Di dawiyê de, term "detox" gelek caran gelek caran têne dîtin. Der barê detox-bernameyan, detox-dets , detox-cleansing doktor dibêjin, pisporên di pîşesaziya bedewiyê de, dibêjin. Ji bo ku hewox pêşniyaz kirin, ew çi ye û ew çawa dixebite, em ê li berfireh bifikirin.
Çu detox çi ji bo tê bikaranîn?
Gelek pispor dibêjin ku cinsên cinsî û celebên cinsî yên sereke yên piranîya nexweşî, xilasiya qelsî, reaksiyonên alergî, rexneşopî û lihevhatina nermûsî, tengahiyê zêde dibin. Laşê mirov, hemî sîstemên ku di şêweya hevrêziyê de dixebitin, dikarin bi tenê bi ziravên hilgirtin - bi rêya guriyên kûr, giyan, germ, germ, çerm bikin.
Ew dibe ku çavkaniyên xweya xwe ji bo ku vekişîna her tiştê neyê vekişîn, ew nebe nebe. Piştre bernameyên detox ji bo rizgarkirinê, ku armanca ku çavkaniyên xweseriya xwe serbest dike û hemî paqijkirina xwezayî ya xwezayî dike. Dîtina hişyariyê - çi ye, ev e ku bandorên sereke yên ku ev rêbaz dikare bigihîjin sererastkirina sereke ye:
- derxistina damezrandina zirxên zûzîkî yên ziravî ji
- normalization of digestion ;
- bikişînin ji paqijên bêhtir;
- hilberîna laş;
- pêşveçûna nîşanî.
Têgihiştin ku ew hewce ye ku bedena xweya paqijan paqij bike, dibe ku bi bi "peyam" (bi gelemperî) bi jêrîn:
Detoxification of body - çawa çawa cesedê li malê paqij bike?
Ji bo ku hûn bizanin ka çi çi ye û tecrûbeya tecrûbeyê ev e, ew karanîna xizmetên klînîk, navendên tenduristî, salonên spa, di ku teknolojiyên tendurustî pêşkêş dikin. Bernameya detox a li ser malek yek eşkere, bandor û bêhtir bêhtir bijarek e, ku her jin dikare dikare bistîne. Ji bo çêtirîn herî baş ev destpêka bihara û havûnê ye, dema ku beden ji bo guhertina amade ye. Di vê rewşê de, pêşniyaz kirin ku ji bo kursa kêşeya detoxê dakêşin da ku ev bi riya betlaneyê an rêjîmê de, bêyî tehdît û rêwîtanên karsaziyê pêk tê.
Detox ne tenê xwarinek taybetî ye, lê tevahî tevlîhevkirina çalakiyên ku ne:
- xwarinê û xwarina taybetî heye;
- hilberandina hilberên zirarê;
- ji alkol, cixare, kafir, red dikin;
- karanîna hilberên ku ji bo tespîtkirina belavkirinê;
- pisporên fîzîkî
- xewneya bilind
- hilweşandina betlaneyê, rewşên tundûtûjî;
- pêvajoyên paqijkirina çerm, porê.
Preparations for Herbal for body detoxification
Bi bandorên xwe bi kar anîn ku ji bedenê paqij bikin, li ser bingeha ku ew bi birçîbûnê û tevlîhevkirina qursa amade dikin. Du şêwazên paqijkirina bedena du beden hene. Ya yekem ji bo paqijkirina qirêjên germ, liver, gurçik, xwînê û lîpa pêşkêş dikin. Duyemîn li ser bandorên tevlîhev ên hin herbên bingehîn e, ku bi hemî aliyên paqijî, pergalên lymphatic û circulatory de paqij dike. Dema ku detox li malê hatiye çêkirin, ew hêsantir e ku rêbazek duyem bikar bînin.
Recipe for infusion of Tibetan for cleansing complex
Kişandin:
- kulika strawberry - 1 table. spoon;
- St. John's wort - 1 table. spoon;
- şemamîl - 1 tile. spoon;
- birch buds - 1 table. spoon;
- nemir - 1 table. spoon;
- avê - 1 lître
Amadekirin û karanîna
- Hemî materyalên di kemînek kafir bixin.
- 2 tîtekên kolek hilbijêrî.
- Bi avê veşartî vexwarinê, bi şîrkek thermosê di herbsê dorpêç bikin.
- Di şevê de, paqij bikin.
- Roja nîv saet beriya ku xwarina xwarinê sê caran bi qasî sêçikek bistînin. Dursa 1-2-mehan e.
Detox - Drinks
Dema ku detox derxistin, avê divê di rojê de 1.5 lîreyan kêmtir be. Ew hewcekî sereke ye ku ji materyalên zerarê vexwarinê derxînin. Tête pêşniyarkirin ku ji sibê bi avê veşartina lemonê ya lemonê ve bi avê ve avêtina avê paqij paqij bikin. Di roja ku di nav xwarinê de xwarinê an xwarinê vedigirin, hûn bikar bînin xwarinên din vexwarin:
- çayê kesk
- juê;
- smoothies;
- berhemên mîkro, zinc, herb, berry.
Gelek kovîlên kornên populer û kêfxweş ên ku ji bo alîkariyê veşartin, ku di nav bendenderê de têne xwar kirin.
- Kiwi, yek apkek kesk, çend pelên mint, piçûkek piçûk.
- Gelek kevirên celeryan, yek û nîv aps, yek bexek, kincê honey.
- Yek avocado, yek banana, an orange, juê nîvê lemon, avê avê.
- Kûçikek, kulikek yek, avê avê.
- Du bananas, sê çermên zêrîn, juê nîvê lemon, sê stalkên kulikê, avê avê.
