Ji bo her jinikê ji bo ku ji xwe hez dikî, ji bo ku ji xwe re hez bike, bizanin ku çiqas xwe hez dikî, ji ber ku keçek xwe nirx nake û nikare xwe li ser serbilindiyê nebe, ew nikare hevalbendek nabînim ku kîjan rêzgirtina wê bigire, pêkanîna karsaziyê û têkiliyên xurt ên bi zarokên xwe re normal bikin.
Ma tê wateya ku ji bo jina xwe hez bike?
Pisporên psîkologî pir caran ji me re dibêjin ku tiştek herî girîng e ku bi hev re bi hev re bi hev re bijîn, nebe, kesek bi ramanek din kesek rêve bibe, jiyana xwe ava bike û nikare bi kêfxweş be. Psycholojiyê bersiv dide pirsê ka çawa bi jina jinê hez dike, pisporan dibêjin ku ew hewce ye ku jêrîn bikin:
- Pirtûka merivên merivên xwe çêbikin û herdem di çavan de bimînin. Ji ber wê keç wê dê bikaribe ser merivên xwe bala xwe, bêtir kêmtirîn, zelal û rastîn.
- Herdem bi xwe bi diyariyên piçûk ên xweş bikin, ne hewce ne giring, bingeha vê çalakiyê herdem herin bîra xwe ku tenê ji bo tiştên ku hûn ne ne, hûn xelata me hebe.
- Ger hewce bike ku çi bûyerên di jiyana we de çêkir ku hûn dest bi xwe şerm bikin. Ev tişt ne dijwar e ku hûn li ser xwe bikin, da ku heger heke mimkin, pisporek pêwendî bike. Bi rastî, di bûyerê de hûn nikarin psîkologê baş nabînin an jî beşdarî perwerdeyê bibin, hûn dikarin bi hev re yek ji hezkirî hez bikin, wek hevalek. Bê guman, ev e ku wekî şêwirmendek pîşeyî pispor e, lê ew gengaz e ku bandorek bigirin.
- Bawer bikin ku ji bo jinên ku çawa bi xwe hez dikin ji xwe hez bikin, ramanên baş ji bo karên jêrîn hatin xelas kirin - E. Mikhailov "Ez di xwe de im.", M. Lîtvak "Ger hûn bixwazin kêfxweş bibin," S. Mamontov
"Hunermendê xweseriyê," G. Moore "Ji xwe re ji bo xwe hez bikin."
Pirsgirêka din ku pirsa meriv xemgîn e ku çawa jina jinan xwe hez dikin. Pir caran ev yek e ku pirsgirêkek psîkologî ji hev re rûdinin, ku ne hewce dikin ku êrîşên zehfî yên ji hevalên xwe re bikişînin, yên ku bi her tiştî guman ne bawer dikin. Ger keçikê xwe naxwaze rewşê biguherin, tenê tiştek tiştek heye, herdem bi ramanên xwe re dibêjin, hewl dixebitin ku hewceyê dilxweş be û her roj wê ku ew riya xweş e ku xweş e. Pirrjimar, mixabin, zilamekî bêyî ku alîkariya keçikê xwe bixwe dibe nikare nekin, lê tevgerên van hêsan jî dê alîkariyê çêtir bikin ku rewşê baştir bikin.