Epicondylitis ya ku bi hevrêziyên gelêrî re hevbeş hevbeş hevbeş

Tenduristiya kevneşopî herdem herdem bi pêvajoyek tevlihevkirinê di nav ligaments, tendons û musikan bandora bandora pêkanîna bandor. Ji ber vê yekê, mirov digerin ku ji bo dermanên dîskîfîk ên epicondylîtîk ên ku bi hevgirtineke hevpar re bi tedbîrên gelêrî û tecrûbeyên alternatîf jî kêm bikin. Wekî ku pratîk nîşan dide, bandorên dermanî, ji ber dermanên gelemperî gelekî girîng e.

Çawa ji bo çareseriya gelên devkî yên devkî?

Pêşniyarên herî bandor ên ji bo pêşkeftina rîtolojî ya ji rîtolojiya têgihîştî ji rootên sabelnik û elecampane têne çêkirin.

Pêwîstiya alkolê ji ziravên kûçikê

Kişandin:

Amadekirin

Bi zelal vekin û kûçikên çolê bistînin. Divê materyalên xemgîn di 1 lître paqij de bêne, bi vodka tije û bi leyek spekulî re zelal kirin. Bi kapê bi kapê vekin û di nav rezrê de bimînin. Piştî 3 hefteyan, hişyarî û hişyariyê hilweşînin.

Xwarinê 1 vexwarin. di demekê de 3 car carî.

Mîkrokek nîştarine bi epicondylitis

Kişandin:

Amadekirin

Pargîdanek di saxçê de, pişkek biçûk bike. Di kelek kûçikên elektampane de bitikînin , ji bo 10 deqîqeyan ji bo xwarin bikin. Kişandin, şuştina şûşek bişînin.

Win ku hûn hewce nebin ku 50 ml hewcek an aperitif (berî xwarinê) di rojê de 3 caran zêdetir ne.

Dermankirina dermanên gelên aşîtiyê yên medial û paşalal ên epicondylîtîk ên hevgirtî

Her awayek ji nexweşiyê tê gotin ku bi dermanên herêmî ve tête baş e, ji ber ku pêvajoyek derveyî ew e ku beşek mezin beşên kûçê dûr bikin.

Tea di dema nerazîbûna nexweşiyê de pêk tê

Kişandin:

Amadekirin

Çayê ku di 20 deqîqeyan de tête danûstandinên avê diyar kirin. Bi çareserkirina xweş û teng bikin, ew di pakêtên bihêz ên piçûk ên piçûk de bikin, di cîhzdehan de cih bikin. Ew pêşniyaz kirin ku li ser dorpêçek an apple an biçûkek piçûk da ku kişandina wan xwestek bixin. Dema ku çî vexwarî, pakêtê veşartî, bayê hevbeş di hevgirtî de bandor bike, ew bi pîran re bike.

Dîsa biceribînin ku gavê 4-rojan ji her du demjimêran be.

Methodê folklêdana tedawiya epicondylîteya kulikê bi rûnê rûnê rûnê

Kişandin:

Amadekirin

Pelê bayê û hinek neft germ. Ji 7 rojan di qulikê jor de bi pişkek tengahî digerin. Dermanê derman bikin, her rojê di her rojek nexweşiyê de hişyar bike.