Bav û kalên me bawer dikin ku tenduristî û hêza di gelek mijaran de diranên xwe re rûniştin. Ji ber vê yekê, fangên heyv caran gelek amûlan çêkir. Û diranên bavê wan ên bavê xwe wek tecrûbeyek taybetî bû. Îro, doktor bi rastdariya rastdariyê îdîaya dikin ku tenduristiya diranan bi rastî rewşê girêdayî organên navxweyî yên laş girêdayî ye. Piştî ku, diranên cinsî yên çavkaniya gelek gelek infeksiyonên ku sîstemê parastina parastinê ne. Û psîkologan dibêjin ku diranên dirî bandora kesek bandor dike. Ji bo nimûne, hejmareke mezin a diranan an jî winda winda heman heman derûnî ya "bêhêzî" an jî kesek dipeyivin: xemgîniya wî, xerîb, bêhêzdarkirina wî. Di derbarê xemgîniyên diranan de ne giran nebe, lê ew ne bi temamî nebînin. Heke ku ew nerazîbûn û hestyarên neyînî ne diyar dikin. Pêdivî ye ku ew hewce bike ku fêm bikin, da ku diranên ku bêyî xwînê davêjin xuya dikin. Zirarê zirarê di xewna rastiyê de dikare hişyariyek bûyerên ne pir kêfxweş in. Û ev çêtir e ku ji bo vê amade amadekirin.
Çima dirûşk bê xwînê dibe?
Di derbarê çavên diranan diranan de di nav awayên cuda de ji bo ku di kitêba agahdariyên bêhtir de pêk tê de şirove bêne şîrovekirin. Ji bo nimûne, eger çîrokek şevê festivalê fikar dike, di dema ku te de neheq û bêkêşkêşkêşî heye, ev yek hewce dike ku hewce be hişyarî. Belkî, xeterek ji mirovê ku hûn li pêş xewnek rûniştin, wê ji we re xwarinê, di xewnek dîtiye, hûrdû bibe. Ger ev xewna keçikek nermî ye û ew xwe li ser maseya zewacê dibîne, paşê zewaca paşeroj wê dê zehmet be, û wê hewce bike ku bi têkiliyên bi mêrê mêrê xwe re ava bike.
Piraniya xêrxwazî di peymana ku di xewnekê de bêyî xwîna xwînê winda dikin, wateya ku hûn di rastiyê de tiştek wenda wenda dike. Berevajî, piraniya caran nêrînên azadiyê ji yên ku hûn bi şûr a şûr digirtin, hûrsek xirab, şertên neheqî, hest, bend û hwd. Heke di xewnekê de, kesek ji sedema xemgîniya diranê xemgîn dibe, hingê di rastiyê de divê ji bo hin testên amade amadekirin. Heke xewnek xewnek meriv e, hingê dibe ku ew zûtirîn pirsgirêkên xwezayî ya xwerû hene. Ger winda bêkêşkêşî di xewnekê de ji aliyê jineke zewicî ve hate dîtin, paşê hewce ye ku têkiliyên endamên malbata xwe bikişînin, û ji bo malbatên piçûk amade bikin.
Çima xewnek ku xewek hişk di xewnekê de bêyî xwînê kete?
Ji bo dîtina diranan teşik û anîn di nav xewneyê de tê wateya ku kesek nexweşî û pirsgirêkên veşartî hene. Heke di xewnê de ev diranan derkeve, yek hêvî dikin ku çareseriya serkeftî ya tevahiya jiyana vakslêdanê û nûvebirinê serkeftî hêvî dike. Lê ji bo vê yekê, divê em pêşdibistanên me re bisekinin û rêwîtiya jiyana xwe biguherînin, dest bi kirina organîzma xwe ya bêtir bistînin.
Çima xewna ku diranan bê xwîna kesek din hilweşîne?
Heke ku hûn ji xweyek hevpeyman an jî xewnek di xewnekê de xwînek diranan dît, paşê wê nêzîk têk bibe. Xewnek bi vê plana jî dikare bêjin ku parastina yek ji hewceyê xwe hez dikir û ji we re alîkariya we digerin. Ger, di xewnekê de, dirik ji ji nexweşê we re diqewime, paşê hûn ê ser serketina bawerî serkeftî bibin. Ji bo xewnek xweyek bêyî xwîna xwînê dê wateya ku ew ê diqewimin e ku ew ê diqewime nav curek xilas dibe: xemgîn bibe, xerîb xirab bikî an şirketek xirab bike. Divê dêûbavan divê dest bi zarokên xwe nêzîk derman bikin.