Ew herdem nemir e ku di rêbazên erênî de bijîn. Ji bo ku mirov ji bo hînbûna baş, serkeftî û bextewariyê, pirsgirêk û pirsgirêkên wê dê diqewiminin. Rewşên ciddî "hişk". Bêguman girîng e ku bikaribin bi hêsanî ji wan re bibin.
Ne ji zehmetiyên tirsa nebin û carî tu caran nabe - hûnê bikaribin ji berbiçav, bêaqilî û ruhê rabe. Em ê li ser sedem û xeyalan li ser bêheqiyê bipeyivin.
Çiqas e?
Apathy û depression gelek fenomena cuda ne. Dermanek hişê derûnî, carinan bi pirsgirêkên bi tenduristiya fizîkî re, ew e ku ew yek yek yek e.
Dewleta bêheqiyê di her tiştê ku pêk tê de bêbawer eşkere ye. Mirovek li derdora wî, mirov, kar, malê li cîhanê naxwaze. Ji nişkê ve, her reng rengên xwe û kişandina wê winda dike. Wekî encamek, bêheqiyek berdewam dibe ku ji bo jiyana xwe ya yekgirtî bête derxistin.
Amazing ev rast e ku ev zehmet dikare dikare bi serfiraz, serketî, kesek û kesek malbatek êrîşî. Wê xuya dibe, çima aştî bijî û hemî pîroziya ku we heye? Alas, ne kar dike. Kesek dijwariyek pirsgirêk dibe, û ji vê derê ve dibe zehmet e.
Depression jî nexwestek psîkolojîk e. Neheqiya neheqiyê, ew ne behsa bêhêzî ye, lê di çarçoveya xemgîniyê, xemgîniyê, xemgîniyê û her tecrûbeyên serbixwe ne. Depression means the depression deep deep.
Gelek caran, depression, demokrasiya demokrasî dikare piştî peyda dibe. Dema ku kesek hêz nekiriye û xwe ji bo xwe xemgîn bike, ew bi awayekî hestyarî û bêhêzên bêbawer e. Di vê rewşê de, yek yek ji aliyê din ve hate guhertin
Ez çawa dikarim bibînim?
Bêguman bête neyê. Bila bibînin ka pêşniyarên dewleta bêparêzî, çi nîşanên wê hene.
- tengahî û qelsiyê Ew dibe ku mirovek ku ew li karker pir hişyar e, ew hewce û aştiyê ye. Guhertina rewşa, demek dirêj û kalîteya kalîteyê, dibe ku, dibe ku alîkarî bêtir pêşveçûnê bêhtir bêhtir bike;
- xemgîniyê. Ev dewlet jî "hişkêşiya tengahî" ye. Heke hûn xewna xweş bistînin, lê bifikirin ku hûn nexweşî xuya nakin, bi xwe nêzîkî çavdêriya xwe biparêzin;
- dilsoz û nebûna însanî. Heke beriya ku hûn pesnê xwe bifikirin ku her û her herduyan yekem bûn, taybetmendiyên rêberî nîşanî, da ku hûn neheqiyê li hember riya xwe bikin.
- xemgîniyê Gelek caran hûn ji ber sedemek taybetî neheq û xemgîn dibin, hûn ne tiştek dixwazin, naxwazin tune;
- neheq Wekî ku ji berî gotinê, ev nîşanek bingehîn e ku rastiya ku hûn bi tawanbarî êrîşî;
- axaftina înexpressive. Zebûriya hestyarî ya axaftina xwe û nehêliyê ye ku beşdarî çalakiyek di çalakiyê de bikişînin;
- berbiçav Hûn bi xwe veguhestin ser xwe.
- daxwaza bêheqiyê. Hûn bi hewl dixebitin ku tenê bi tenê bimînin û şîrketên berbiçav bibin. Ew ne ku mirov ji te re şaş dikin, ew bi tenê nexwendin ji we re.
Kesê ku sûcdar e?
Sedemên sereke ji bo xemgîniyê ev in:
- zext Cezekek ciddî bi yek ji hezkirî , mirina yek hezkirî, winda kar û guhertineke rûniştinê - ev yek ji bo me ji bo her tehdîtên herî hêzdar in. Heke tecrûbeyên pir hêzdar bûn, kesayetiyek neyînî hebûn, paşê hemî jor dikare dikare bêheqiyê bibin;
- kêmbûna pereyê. Karkerek dirêj û dijwar, nebûna heqê pere, deyn û nebûna hêza ku hewceyê yek ji hewceyê yek ji ber rastiya ku hêzên dawî, dest bibin. Mirovek balkêş e û hêsantir ji rastiyê ve digerin.
Pevçûnan nekin û hewl bidin ku jiyana xwe balkêş û dewlemendtir bikin.