Di nav nexweşiyên psîkosomatic ên cuda de, hejmareke hejmarek tengahiyên mîna alexîtymia hene. Îro, nîşana wê di nav gelekî mezin de têne dîtin - ji 5-25% ji nifûsa tevahî. Daneyên danûstandinên pir girîng e, ji ber ku peyva taybetmendiyên psîkolojîk û dakêşan di asta duyemîn de ye.
Alexîtymiya çi ye?
Alexithymia nexweşî nexwîn e, lê taybetmendiya fonksiyel a sîstemek nervous, ku di nav gotinên yek ji xwe de xuya dike ku tête diyar kirin. Di Yunanî de, peyva "bêguman ji bo hestên" bê wergerandin. Mirovek ev paqijî di pispor û destnîşan kirina xwe hestyar û hestên xwe, pêşî hemî, ew li ser bûyerên derveyî yên ku li ser tecrûbeyên navxweyî ne.
Alexithymia di Psycholojiyê de
Pekolojî di psîkolojiyê de ji bo karên hestyarî yên kesek e, lê ne nexweşî ye. Dezgehên ne bi armancên derûnî yên nexwendî ne girêdayî ne, ew ne tesîrê ne, û sedemên pêşveçûna serdestina cînrok zehmet e ku zehf bikin. Siyasolojiya fenomenonê alexîtymiya fikrên ku ji bo nexweşiyên psîkosomatic re rîsk e. Term cara yekemîn sedsala sedsala sedsala 70 bikar tê bikaranîn. Nexweşên nexweşan bi nexweşiyên somatîk , psîkolojîvan Peter Sifneos nebaweriya ku ji formê devkî devkî bi wan tecrûbeyên wan re peyda kir. Dersa zehmetiyê ya nexweşiya dibe ku cuda be.
Alexithymia - sedem
Wek wekî pirsgirêkek psîkolojîk, alexîtymiya ya kes çavkaniyên sereke hene, ku sedema sedemên sondrom bû. Her du cûda dabeş bikin - bingehîn û navîn, ew xwedan, şexsî kesayetiyek xurt an reaksiyonek demkî ye ku pirsgirêk. Di rewşa yekem de, sedemên genetîk an înterrauterîn: astengiyên mizgeftê, zordariyên berbiçav yên ku ji cortexê cerebîl bi sîstema limbî ve têne çêkirin. Syndrome Sedemên psîkolojîk ên hebe: xweseriya xweser, zordarî, taybetmendiyên têkiliyên di nav malbat û pêdiviyê de.
Alexitimia - nîşanên
Dema ku çermê sîndrom nîşan dide ku kesek bi tecrûbeyên nervous ve girêdayî ye û ji bo ezmûnek nû ye. Mirovan ji "îstîqrarkirina hestyarî" tengahiyê dibe ku ji hêla din ve ji bo nexweşiyên mîna nexweşiya dil, bronçalal, hilberîner, anorexia, hûrsaz dikin û pêşveçûna wan e. Nîşaneyên sereke yên alexîtymia hene:
- neheqiyê ku gamutên hestiyên gavên berbiçav binivîse û hestên hûrgelan fam dikin.
- îstîsyona hestiyên bi çalakiyên di piraniya jiyanê de;
- neheqiyên ku ji hestên fîzîkî veqetînin cuda dikin;
- nehêle ya vekişînê an nebûna tevahiya wê;
- xewnek kêm û bêkariyê (kesên di wan çalakiyên rojane de);
- xemgîniyek sînorkirî, karê krîterek krîter mimkin e;
- xemgîniyê, paqijiya masonî, ramana damezrandin.
Çawa bi kesek bi alexîtymia re bipeyivin?
Yek dibe ku difikire ku alexîtymiya nexwaşiyek e ku bi jiyanek rojane nehêle. Bi rastî, neheqiya ku ji bo hestyaran vekirî û nasnameyên giran bi têkiliyê veguhestin. Û pêşveçûna nexweşiyên duyemîn tedawiya syndrome hewce dike. Divê mirovên hewce ne hewceyê ku hewldana alexîtymîstê ji bo alîkariya lêgerînek psîkoanalîst. Li ser kesê ku bi "hestyarî vekirî", bi wî re hêrsa nexşîne. Şermezar ji vê sindomro "xaniyê germ dike" alîkarî dike: hezkirin, romance, erênî, têgihîştî.
Alexitimia di warê profesyonelên afirîner de
Kesayetiya Alexîtîtiyê xwedî xemgîniyek gelekî sînor e, ew e ku ji hestên xwe fêm dike û hestên hinekên din bînin. Di jiyanê alexîtîmîkî de, şahî û xwestekek ji bo tiştek nû nîne. Ew pir pragmatîk in û ne dizanin ka çawa çawa xwe diyar dikin. Ji ber vê yekê, taybetmendiyên krîterê ji bo kesên ku bi vê syndrome ve tête binçavkirin û hema ne guman ne. Lê ji ber afirandina creatîfa ku alîkarî bi vê zehmetiyê re bigire, ji bo nimûne, tedawiya hunerê pêşveçûna xeyaliyê dide .
Alexitimia - rêbazên dermankirinê
Alexîtymiya dijwar e ku dijwar bikin, lê bi riya hêsanî ya tiştên çêtir in. Encamên psîkoteryayê têne dayîn: teknolojiyên mîna hestnas, pêşniyar, psîkodîk û gestalt. Ew armanca armanca ku di hestên hestiyariyê de alîkariya alîkariyê dikin. Gelek caran tedawiya dermankirinê pêwîst e - karanîna tranquîlkeran ji bo êrîşên dorpêçkirina astengkirina astengiyê, tundûtûjiya hestyarî, depression, xemgîniyê. Ew girîng e ku bîr bînin ku di şerê li ser alexîtymiya şer de, tedbîra dirêj dibe.
Alexitimics divê beşdarî yekser beşdarî dermankirina nîşanên xwe ya wan. Bi gelemperî, psîkotapîtîstên nexweşan li ser pêşveçûna xeyaliyê û hişmendiyê bide wan: daîre, fiction xwendin, hunerî-muzik, muzîkê, dans û hûrgelan dixebite. Mirov hîn dibe ku ji bo hest û hestên xwe tomar bikin, ne ji bo ku ji wan ditirsin û ne ji bo wan asteng bikin. Ew ji bo rêbazên cûda diafirîne, ne ku hûn li ser pirsgirêka xwe birçî bibin.
Neheqiya ku hestiyên hestiyê digotin peyvan kesek xemgîniyek e, lê bi yek dikare yek dikare girîng e eger ev formek hêsantir xuya bibe. Ew ne girîng e ku pêşveçûna pêşketina syndrome, da ku ew nexweşî zehfî nebe. Nexweşiyên psîkosomatic ên ku ji ber pîvanolojiyê ve tê dîtin û nîşaneyên psîkopatholojîk (xemgîn, zordarî, hûrgelan) divê zû bêne avakirin.