Gelek şaş be ku hûn hîn bibin ku grapefruit di zimanê ziman ên botanyê de wekî "Citrus paeadisi", ku "citrus heavenly". Vê gav bi vê xerîbê bi xemgîniya bi xemgîniyê hat dayîn. Nîşan hewl da ku bi pomelo bi cûrûra nîranê derbas bike, û ew hêrsek ecêb dûr kir, di nav vîtamên pir cuda de hev bûn.
Gelek kesên ku dixwazin dixwazin xwarinê, çend poundsên din kêm bikin an tenê tenê tenduristiya xwe baştir bikin, der barê milkên fînansî yên grapefruit dizane. Ji bilî kêfxweşiya dilxweşiyê bi ronahîek rehêşî, grapefruit pir taybetmendiyên kêrhatî hene, ji bo jin û mêran. Çi vî fêk li seranserê cîhanê hezkirina xelas kir, em ê li ser zanyariyê gotûbêj bikin.
Gelo grapefruit ji bo mêran û jinên pêdivî ye?
Nûnerên nîvê hêza me ya mirovahiyê, wek tevahiya parçeyek xweşik e, her weha dixwaze xweş binêrin, hejmareke V-shaped, mezin û kevirên mezin hene. Bi taybetî, bêyî tecrûbeyên bêhtir û xwarinê xurt nekin. Ji ber vê yekê, mêr jî gelek caran taybetmendiyên xurt ên grapefruit bikar bînin, ji bo windabûna giran, şewitandina şewitandina şewitandinê û bi rengek mezin in xwe biparêzin.
Ya yekem, divê hûn bizanin ku ev fêk hejmariyek pir mezin a vitamin C û ascorbic acîd hene, ew di destûra me ya ewlehiyê û xebatkariya pergala kartiovascular in normal bike. Bi spas ji bo vitamin D û PP, hemû materyalên zirarê yên ku "ji bodyê vekişîne", û pectin û lîcopene veguhestin û zextê vekin. Ji ber vê yekê, tevî cudahiyên cinsî yên ku piştî bikaranîna fêwirîn, mêran, wek jinên mirovan, dikarin metabolîzma normal û karûbarên hêsan ên hêsan ên pesnêwirêj bikin.
Gelek pirsa pirsan dibe: çi çêtir e? Piştî vê yekê, pir kêm mirov mîna wê, fîlmek tirsek di navbera lûkulan de hene, û hê jî hê bêtir hingê kes nikare çermê fetus. Bi rastî, paşê paşî her tişt eşkere ye, xwê û çêran ji her tiştê vexwe. Lê ji bo mêran û jinan ji bo grapefruit çi ye, bi vî awayî ev naringin e, li nav septum di navbera sebeyên berbiçav de ye. Ev tiştek e ku ev şewitandina fat aktor e, da ku eger hûn bi qewata xwe winda bikin, wê fîlmên ku li kelêleya lobûl divê hewceyê xwarinê.
Nerazîbûnek eşkere ye û di şerê li mabetîteyê de diyabetesê ye. Ew acîdên fatik hilweşîne, metabolîzma carbohydrate nermal dike û hestiyariya tehsiyonên însulînê zêde dike. Ji ber vê yekê, bi "citrus paradise" re, bikaranîna diyabetik bi tenduristiya her organan re bike û çalakiya însulînê bigirin.
Çawa ku ji bo winda giranîna bandorê bandor e?
Ji bo destpêkirina, rengê paqijê: spî, sor û gulan, kalîteya fêk jî girêdayî ye. Ji ber vê yekê, sor e "pirr citrusê" pir girîng e û tête herdem herdem di xwarinê xwarina tendurustiyê de ye. Herweha, ew fêra herî kêm-calorî e û ji bo kesên ku dixwazin werbigire dixwazin tenê tenê xwedan-e.
Grapefruit ju, di nav milkên wê de gelek lemon e, û komîteya dewlemend ên dewlemend bi bi awayekî xwe re şaş dike. Ew e ku hûn bi nexweşiyên gallbladder, liver, gurçikan, germî vexwarin û vexwarinê ji bo veşartinê vexwarin e. Pisporan pêşniyar dikin ku bikaranîna grapefruit
Çi tiştên din ên ku ji bilî grapefruit û kulpê dewlemend û dewlemend e, ew petrolê ye. Ew ji hêla jinên bi oilyê re têne bikaranîn, da ku çermê kişandê hûrbikin, kûrên teng bikin û serbestberdana fat.
Pêdivî ye rûnê grapefruit, di şerê cellulite de têlezek baş e. Heke hûn çend xeletan bi qirikê zêde bikin û wan wan cihên herî problemek tehlûk zêde dikin, paşê piştî pêvajoyên hanê bi rê ve, hûn dikarin çermtir û hişyariyê nû bibin.