn dibe, ew dikare vê zanebûn û karanîna di cinsî de bikar bînin.
- Pêdivî ye û tengahiyê bigire alîkar.
- Tengahiyê bikişîne. Ew xemgîn dibe û dikare dikare bibe serêşê.
- Ji kerema xwe spî gazî, hûn fêm dikin ku hûn çi dikin û çi ne.
- Hûn dikarin li ser laşên xwe li ser çavên xwe bala xwe bikin. Li ser tiştekî din bifikirin.
- Gelek hejmarên keloriyan hilweşîne. Ma hûn çi balkêştir dike.
Bi tenê bi xwe re, hûn dikarin li cîhanê hevkariyê û hestiyên xwe bigirin. Tenê çend jinan dikarin bi dilsoz û bi ewlehî xwe bipejirînin ku ew dakêşin.
Di demên kevnar de, helbestên cûda yên derbarê masturbation ve hatibûn çêkirin. Ev karûbar ji tenduristiyê reheq, germ û zehf hate dîtin,
- nabe sedema nexweşiyên herî xirab.
- Vedît û nausea hilanin.
- çalakiya derûnî ya kêmasî û kapasîteya fiktorî fikir dike.
Û vî awayî, jinên dravir dikin ku bêtir balkêş û xwebawer dikin. Ji xwe hez dikî!