Pir caran jinan ne guman dikin ku fenomenonê ku derewîn (fêrbûnê, amadekariyê, perwerdehiyê) nebaş e. Ji ber vê yekê, ku di meha nihdehan de şevên ducanîya (şev an jî êvarê) bi lez nişkê ve zindî derxistin, ew dest bi tirsê dest pê bikin. Ew ji wan re xuya dike ku ji zûtirîna demekê ve anî destpê kir an tiştek nermalet dibe ku bi zarokê re, hingê ew diçe doktor. Bi rastî, karkerên derewîn di dema ducaniyê de ye ku pêvajoyek xwezayî ji bo bedenê amadekirin û amade nebe ku ew bi xwe di dawiya termê de (destpêka ji hefteyê ji destpêkê ve nîşan bide). Li gorî hin pisporan, şevên amadekariyê ji hefteya pêşîn a ducaniyê pêk tê, lê di demên destpêkê de, ji ber ku tengahiya xwe ya nizanin, ew bi tenê neçar dibin.
Di 40 hefteyan de gelek caran pir caran şaşên derewkar dike, dema ku dema çêbûna zindî pir nêzîk e. Ew xuya dike ku ew ji berî dayikbûnê daye. Ji ber vê yekê pêwîst e ku bizanin ka çiqas şerrên amadekariyê ji rastên cuda cuda bikin.
Çawa di navbera şerrên perwerdeyê de cudahî?
- Dema navendên di nav şerrên vî rengî de kêm nakin. Di dema pevçûnên karker de, navendên di navbera wan de berdewam dibin.
- Şevên şoreş ên şexsî, şevên neçar in, lê gava ku gelemperî bi hêla tevgerê têne kirin.
- Berxwedana Perwerdehiya hema hema bêkêşî ye, û zehfên zindî hewce ne di nav nermê de bi hestiyarên tengahî re.
- Di navnîşaniyê de bizanin ku boutsên perwerde dikarin bizanin û bi awayekî dawî (boutsên dereng ji du deqîqe kêmtir, û heta hema hindik hûrdeyî). Bi gelemperî, gelemperî, pir dirêjtir in.
Bi nîşanên ku tête diyar kirin, ew e ku tête naskirin, şevên derewîn an jî niha. Lêbelê, ji ber ku jinên ku ji ber zewicî daye argûn dike ku ew zehmet e ku destpêka şerên rastîn bi tiştekî din re têkevin.
Ma bi çiçikên derewkar re çi bikin?
Jinan di cûda de cûda têkoşîna perwerde dikin. Yê ku tenê di stikê de tengahiyê dike, lê kesek ji wan re tengahiyek girîng e. Di hin rewşan de, dayikên paşeroja hêj jî şerrên amadekar amade dikin û bawer dikin ku ew ne. Lêbelê, ev yek ne, laş di her rewşê de ji bo pêşniyarên derveyî derve, ji bo ducaniyê amade dike.
Hûn dizanin ku çiqas berxwedana derewîn diyar dikin. Çawa hûn behsa hestiyariya wan kêm bikin? Heke, di dema dagirên derewîn, hestyarên tengahî bibin, jêrîn dikarin ji we re alîkarî bikin:
- hewl bikin ku xweş bikin, bikişînin (pêştirî li ser çepê);
- Heke pozîsyona horizontal nayê çêtirîn, dibe ku ew e, lê li dijî wê, ji bo rêwîtiyê di rêwê nû ya nû de biçin;
- şûştî an vexwarinê (pir girîng e, ne germ e);
- ava vexwarin an şîrê germ.
Nexweşan bi destpêkirina têkoşînên neheqan re ne şîret dikin ku nehêra wextê, lê dest bi amadekirina zarokanînê. Dema ku hûn dizanin, tezmînata pêhnavînên tedbîrên xwe bişînin Vê yekê ev ê ku hûn di dema zewaca zarokan de yekemîn karkeriya rastîn de zûtir dibe alîkar.
Faktorên din ên provokdariyê şerrên amadekariyê dikarin wekî faktorên jêrîn didin:
- çalakiya cinsî ya di zikê de
- tender
- vedixwe
- dehydration of body;
- cinsî
Divê divê di hişê xwe de çêbibe ku ji bo ku ji bo ku tehdîtek cefayê cefayê cefayê cefayê cefayê celeb bike ku hûn dikarin ji bo demên rastîn qebûl bikin. Heke bi rastî hûn alîkariya alîkarî ya acizî hewce bike ku eger:
- Şervanên gelek caran caran (bi per-çar caran per-minute) têne dubare kirin, bi tevahî veguhastina her dem zêde dibe;
- Têkiliyên ku pir zehmet e dijwar e ku pir zêde dibe;
- dakêşînek neheqî ya ji vagina;
- hestek zextê li ser krotch heye.