Kesên ku bi şekirê 2 ê şekirê divê hewceyê berdewamiya asta şekirê xwînê (glucose), herweha herweha çavdêriya calorîk çavkaniya xwarin. Cinnamon bi herdu karkerên bi tevahî veguherîne û ji bo tedawiya diyabetî ve tête baş e, bêyî ku metabolîzm û metabolîzmê veguherîne.
Çawa cinnamon di diabetes de çi bikim?
Ev spice dikare ji bo armanca armancên wê bikar anîna bikar anîn. Rast, ew ji bîr bînin bîra xwe ku hilberên xwînê divê bi hema hema karker û hemî, hejmarî, tevahiya genê an giyayê rêjeyê were kirin.
Herweha, bikaranîna kinamonê di mabetîteya diabetes de di navhevkirina xwarinên germ û sar de pir bandor e. Wek taybetmendiyên bîhnfirehiya ku hûn bi xweşikî vexwarinê bikin, çêk, qehf, danûstandin û hêj jî nîkarek. Pêdivî ye ku ji bo cinnameya erdê bikar bînin, hûn dikarin bi hêsiralek kemamonê vedixwînin nav vedixwe.
Tedawîkirina paqijkirina meydana dînamîk ji bo amadekariyên hilberên xwarin û xwarinên taybetî yên bi karanîna derman û xwarinê re hewce dike.
Dijmên bi cinnamon di 2-ê diyabetes mellitus de
- Tea-honey-kinnamon . Ji bo ku hûn vê vexwarinê vedixwe û tenduristî, hûn hewceyê ku di çarçoveya gazê ya germê de bi tahrên xwezayî yên xwezayî, bi pêştirî mûçek yek. Piştre hûn bi avê bi avê germ ê germ bikin, lê ne bi avê avê, wekî honey taybetmendiyên wê yên ku dema germê li dora 60 dersa dorpêkiriye winda dike. Piştî ku çareseriya 30-35 deqîqeyan ji bo çareserkirinê tête, divê di 12 saetên de ji bo rezberan ve bêne avêtin. Cooking cooking di êvarê de dora nîvê çargoşe çê vexwarinê tête pêşniyarkirin, pêşiya taştê û nîv mayî - tenê beriya nivîn. Ji bo ku çêtirkirina bîhnfirehiyê, çareseriyê dikare bête kirin û li wê yekê piçûktir piçûktir.
- Tea with a cinnamon . Di kasa piçûk de (ji 150 ml ne) ne jî çayê reş bi hêzek zehf e, divê divê tezmînata 0.27 teyrên cinnamonê bişînin. Pixwe bidin 5-8 deqîqeyan û vexwarin. Ev tê wateya ku 20 car caran metabolîzma şekir di xwînê de lez dike, ne ku ne ku ew bi asta destûra bêtir bêtir.
- Pinnamon bi doktorî ji şekirê . Vê dermanê ku hûn ji bo dermanê pir bandorek amade dike ku hûn daketin kêm dike, rêbazê metabolîzmê dike û di demeke kurt de herî kêm kurt di nav xwînê de xwîneriya glîkozê kêm dike. Pêdivî ye ku ew perçeyek piçûk a ginger-ê de di nav hûrbekirê de bixin. Gelek encamên di nav nîvê çîştê de bi mûlekî cinamonê tevlihevkirî ye, gencê gencê nabe. Ji bo tevlîhevkirina germê germê erdê 1-2 g (li ser çepê) da ku piştî ku hemû materyalên keçê xaniyê kefir derxistin. Divê ku vexwarinê vexwarinê divê 1 per rojê, pêştirî xwarinê ji ber xwarin. Heke ew xemgîn e ku bîhnfireh an jî tûjtir e - hûn hewce ne ku ji mîkroka sor ya sor ve veşartî bikin. Cinnamon di vê hilberê de di cureyê ginger û yogurt de 2 diabetes bi karanîna celeb e.
Ev xwarinên bi lezgîniya metabolîzmê re bibin , karê karê çêtirkirina paqijê gastrointestinal bike û şîn kêm bikin. Herweha, rojane ji hêla kemamonê di xwînê de ji sedî 30 perçe di xwînê de kolekolol û trîpleridesides kêm dike.
Contraindications to use
Ji bilî kalîteyên dermankirina şekirê, cinnamon jî hin hûrgelan hene. Di nav wan de
- ducaniyê û dermankirinê
- nexweşiya hypertensive;
- reaksiyonên alerjîk ji bo beşên dermanan;
- nexweşiyên xwînê
- Tîmora nehêle ya pergala digestive;
- dorpêçkirin an zêdebûna dravê yên krîza cixarê.