Zucchini bi zêrîn, di hundirê rûnê de

Li ser çawa ku hûn bi xwarinê kincê bi kincê vexwarinê, hûn dikarin kursiyek serekî dilxweş û hêsanî bi xwarinê, an kursek sereke ya tevlihev re bigirin, ji bo ku hûn tenê birçîbûnê bigirin. Li jêr xwarinên jêrîn, em ji bo herdu alternatîfên xwarinê bixwin, ji bo her tewra çend xwarinên devê avê pêşkêş dikin.

Courgên bi kincikên paqijî, di hundirê rûnê de

Di bîhnfirehiya neutralî de, drav "kûçik" tête cûda cûreyek, kincî û xwarinê bi hev re hevbeş dibe, ji ber vê yekê pêkhatina xwarinê ku hûn dikarin li ser wijdana xwe bigihînin.

Kişandin:

Amadekirin

Di destpêkê de, bixweberên xwe zûkî amade bikin, xwarinê li nîvê veşartin û navendî ji wê derê vekin. Derheqê sêyek qirikê li ser pele binivîse, da ku "deryaya" bi rengî dimîne.

Niha, lênêrîna bîranîn û kincan bisekinin. Slûşên hilweşînin, kelezên wan bi wan re bisekinin û heta ku hemî mîzê ji wan ve bête belav kirin. Bi rastê xwarinê xwarinê xwarinê, sezê bi lûksê qirêj, kevir û sûkê balsamîk derxistin. Dema ku paqijkirina pîvana temamî tije, tomokek bi xwe veşartî, û paşê xwarinê bi kûçikên "kûştê" bi kûrahiyê vexwarinê belav dike. Cheese zucchini sprinkle and oven preheated for 200 minutes for 20 minutes. Vegetables û rezber, ku di zincî vexwarinê de divê yekser xizmetê an jî sê roj ji bo firotanê ve girêdayî ye.

Beked zucchini bi kincên xwarin û xwarinê tije

Heke hûn biryar da ku xwarina xwe bidin, paşê dibe ku dikare alîkariya alîkarî ya xwarinê bikin. Di vê şîretê de, em meaşên karan bikar bînin, lê ew bi hêsantir bi bi cil û kincî an kino veguherîne.

Kişandin:

Amadekirin

Gelek perçeyên dorpêçê dorpêç kirin, dorpêçê ji kulikan vekişînin, "kûçikan" ava dikin, û paşê wan dişinin û 20 demjimêr ji 200 dersan bistînin.

Çimkî ji bo firotanê zêrîn û zîvê, biparêze navendên navendî yên sermîl biparêze, wê li ser kincên spî yên berbiçav binivîsin û bira dawîn bistînin. Mixed-mushroom with fried rice with boiled rice.

Di navbera cebbage "kûçikan" de kemîrê kemikê belav dikin û qaîdeya mayî bi reilê vekirî dûr bikin. Bi zêrînek zêrîn bi kul û porcini kulikan di xwê 7-8 deqîqên din de bixwin.

Courgeyên bi kincên pîr û pîçê

Heke hûn hewl hewldanên lasagna kevneşopî hewl kirine, paşê havîn di nav deverê de bi guhertoya lîberî veguherandin. Heya ku "kesk" zucchini lasagna dikare li ser ramanên we her seb û ziravên temamî bêne temam kirin.

Kişandin:

Amadekirin

Bêgavên broccoli berbiçav. Çarşik û zûçikî bi kulîlkên celeryan hilweşînin. Dema ku paqij têne hişyar kirin û bi amadebûna temamî, wan bi pelên germ ên tevlihev bikin.

Ji bo bechamel, bingeha nermî li mûçikê amade amad bikin. Di encamên encam de şewitandina şîrîn, pişkek mêtik, xwê, û pêdivî ye ku ta bêdengek bixwin. Bi zêrînek kulî ya bi biharên kesk ên kesk vekin û her tişt di navbera kevirên pêda de belav dikin. Bi pêvekek, lasagna bi pîr û bi zewacî veşartina rezberên pêrisî li ser jorîn. Dişin bişînin ku di 180-35 deqîqeyan de li 180 dersan bişînin.