Mîlyon mirovên ku di sibehê de hişyar bûn, diqewiminin ka ez çawa dixwestim ku karê xwe yê bêhêvî vekişînim, ku ez ji hêla gelek hewldanan hez nakim. Yê ku ne rawestîne û biryare dike, her weha di rîskê de heqê heqek baş e winda dike û kesek berdewam dike ku roj û karên xwe di roj û roj de berdewam bike, bi qirêjiya xemgîniyê û bi jiyanê xwe zêde dibe. Lê dibe ku em ji bo vê rewşê sûcdar dikin?
Çiqas karê xwe yê bêhêvî hez kirin - şêwirmendiya psîkologist
Di hawîrdewleteke berbiçav de, her tiştê ku hûn nexwendin li ser postê binivîsin: hejmar, xirabê xirab, tîmek neheqî, şertên neheqî, karûbar, hûrgelan. Niha li ser her mijarê bifikirin, difikirin ku hûn çi dikanin neheq bikin. Ji bo nimûne, ev e ku tîma pir pir kêfxweş nebû, lê dibe ku hûn bi xwe re nabe ku kesek di nav we de, ew rewşek di karê de ye û ew pir teng dibe. Piştî vê yekê, hûn li ser çi rewşê bandorek binêrin, û difikirin ku hûn bi wê re bihev bikin. SШи Cшиши Cшишиши CCD CCD C CART C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C CCD CCD C CIR C C CIR C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C Ger hebe ku tiştên ku pir girîng in, heger hûn hûn karê din din binêrin, wekî guhertinên erênî yên ku hûn bi evîna xwe re di dilê xwe de bimînin.
Ew dibe ku tiştek ne xirab e, lê kêfxweşiyek ji xebata kar nîne, ji ber vê yekê hûn ji karê xwe hez dikin, çi şêwirdar dikare psîkologist dikare kar dikin?
- Însiyatîf Ji ber ku berjewendiya me di me de ji ber ku nehêlebûna xwe diyar dike, çalakiyên mekanîzmayî gelekî hindik kesan in. Ji ber vê yekê, hewl bikin ku tiştek nû nû bike: dibe ku hûn hewce ne ku ji bo demeke dirêj ve karê kevin kevin kar bikin an jî hûn dixwazin di jiyana civakî de şirket bibin.
- Pêşbaziyê Dema ku armanca ku ji bo kesek bi lez û çêtirtir çêtirîn erkên herî zûtir têne çêkirin. Heke dijber tune ye, paşde hewl bikin ku encamên xwe baştir bikin.
- Bi xurtkirina xwezayî Ma hûn difikirin ku hûn li ser vê postê li ser rûpela bêdeng bimînin, û ji ber kêmbûna zanebûna berfirehtir zêde dibin. Dema ku xweseriya xweseriyê bistînin, kalîteyên ku dê di rewşeke balkêş de hewce ne.
- Bandorek erênî . Herin herdu tenê ji bo heqê heqê karê her tiştî, ji ber vê yekê difikirin ka ew çawa çawa gelên din dike. Ev yek ji bo wezîfeya rojane û wezîfeya boring e, lê ew e ku ew fînanser e, jiyanek hindiktir çêtir e.
- Karê tevahiya jiyan ne . Heke hûn şev di karê karker de derbas bikin, ne ecêb ne ku ew ji bo reflexek vomave dest pê kir. Di vê rewşê de, lezgîn dizanin ku jiyanek din heye, ku di gelek şehreş û kêfxweş de ye.
- Hûn nekin . Hûn her tim dem heye ku hûn derkeve, da ku hûn ji ber daxuyaniyê binivîsin, bicîh bikin ku we her tiştek mimkin kiriye.
Û heke eger karê malbata nefret dike, ew e ku ev yek ji hezkirina hezkirinê ye? Ew dikare ji bo ku hûn bi xwe re û yên ku bi we re dijîn bigihîjin alîkariya pirhemên pirhez bikin. Dirt - ji bo veguhestina mîkrobes, hilweşîna wê ya ku ji bo hilweşandina veguhastiyên cûrbecûr, wateya parastina malbata we ya malbatê . Piştî ku karê xwe çêkir, bi xweşikî xweş bikin, çiqas bêtir kêfxweş e, ew odeyeke paqij û paqij e.
Dibe ku ev pêkanîn dê di nav tevahiya xebatê de tevahiya mala xwe bi şewitandina şewitandinê û dilxweşiyê radiwestin alîkarî, lê karê wê gavê biqewimin be.