Pêçikek Chicken (xwarinê paqijî bêhn, ji ji zikê mûçikê ve hatî avêtin) - pir beşek giring ya kulikê. Di xwarinê de beşa vê beşê (di têkiliyên din de), herî mezin ya proteîn û piçûkê (bi% 92 ya protein re amino acids).
Fîlika Chicken herî xwarinê xwarinê xwarinê xwarinê ye, naveroka calorîk ya ku pir kêm e.
Melek ji meydana xwarinê ji bo cesareya mirovan (B vitamins, herweha H û PP, phosphorus, magnesium, zinc, chromium, kobalt û sulfur) gelek celebên pir hêsan hene.
Ji we re bipeyivin ku hûn dikarin çawa ku hûn di qeşîna qirçikê de qeçikê bixwin.
Di rastiyê de, ev rêbazek tedawiya tedawî ya wekî zehfkirina tendurustî nikare bête nirxandin, lê hema hema her carî carinan carinan bi demjimêr. Crispy crust, frag pieces - hard to resist.
Lê belê, awayek rêvebirin heye: em ê bizanibin ka çawa di çarçoveya herî mûzayî ya herî zêde de, zû, bi lez e, da ku ji materyalên zehmet ên zirarê ava dibe ku herî kêm e.
Ji bo ku dema ku bi qirikê bikişîne, di demê deynê dorpêç bikin, ew di parçeyên piçûk de biçûk de jêbirin.
Di şewitandina pançê de bi şikilê mîkroşê veşartî
Kişandin:
- pelikek mirîşk - nêzîkî 300-400 g;
- seranser - 1-2 pcs.
- sorê sor yê şîrîn - 1-2 pcs.
- zucchini - nêzîkî 100-150 g;
- erdê kûçik û kûçikên din ên tewra xwe yên te hez dikin;
- garlic - 2 kevir
- petrolê - 4 têr. spoons;
- Soy sauce - li gorî teşwîqê ye;
- mirina germê sor
- nû yên nû (parsley, rosemary, coriander, basil, tarragon);
- lemon an lime.
Amadekirin
Ew baş e ku di nav wokê bixwin, lê eger ew nayê, pan pêdivî ye ku dê bibe.
Bi kulikên piçûk ên bi pîvanên piçûk ên piçûk, pîvên çirik, kewçêr û zikmakî - kûçikên biçûk. Em di rûnê germê de rûnê germê germ bikin. Divê agir bihêztir be, û paqijkirina razikek sor-sor. Pêçek bikişîne di pişka birêkûpêk wê bi tevahî yên materyalên amade kirin.
Ji ber vê yekê, perçeyên mîkrofê bi sebên bilindtirîn 5-8 deqîqeyan. Em bi herdem bi panê berbiçav bikin û çalakvanên scapula bi kar dikin. Bi agirê navîn kêm bikin û ji bo 5-8 deqîqeyan bixwin, ne. Sêşemek bi sorê sorê germ, germên germ ên germ, tevlîheviya soya sauce bi lîberê zêr an jî lemon, kûçik û xwarinê qirêj. Stir û bi lidarxistina vekêşîn - bila 10 deqîqeyan bikişînin. Ji ber ku hûn bi hema her teyek xwarinê de xwarinê xizmetê bikin, ji bo nimûne bi rebarên kevir , buckwheat, pasta, xwarinên xwarin, potatok , malî , avêtin.
Di panêlekê de birçîçek mîkroşê
Pêwîst e ku riya hêsantir e ku bêtir tedawiya xwarina xwarinê, ji ber vê yekê, bê guman, ew e ku zehf e.
Kişandin:
- pelikek mirîşk - nêzîkî 400 g;
- sorkirina sor - 1 pc.
- zêrên zêrîn bêyî bêkêşan - 10-15 pcs.
- şerabek spî an rengê şikilî - 30-60 ml;
- giyayê sor
- kevirên masî yên cûreyên cûda - 5-8 peas;
- kevir - 2-3 blossoms;
- pelan - 3-5 pcs.
- petrolê (nexşeya olê zêrîn);
- garlic - 2 kevir
- kesk cuda ne;
- kûçikên zeviyê bi dilxweşiya we
- lemon
Amadekirin
Kulikê bi piçûkên piçûk biçin. Pîrek pejirandî paqij, zeviyên zeytê.
Bi germahiya navîn, germê germê di pişka avêtinê de û pişkek berbi ronahiyê. Hûn bi xwarinê veguherîne (nêzîkî 5 deqîqe), ku bi xwarinê bikişîne û paqij bike, bi spatula re digotin. Agir kêm bike, şerabek piçûk derxistin, peppercorns, cloves, laurel û stew, avêtin bi lidarxistin, carinan bi demjimêrî, ji bo 20 deqîqeyan. Di dawiyê de pêvajoya pêvajoyê, em di panê de ziravên zêrîn û zeviyên erdê derxistin. Bi agir û germê bi kulîlên xwe yên zêrîn û garlic veguherînin. Bi juice lemon vekin. Em ji her aliyên xwarinê an xwarinê ji sûdên nû re xizmetê dikin.