Çiqas zarokê xweş baş dike?

Dayikên ku zarok zarokek hestyarmîma hûrgelê hêdî nexweşî nexweşî , li ser pirsa çiqas zarok baş dike. Ev pêvajoyê bi awayekî dirêj e û hewce dike ku hin nirxên ku bêne dîtin. Di vê rewşê de, divê hewce be ku hesab bike ku hişk divê bi lezgehên birêve bibin, di çend qonaxan de.

Çiqas zarokên xwe baş baş dibin?

Wekî ku ji berî jor hatî gotin, tevahiya pêvajoya gelek qonaxan pêk tê. Ji wan re bala wan bikin.

1. Ji pitika xwe re pirtir bike. Her, ji bo nimûne, 5 roj, ji tiştek pitikê vekişîne, ew bi vê yekê re bilî bêtir şîn û ronahî, lêgerîn. Pêlikek an T-shirt an T-shirt. Ji ber vê yekê, hûn dikarin zarok, hem ji zewicî û ji zarokên xwe mezintir bibin.
2. Bi berdewamî zarok bi bi heyama xirab re bigerin. Biceribînin ku nehêle rêwîtiyên di zerfê de, tk. Dema ku baran an germên germ ên dilovan, lê hewce nekin zarok li malê derkeve. Di dema rêwîtiyê de divê herî kêm 1 saetan be. Di demsala havîn de, di havîna havînê de, hûn dikarin li dora dewê rêwîtiyê rêve bikin. Lêbelê, berî ku hûn di havîna havîn de, hûn hewce ye ku ev pêvajoyê wekî destpêka payîzê di payîzê de dest pê kir. hemî hêdî birêve kirin.
3. Avê germê avê di dema şanûnê de tê bikaranîn. Zarokên mezin re, hûn dikarin şûşên xweş bikin . Ji ber ku, nimûne, germahiya germê 34-35 dersan, û sar - 18-20. Piştre, bi gavê germê avê avê sar di 10 dûr de kêm dibe.

Li hember vê yekê, şirketên pêşîn belav dikin, û paşê teng. Ji ber vê yekê, pergala kartiovascular ya zarokê perwerde dike. Herweha, di bin bandoriya nizan de, rezervan hêza laş, metabolîzmê zûtir e. Her tişt bi bandor û berxwedanê ya laşê zêde dike bandor e.

Çiqas gûriya te tengahî ye?

Ji ber vê yekê, em dikarin bêjin ka çiqas zaroka zarokê xweş bike. Ev pêvajoyê ji hêla rojê di 1-2 dersan de kêm dibe, bi hêdî bi germiya germiyê 15-17-dersan veguhestin.

Ji ber vê yekê, ji bo pêşiya pêşveçûna pêşveçûnê ya sar, zarokên dayik, ka dizanin ka çiqas pir zarok di nexweşiyê de nexweş e, dê ê bikaribin ji bo demek dirêj û tedawiya dirêjî ji bîr bikişînin.