Herweha, vexwarinên ku bi amûrên piçûk yên piçûk û avîdî di amadekirina çend rojan de kar dikin.
Nimûneyên komîsyon (avê di nav du lîberan de tê girtin):
- Nîvê kotê, nîvê lemon, deh pelên mint.
- Sê kiwi, 200 g ji strawberiyê.
- Yek qirêj, yek zêr, nîvê lemon, nîv-kotonê, kûçikek dilşêr.
- Du kûçik, yek lemon.
- Pêlava kemmel - 300 gram, gelek pelên mint û lemon balm.
Detox Diet
Gelek cure yên paqijkirinê hene, ku ew di bin rêberiya pisporê pispor de hilbijêre, hilbijêrin taybetmendiyên laş. Hin ji bo çend rojan ji bo redkirina xwarina xwarinê pêşkêş dikin, hinek din li ser karên zû, bîhnfirehî, birayên sîp û xwarinê veguhestin. Di vê rewşê de, bêyî ku ji bijartina xwarinê veguherîne, da ku ji bo xwarinê rast veguherîne divê bi hêdî hêdî bê.
Em hewceyên sereke ji bo xwarinê lîsteyê, dema ku beden li malê paqij e:
- Ji ber xwarinê zirarê ji xemgîniyê vexwendin: her tiştî, spî, spî, şîrîn, buns û mîna.
- Rêzkirina parçeyan kêm bikin, zêdebûna xwarinê xwarin (rojek 5-6 caran).
- Min kêmkirina bikaranîna xwê û spî.
- Dema hefteyekê (xwarinê kêm-xwê an jî qezencê) xwarinê xwarinê bikar bînin.
Bi dewlemendiya xwarinê bi hilberên jêrîn têne bihêz kirin, ku dibe ku bala mîkroflora germê biparêze, paqijên zirarê bikişînin, cesedê bi celebên kirdar ên sosyalî veşêre:
- apples;
- broccoli;
- asparagus;
- heywanan
- Îslamê Bulgar
- bananas;
- bombeyên
- fitr citrus;
- rez
- berê fêkî
- qirêj
- greens;
- Cereals;
- geniyên sprouted
- bran.
Tabloyên Detox -
Dermanên taybetî hene ku alîkariya alîkariya germ, gûr, giyan û pergala xwînê. Gelek amadekariyên ji bo detoxification li ser bingeha xwezayî têne çêkirin, xwedan xelekperest, diuretîk, hestiyariyê, xaniyên hepatoprotîk hene. Li vir hinek ji wan re (serîlêdanê bi doktorî re derbas bikin):
- Detox;
- Deophyte;
- Enterosgel;
- Detoxicant;
- Hepatrin-Detox;
- Karbonê çalak kirin.
Plana Detox -
Paqijkirina laşê zext û xerîb bi alîkariyên taybetî yên ku di şevê şevê re girêdayî bûne têne kirin. Ev hilberên ku bi materyalên ku ji berhevkirina xwînê ji xwîna xwînê ve tête kirin û pêvajoyên metaboliyê çêbikin têne kêmkirin. Di kompîtasyona wan de - mînînal, rakêşkêşan, vîtamîn. Li vir hinek navên mûzimanan hene:
- ToxiNet;
- Bodytox;
- Kenrico;
- Tiande;
- Faberlik Detox.
Detox - mask
Pêdivî ye ku ew fêm bikin ku detox paqij e, ku di hundurê û derveyî dezgehekî tête kirin. Ji ber vê yekê, kes nikare herî organê laş neyê bifikirin - çermê ku çalakiya girîng ya laş, zîndanê derve. Ji bo ku çermê veguhestin, çiqas eşkere ye ku ji bo beden û rûyê xweşikek mîkrokek bikar bînin. Ji bo vê yekê, paqijkirina kozmetîk divê bi avê bi mûzek mûkî ve tête kirin, piştî ku rûnê rûnê xwar. Tête pêşniyar kirin ku hefteyek sê-sê caran hefteyek pêk bînin.
Detox - shampoo
Detox jî ligel lênêrîna lênêrînê bi şampoo heye ku xwedî taybetmendiyên paqijkirinê hene. Ji kerema xwe hilberên hilberên "detox" nîşankirin, derxistina pelan û şafên porê de têne girtin, hemî tedawiyan, sebumê, pêdiviyên materyalên pakkirinê têne avakirin. Shampoos yên brayên jêrîn pêşniyar kirin:
- Innova Pure Detox;
- Phyto Phytoneutre Clarifying Detox;
- Estel Professional Beauty Beauty Lab Detox Therapy;
- Dott. Solari Phito Complex Sanitizer Detoxing;
- Faberlic Expert Black Detox.
Extracorporeal detoxification
Di rewşên zirarê yên zordariyê yên zehmet ên zextê de wekî rêbazên nerazîbûnê, astengiya hepatîk, nexweşiyên nexweşiyên germî, nexweşiyên otimmune, û hinek li ser rêbazên dermankirina extoxorporeal têne bikaranîn. Ev teknolojiyên ji bo derxistina çapemeniya bîyolojolojî (xwînê, plasma, liquor) û paqijkirina wan neorganîk ji bo materyalên zûzîkî yên bi amûrên taybet. Pêvajûya paqijkirinê de binçav kirin:
- sorption;
- gravîtational;
- membran;
- oxuxizing;
- fotografî
Detox-kontraşasyonan
Wellness disoxification of body di van rewşan de ne pêk têne:
- ducaniyê
- xwarinê
- nexweşiyên acute, zerdeştina rêwîtiyên kevnolojî;
- nexweşiyên giran ên giran ên giran;
- pîvanek cardiovascular.