Di havîna havînê de çermê çermê

Di havîna de, hûn dixwazin derfeta xwe bi her rûmetî xwe nîşanî bikin û nexşînin li ser hestiyên cûda. Ji bo vê yekê, pêwîst e ku hewceya lênêrîna havînê di havîna xwe de, hebe ku li ser xanxaneyên modern ên ku di karanîna modern de ye.

Prensîbên bingehîn ên lênêrîna rûyê

Gava ku thermometer ji derveyî navenda +25 dûr derbas dibe, lênêrîna çermê bi zivistanî û zivistanê re bi tevahî veguherî ye. Ji bo ku fêr bibe ka kesek di havîna kesan de bisekinin, divê hûn yekem ji hemû rêbazên jêrîn bixwînin:

1. Her rojê hûn hewce ne ku her ku her gengaz e ku paqij bike û paqijtir, hîn jî avê vexwarin. Ev ê piştrast dike ku ji bo tevahiya rûyê rûyê hundir ji hundirê hundurê vekirî ye, û her weha di rojên herî herî baş de hest dike.
2. Pirtûka çermê bi rêbazek bêdeng re paqij bikin ji bo bandorkirina şikilandinê. Ji bo germê rûnê çermê, hûn hewce ne ku ji bo pêvajoya cûreyên antibacterial yên ku ji ber pêşniyarên cûrbecî yên cûda dorpêç dikin gel gel an foam hilbijêrin.
3. Roja roj, hûn hewce ne ku hûn bi rûyê xweşikî li ser rûyê xwe bi tevgerên dilsoz bikin. Ew hewce ye ku ev kemkera faktora SPF jî parastina rojê ya herî kêm 25-30 e. Lêbelê, ev bandorek e ku ji bo forma kemer an amulyonê ya tîrêjê ya karûbarê din bikar bînin, wê li ber rûyê rojane ya rojane korînek berî rûyê xwe bidin.
4. Ji pirtûka pirtûka paqijkirina rûyê di havînê de, yek divê dakêşin, bi paqijkirina ultraasonic kêmtir anjî an bi karanîna paqijên maqûl ên taybet re bikar bînin.
5. Gelek havîn di havîna havînê de bi gelemperî veguhastin, lê dibe ku ev nîşana nîşana herî bilind a serperestkirina hêza ser çermê. Pûvekirina vekirî dikare dikare paqijkirina paqijkirina rakêşî bi bi kulîlên germ û gommageê de, ku divê hefteya herî kêm 2-3 caran ji bo pirsgirêk û oilyê û 7-10 rojên di nav çermê de ji bo çermê vebikin.
6. Ji bo ku di rûyê havînê de, ji ber ku di rûyê havînê de, ji ber ku hûn bi rûyê xwe re bi destê xwe vekin, bi porê xwe veşartin û porê ku pêkanînên ku pir zûtir vekin, ji wan re hewce ne kêmtir rûyê xwe bişînin.

Masksên kûçikê ji bo havîn

Di demsala havîn de, bikaranîna hemî rengên masksiyonê yên moisturîzekirin ji her demî girîng e. Nûnerên ku zayendiya zelalî digel germê rûnê divê di hefteya heftê de herî kêm 4 caran mîkrojenê mestirkirin. Gava ku çermê rûnê çermê bêyî ku bi masksiyonên lûksî re li gel bingeha 2-3 caran hefteyek nekin.

Hûn dikarin herwiha kursiyek piçûk a kurteya mîkrofterek li ser malê bikin, li ber rûyê rûyê xwe berî ku diçin nav masên taybetî yên ku bi hewce ne hewce ne, bi 7-10 rojan. Bi taybetî bi vê qursê re dê li pêşiya deryayê û hefteyek wê piştî ku şevê zûtirîn zûtirîn zûve bike, wê rûniştin.

Dema ku hûn di havîna xwe de di havîna we de pimples hene, hûn hewce ne ku hûn hewl bikin û masksiyonên dijwar ên li ser axê û mudê de, herweha her roj gelek rûyê rûyê we bi rojek bi nexşeya salixaliyê re bê alkol e.

Ji bo ji bo çermê tenê ji kerema xwe re ji kerema xwe hûn di dema havîna xweş de xweşik û xweşikî de, hûn li ser havînê di binê havînê de, bi awayekî rewşê bêne kirin. Her tişt ew hêsan e ku li malê hêsan e, lêbelê, eger hûn bixwazin pêşveçûna pîşesaziya pîşeyî ya bêtir profesyonel bikin, hûn dikarin bi xweşikvanek biçin û kursiyek kursiya havîna havîn bigirin.

Pêdivî ye ku di havînê de lênêrîna çermê çermî, hûn dikarin çend rojên germ ên kêfxweş bibin, li her şevê bi kêfa xwe bi kêfa xwe re bibînin.